导语：说起玉米大家都很熟悉，尤其是农村的朋友，如今时节，正好又快到了收玉米的时候，玉米可以说是一种宝藏食品，通过它能做出很多美味的食物，玉米还一直有着＂长寿食品＂的荣誉称号，其中所含有的蛋白质，脂肪，维生素和微量元素非常丰富，吃起来味道甜美，深受人们的喜爱！ 东北地区，还把玉米当成是主食，玉米对生长条件要求比较低，一旦种植成功，产量极高，已经成为三大农作物之一！ 常吃玉米到底有什么好处呢？ 减缓衰老 玉米中含有较多的维生素E，经常吃玉米可以起到减慢衰老的作用，维生素e这种物质的抗氧化性特别强，能够帮助我们体内的有害物质排出体外。 有一些女性为了防止皮肤出现皱纹以及淡斑，就会选择吃玉米，这个也是有作用的，会让我们的皮肤层变得越来越好，看上去就像婴儿的皮肤一样，会使整个人看上去更年轻。 促进肠胃消化 因为玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，因此可以促进肠胃蠕动，保护肠胃健康的同时也可以减少人体对毒素的吸收，提高代谢能力，从而将有毒物质更快地排出体外。 多吃玉米也可以缓解便秘的情况，对身体十分有好处。 预防心血管疾病 玉米中的谷氨酸和不饱和脂肪酸是非常好的预防心血管疾病的良药，能够降低血液中胆固醇的含量，防止有毒物质和垃圾在血管中沉淀，预防血栓的形成。 同时还能够预防高血压、高血脂等疾病。 增强体质 玉米当中含有多种人体所需的维生素以及微量元素，并且还含有亚油酸和不饱和脂肪酸，能够有效地增强人体的免疫力，提高身体素质，适当的吃些玉米，它能够有效的帮助减脂，带来饱腹感，所以处于减肥期的人也可以常吃玉米。 这4类人尽量不要吃，别大意 缺钙的人 对于缺钙的人来说，尽量不要吃玉米，玉米当中的纤维素能够抵消人体骨骼当中的钙元素，如果你本身就缺钙在很大程度上，纤维素会趁虚而入，导致骨骼出现异变，日积月累就会出现骨骼类的疾病。 玉米当中的钙元素含量非常的低，不能完全补充体内的钙元素，所以这一类人群最好少吃一些玉米，想吃玉米的情况下可以搭配一些钙元素含量比较高的食物。 从事体力劳动的人 有一些从事体力劳动的人是不适合吃玉米的，因为这些人群每天消耗的热量和脂肪比较多，只有正常的饮食才能够维持身体正常运转，身体能够吸收更多的营养成分。 但是如果经常吃玉米的话，可能就会导致身体不能吸收全面营养，从而引起营养不良的情况，再加上玉米的热量很低，不能够给身体补充一定的能量，很容易让人产生饥饿感。 增肥者 玉米中含有的热量比较低，所以说对于想要增肥的人群来说，并不适合吃玉米，如果你吃上一个玉米，就会感觉饱腹感很强，就不想吃其他食物了，阻碍你的增肥道路。 并且玉米的营养比较单一，对于营养不良的患者来说，起不到一定增强身体素质的作用。 免疫功能较弱的人 虽然玉米中的营养价值非常的丰富，但是其中的粗纤维会影响身体对蛋白质的消化和吸收。 如果人们每天长期摄入纤维素超过50克的话，那么身体的蛋白质就会受到阻碍，而且脂肪的利用率还会降低，很容易导致骨骼以及心脏功能器官受损，身体免疫力还会降低。 结语：平时适量地吃一些玉米，对于身体健康是非常有帮助的，但不要过量食用，平时饮食要做到营养搭配，保证营养方面的均衡摄入，身体才会更健康。
资料统计建模与R软件，清华大学出版社出版，速领统计建模与R软件书既不是单纯的一本关于数理统计或统计计算的教科书，也不只是一本关于R软件的使用手册，而是一本将两者相结合的教科书，本书的特点是结合R软件来讲数理统计的基本概论与计算阿斯巴甜真的安全吗？到底它有助于减肥还是导致肥胖的元凶你听说过人工甜味剂吗，它们几乎不含热量，甜度是传统糖的数十倍到数百倍，可以满足人们对甜味的偏好，而且还大大降低了食品生产的成本。人工甜味剂的消费越来越多，越来越广，很多饮料中都有，资料巧手写出SCI的CaseReport，挖掘高价值病例在SCI论文写作中，最常见的文体就包括病例报告。病例报告是通过对一两个生动的病例进行记录和描述，试图在疾病的表现机理以及诊断治疗等方面提供第一手感性资料的医学报告。医学工作者写病例你有一份来自张文宏医生的春节叮嘱，请查收我尤其要在过年期间告诫大家，我们一定要保持警惕，这个警惕就是说一旦发烧，有任何症状，我们应该及早到自己身边的医院（就诊）。新春佳节即将到来今年大家响应疫情防控的号召留在本地过年春节资料腹腔镜外科手术学，实用内镜诊疗丛书，速领本书为上海科学技术出版社推出的实用内镜诊疗丛书之一，共分5篇，28章，包括颈部腹部盆腔及腹膜后等腹腔镜手术范围。内容突出实用，注重理论联系实际。作者用自己临床实践中积累的资料，参考资料中华临床药物学（上下册），人卫出版高清全药物是防治临床疾病的主要手段之一，与基础药理学药学和临床应用的关系极为密切有鉴于此，人民卫生出版社精心策划的中华临床系列专著大型参考书中除内外妇儿专著外，特别将中华临床药物学列入了资料围术期二维经食管超声心动图实用手册，北大医学出版社在科学技术应用飞速发展的21世纪，超声技术不再是超声科医生的专利，正在成为麻醉科医生实施麻醉术中监护的有力辅助工具。尤其是经食管超声心动图（TEE）技术，已不是简单地用于术前心脏解BRCA2在DNA断裂时促进DDX5解旋酶的R环分解BRCA2肿瘤抑制因子是维持基因组完整性所必需的DNA双链断裂（DSB）修复因子。BRCA2缺乏的细胞会自发地积累DNARNA杂交，这是基因组不稳定的已知来源。然而，BRCA2在这国自然科学问题属性，基金委又给出了通讯评审意见案例国家自然学科基金委在2021年明显加强对科学问题属性内涵的精准表述的引导近年来顶层的架构，申请人大部分懵懵懂懂的申请撰写下，好歹是完成了任务，但管理机构怕大家词不达意，还给出优质案资料临床常用图谱图解（共十册），从医必备外科学是基础理论临床实践和实验探索三者有机结合的一门科学。手术是外科极其重要的组成部分，是治疗外科疾病成败的关键，然而手术并不是外科的全部和惟一。优秀的外科医师必定精通手术，但精通资料中心医院鼻窦鼻眼鼻颅底，解剖ampampamp手术实操鼻腔被鼻中隔分为左右两腔前有鼻孔与外界相通，后连通于鼻咽部。鼻腔前部为鼻前庭，内被以皮肤，生有鼻毛，起滤过作用，为易发生疖肿处。后部为固有鼻腔，衬以粘膜，可分为嗅部和呼吸部，有嗅觉