心脏性猝死是指由于各种心脏原因，引起的以意识丧失为先导的自然死亡，死亡多发生在症状出现后1小时内。我国属于心脏性猝死高发国家，每年发生约55万例，平均每1分钟发生1例，最常见于中青年人群。
　　一、 高危因素
　　1、大多数心脏性猝死的发生与器质性心脏病有关，如冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）、心肌病、瓣膜性心脏病、恶性心律失常、心肌损伤、心肌代谢异常或自主神经张力改变等。
　　2、心脏处于高负荷、高压力、高应激状态。手机不离手，时时发微信，晚上沉迷于电视剧，嗜烟酒，作息不规律，是现代部分人群最要命的不良生活方式。
　　3、嗜盐，缺乏运动，各种基础疾病。
　　4、嗜甜，暴饮暴食，过度疲劳，血压、血糖、血脂、血尿酸、体重异常，动脉粥样硬化，血管内形成斑块，具有血栓病史。

骨折的人，喝骨头汤有帮助吗？建议了解下，可能跟你想的不一样无论男女，上了年纪之后，身体当中的营养物质大量流失，证实身体的健康状况也会受到影响，比如钙质的流失会导致骨密度下降，甚至出现骨质疏松的问题。骨质疏松会导致骨骼变得非常脆弱，很容易出有白头发最好不要染，日常多吃这3种食物，或能让白头发少些老年人的头发变白以后，不会很重视，因为觉得这是一种衰老的表现，年轻人头发变白以后，一定需要注意，因为这不是衰老而造成的，可能是身体里缺乏某种维生素或者是营养物质，导致头发得不到黑色经常喝蜂蜜水，与从不喝蜂蜜水的人，哪种更健康呢？早看早知道而随着人们生活水平的提高，越来越多的人关注养生，也会经常通过喝蜂蜜水，以达到养生保健的功效，但是随着蜂蜜的广泛应用，越来越多的人开始反复讨论，对于经常喝蜂蜜水以及从不喝蜂蜜水的人，炒菜时先放大蒜，会产生致癌物吗？有致癌物生成，但未必致癌大蒜是我们日常饮食中很常见的调味品和配料，不仅能提高食物的鲜味，使菜品变得色香味俱全，还能够健胃消食调理气血，因此不少人在炒菜的时候都会放入一定量的大蒜。但是，最近一段时间却传出了熬夜伤身，想要尽快恢复元气，不妨尝试一下这4个方法众所周知，熬夜是一种非常伤身体的行为，因为熬夜的过程中人体各器官不停的运转，由此一来就会增加工作的负担，同时熬夜过程中大脑过度兴奋，体内激素水平紊乱，容易导致细胞代谢异常，甚至出现高血压吃什么好？怎么预防高血压？高血压病现在已经是非常危害中国人群的一个疾病，高血压的患病率治好率控制率都非常的低，在中国来说。跟中国目前宣传社区的健康保证可能有一定的关系。预防高血压，最主要的是饮食，中国做过一养生专家50岁后，做到三不要，三不急，三不宜，开启健康养生50岁后，如何避免衰老？做好三不要，三不急，三不宜，开启健康养生人过50岁，就是年过半百，步入老年人的行列了，但是按照医学上的人群划分，50岁顶多算是中年人阶段。但是这个阶段，是人长期便秘怎么办？医生总结了4种治疗方法建议收藏据悉，生活中很多人都有便秘的困扰。随着人们饮食结构的改变，心理因素等方面的影响，越来越多的人出现便秘的症状。如何判断自己是不是便秘？通俗点说，便秘就是大便次数少，排便费力，而且量少血液循环不好，或诱发心脑血管疾病，尝试8个方法，或能改善血液在人体内不断的流动，才能够维持各器官组织的正常运转，但是因为生活节奏加快的原因，很多人有不良的生活饮食习惯，尤其是久坐不动，经常吃高油脂高热量食物的话，容易导致血液粘稠，由此出吃粉丝粉条，会升高血糖？医生这4种升糖高手，才应少碰现在生活水平逐渐提高，人们的饮食也是越来越丰盛，而且各种名菜也是进入到人们的生活当中，被人们端上了饭桌。不过在平时很多人会发现这样一件事，就是很多名菜当中，可能会用到粉条或者是粉丝秋季干燥咳不停，试试这3个调补方法秋风何冽冽，白露为朝霜。白露之后气温开始渐渐转凉，雨水越来越少，天气变得干燥。此时有些人咳意不请自来，从嗓子干嗓子疼喉咙痒，渐渐发展成咳声不断你身边是否有人中招了呢？秋季为什么那么