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维生素缺乏症一览表,不妨自查一下,看看自己缺什么,建议收藏
维生素是人体中必需的一些微量有机物质的总称,常常作为辅酶或其前体在人体的新陈代谢生长发育过程中发挥着关键性的作用,但是并不参与能量的供应,在通常的情况下是通过食物摄入的。维生素是一
古人长寿的玄妙之门已开
从古至今,健康长寿想必是每一个人最渴望的。现实生活中,真正能健康长寿的人往往很少很少,想要健康长寿就要明白何为养生之道。我们经常为通过某种信息渠道听到的信息而感到震惊和羡慕,一个地
舌苔厚,用二陈丸没用?医生提醒舌苔厚不一定是痰湿
舌苔很厚,看起来很恶心,该如何把舌苔变干净呢?今天和医生告诉你答案,在很多人的印象中,舌苔很厚就是痰湿,结果用二陈丸去化痰却没有用。这是怎么回事呢?其实舌苔很厚不一定就是痰湿,那今
失眠睡不着,皆因肝火太旺,一张方子疏肝泻火,让你睡到天亮
有一种病,不痛不痒,但却让人万分痛苦,这个病,就是失眠。睡觉,自古以来都是头等大事,睡不好就会导致很多问题,比如记忆力变差气色不好焦虑脱发等。古往今来,很多名医家也留下了很多失眠的
鸽子5种人不建议吃
鸽子是一种鸟类,也是一种营养价值较高的肉类食物,但是并不是所有的人都建议吃,有以下的5类人群不建议吃。鸽子有五种人不能够吃,主要有这5类人群1。胃肠功能不好的人是不建议吃鸽子的。因
常吃这种食物,能降低血脂,预防心脑血管疾病的发生
很多中老年人都会有血脂异常的情况,也深知血脂异常对健康的影响,但在饮食方面往往还是难以克制自己的行为,以至于血脂不但没有降低,反而持续升高。不知您是否也有这种问题?高血脂症是指血脂
气血不足影响多,中医教你一碗汤,帮助快速恢复气血
黄帝内经中说,肝通于春气。春天重在养肝,养肝就等于养命。一般我们说脾气不好是肝火旺,到春天很多人容易火气见长,点活就着,加上天干容易燥,很多小姑娘已经开始露脚脖了。女性属于阴性体质
吃一包方便面肝脏真的要解毒32天吗?
有人说吃一包方便面,肝脏要工作32天才能把方便面带来的毒彻底排出体外,吃个方便面真的要冒这么大的风险吗?人们说方便面有毒,一方面是方便面调料中有大量的添加剂另一方面就是装方便面的包
血管堵不堵,头部有提醒?若头部没有3种表现,说明血管还算通畅
体内的代谢器官和排泄器官以及呼吸系统接收稀释性有氧血液和有氧含量状态的结构出现了脂质类物质长期堆积血管壁的临床风险造成的血管堵塞或者血液麻痹又被称为脑血栓。血栓的临床反应和病理性改
马博士女性养生馆药食同源三脏同养之佳品山药的用法
开篇小序2022年元月,新年伊始,万象更新。拥有健康的身体是每个人的愿望,也是每个人的责任。马博士讲坛专为女性朋友开设养生馆中医健康科普系列。希望通过对药食同源四时养生未病先防和医
绿茶放了两年还能喝吗?茶叶应该怎么储存?看完你就明白了
我国茶叶种类繁多,主要分为6大类,即红茶绿茶黑茶白茶黄茶青茶,很多人都有以茶待客的习惯,所以经常会在家里囤一些茶叶,这就导致很多朋友有这样的疑问,茶叶的保质期有多长?绿茶放了两年,
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曾经是网友心中的深情男人,被爆出妻子孩子离世半年有了新欢
在朱小贞和她的三个孩子去世的五年时间里,他的丈夫林生斌在她和孩子去世后赚足了网友们的眼泪,每天都在发文想念自己的妻子,不停的发布自己妻子和孩子的照片,他自然成了这一起保姆放火案的最
男子强奸岳母未遂,妻子多次要求离婚,法院多次驳回离婚要求
当小伙伴们都在关注奥运会的时候,有些网友却和我一样被一件事情气的不行,就是,最近网友们都在讨论的江苏一个男子伤害岳母未遂,妻子多次要求离婚,法院居然多次判决不让离婚的事件,根据,网
张雨绮官宣和小八岁男友恋情,能吃嫩草的女人都会有这5个特点
追求者从这可以排到法国的张雨绮,最近,她大方的和网友们分享了小自己八岁的男朋友,她在昨天中午的时候,先是在微博里宣布了自己谈恋爱了,而她的男朋友随后转发了这条动态,这两个人连文案都
恐怖至极!一男子掐死前妻后藏到冰柜里,这4种男人千万不能要
最近经常发生男子因为一些原因伤害自己妻子的事情,让我们不得不怀疑现在的男子还能相信吗?这不最近又发生了一个男子因为和前妻发生矛盾后,将她掐死后放到了冰柜里面,相信应该有小伙伴们和我
前妻爆料!疯狂英语李阳家暴女儿,我们遇到家暴要做好这3件事情
就在昨晚疯狂原始人的创始人的前妻爆料了他家暴女儿的视频,并且指控他伤害他自己的女儿,而我们在他发出来的视频,可以明显地听到女儿的惨叫声,并且我们还可以听到他殴打女儿的声音,他也并没
身体出现5个信号,说明血液粘稠,容易中风!预防得牢记这4点
血液粘稠,通常是血液中的脂肪过多水分过少导致的。想象一下用吸管吸黏糯的稠粥和吸豆浆的感觉,黏糊糊的东西是不是流动起来费力气还容易挂到吸管壁上?同理,血管里的血液粘稠流动的阻力会非常
饮酒对身体有什么危害?应该怎样戒酒?读完此文便知晓
你有想过戒酒吗?在英国,有一群人正迈出艰难的第一步2012年,一个叫酒精改变英国的英国慈善组织发起了一月戒酒(DryJanuary)活动,该活动的主旨是让人们在新年开始的头一个月中
肾好的男性,晨起ampampquot第一次ampampquot上厕所,或没有这3种症状,不妨了解下
在中医角度来讲,肾脏是人类的重要器官,对于男性来讲,肾脏的好坏尤为重要,如今大家忙于赚钱,享受更多的快乐,身体不堪重负,作为最重要的代谢器官,肾脏也会被耗尽,如果肾脏不好,人的抵抗
每天晚上喝二两白酒,时间久了身体会有什么变化?听医生怎么说
酒对于男性来讲可以算得上是无言的朋友,没有事的时候,有烦恼的时候,心情好的时候都会来上两杯,能够缓解当时的压力,烦恼,而酒是大家社交必不可少的饮品,所以在日常生活当中,酒也有一定的
男人50岁后眉毛变长,代表着什么意思?听听医生怎么说
健康长寿是人们一直追求的目标,有一个好的身体也相当于获得了宝贵的财富,随着年龄的不断增长,人们衰老的速度,逐渐加快,到了50岁以后,人们的精力和体力大不如以前,不像年轻时那样充满活
黄芪和这几物天生一对,泡水喝,或可以排肝毒,清理血管垃圾
黄芪是一种很常见的中药材,含有多种氨基酸和多糖的成分,具有调养身体的效果,古人讲常喝黄芪汤,防病保健康的说法。大家知道比较多的是关于人参的补气,但是人参主要补元气,用于体虚气虚以及