摄入多种蛋白质可降低患高血压的风险，高血压吃什么根据一项新的研究，从多种来源获取蛋白质可能有助于成年人降低患高血压的风险。研究结果进一步表明，适当的营养特别是均衡多样化的饮食可以帮助支持心血管健康。该研究最近发表在美国心脏协会（癌症的发生与哪些因素有关呢？癌症是所有恶性肿瘤疾病的总称，多数人听到这两个字都会敬而远之，谈癌色变，也是现代人对癌症的真实写照。爱乐养生指南有关数据调查显示，我国每年新发癌症病例约380万，死亡病例约229万对眼睛视力最有益的十种食物大话养生疫情封控居家隔离最费的就是手机和眼睛，小编每天使用手机时间超11个小时，眼睛出现了干涩视力减弱等问题，长期看电子产品极易对眼睛造成伤害，那么怎样保护眼睛恢复视力呢？众所周知，视力养12种有助于帮助你解决便秘困扰的常见健康食物什么是便秘？是什么原因造成的？便秘是一种无法完全或定期排空肠道的感觉。如果一个人每周排便少于3次，则通常被认为患有便秘。便秘是一个普遍的问题，每个人都偶尔会遇到它。便秘的症状包括感为啥不推荐吃瓜子？原因只有一个，看完你还继续吃吗？富的微量元素，比如含有锌硒锰等，能够调节机体代谢，所以适当吃些瓜子对身体是有好处的。润肠通便，瓜子里面含有丰富的脂肪，有一定的润滑肠道效果，起到促进排便的作用，有助于预防和缓解便秘一吃东西就胀气？一般是六种原因导致的，应该注意什么？相信很多人都出现过吃完饭以后，总是感觉肚子里涨涨的，就像是个充气皮球一般，不仅难受肚子看起来也大，确实是一件很糟心的事情。虽然一次两次还好，但是每次吃饭都出现这样的问题，肯定会对我心绞痛，就是心脏虚弱了，一张方子补心安神，振奋心阳冠心病就是胸痹心痛。中医中说心为至阳之脏，主血脉，司神志，以阳为本。心阳充盈，则血脉通畅，血液循环无障心神安宁，则气机升降有度，脏腑生化有序。若心阳受损，血行受阻，不通则痛心神失宁抑郁症与阳气不足有关？学好这2个小妙招，或能帮助缓解据了解，抑郁症作为抑郁障碍的典型情况，患者会有显著，持久的兴趣减退，情绪低落表现，而最严重的后果是自杀，因此要了解疾病的相关情况，做好应对措施。从中医的角度来看，阳气不足没有及时调女性缺乏雌激素易患痛风近日，国外一项研究发现，更年期不是加速女性痛风的唯一因素，遗传初潮时间生育期，甚至饮食结构都脱不了干系。月经初潮来得较晚更年期较早生育期较短的女性，痛风发生的风险更高。实际上，女性黄芩药对（4）黄芩配白芍之方剂吴文博河北省石家庄市中医院黄芩药对小结黄芩栀子黄芩知母黄芩厚朴黄芩白芍白芷黄芩黄连黄芩黄柏黄芩青蒿黄芩白术黄芩麻黄黄芩桑皮黄芩砂仁黄芩柴胡黄芩等。黄芩配白芍的意义黄芩苦能燥湿，寒能囤的食物发芽了，再饿也不能吃的有哪些？这样做或许可以补救一下春暖花开，万物生发，经过冬季储藏的蔬菜很容易产生有毒物质，稍不注意就会发生食物中毒或感染疾病。土豆是咱老百姓餐桌上最常见的食品之一，它如果在春天发芽了，是否可以食用呢？本期就来教大