被关注是人类很深的一个心理需求。很多人似乎只有在被关注的时候，才有存在感。于是通过各种有意无意的动作来刷存在感，或者放弃了寻找存在感。
我也会这样，经常通过各种SB和zhuangB的动作来获取别人的注意力。
有时候我觉得我没有朋友。当我独处的时候，我会觉得孤单。甚至会觉得在这个世界上很多余。我觉得每个人都那么充实快乐的活着，而我却会感受到似乎被世界遗忘了，不会被人记得。当电话没有响起，qq没有滴滴声，关机3天，再开机会发现根本没有人找你。这是多么深的一种失落感。
这种失落感在说，你并不被人们在意。你对于这个世界来说，并不重要。
当我去参加一个活动，或者去上某个课程，参加一个聚会，到一个新单位，到一个陌生的环境的时候，我常常难以开口，不知道怎么跟身边的人开启话题。有时候告诉自己该认识下身边的这个陌生人，该多个朋友，该主动与人连接，但是我不知道说什么，常常不知所措。所以我会独来独往。他们互相认识，我自己和我认识。即使是旅游的时候、做火车的时候也是如此，基本不会主动去和人说话，自己干自己的。他们可以玩得不亦乐乎，但这不会包括我。我总感觉对群体有种格格不入的心，融入不了他们的欢乐。所以我宁愿躲在角落里默默呆着，告诉自己其实是我不愿意加入，以获得一点主动感。其实这时候如果有人发现了我并主动过来跟我说话，我会觉得非常被安慰。
以前我会把这种行为定义为我太内向，但是后来我却发现，其实当我不说，我是渴望别人主动跟我说话的。当有人主动跟我说话的时候，我会感到莫大的安慰。
我也怕那种主动找个伙伴去做练习，去拥抱每一个你喜欢的人的活动。我肯定会站在那里不动，等待着被选择或者剩下，我很难去主动找别人。我甚至会故意把自己躲起来，以找到一个理由：是我不愿意玩，不愿意参加。以让自己感受到舒服点，而不是被忽视。
有时候我觉得，我根本就不...
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