不要误信一年小病一二次更利健康

　　现在的人从出生开始就不断的注射疫苗以预防各种各样的疾病，而且还是随着新疾病的不断涌现，新的疫苗也是不间断的被研制出来。为了健康，人们是一个接一个不停的注射疫苗，以保证身体的健康。
　　因为人们相信，注射了疫苗后，人的抗病能力将越来越强，很多疾病将再也不会伤害到大家了；虽然最开始注射疫苗的几天，可能身体会出现不同程度的反应，但过几天就没事了，因此大家也很自然的认为身体也将越来越健康。
　　在现代医学的宣传教育下，大家也基本都知道，注射的疫苗是刺激身体对某一类产生抗体，进而在今后感染此类病毒时，身体就能很好的预防而不再感染此病了。也是在此理念之下，人们才相信，要是一年能小病个一两次，能有效的刺激身体的免疫系统，增强人体的抗病能力，自然身体就会越来越健康。假如一个人几年没生病了，身体的免疫系统一直没有被调动，那其抗病能力可能就会降低，如果某一天不慎感染疾病，可能就会比较严重了。
　　这些说法，初听起来，确实很有道理。也确实是通过疫苗的注射后曾经以前暴发性的许多流行病等也慢慢悄声匿迹了，疫苗的功劳实在是居功至伟。但要是仔细再深入的研究一下，却可能发现其中的一些问题。因为疫苗保留了病原菌刺激生物体免疫系统的特性，换句话讲，某类疫苗其实就是将引起此类疾病的病毒（菌）经过灭毒、减量后制造出来的，相当于就是小剂量的此类疾病病毒（菌）。注射到人体后，因为剂量比较小，不会引起人体疾病的发生，但会刺激身体来抵抗这类病毒（菌），并且将它消灭掉，在消灭的过程中人体也相应的产生了抗体。为了让抗体的量足够，有时疫苗需重复性注射几次呢。
　　这里有一点需要注意，抗体是怎么产生的?是人体自身的抗病能力调动起来了将这个小量的病毒（菌）杀灭后产生的。其核心还是以调动人体的正气为主旋律的，如果人本身的正气不够（即不够强壮），你注射疫苗也没用，或者医院就根本不会给你注射。比如一些年老体弱的人，医院是比较少给他们注射疫苗的，因为可能注射了不一定产生抗体，反而还引起疾病了。因此，疫苗的核心点还是要人体的身体本身是在比较强壮的前提下才行的。
　　那人一年小病一~二次呢?其实，人之所以会小病，一定是在人体的身体状态不佳或者是调养不慎时，感染了风寒等病邪之后才发生的。其核心是什么？有两点，一点是感染了风寒等病邪；一是自己的身体状态也处于一个相对比较弱一些的节点上，最后才发生了这些小病。后来及时的一注重调理，身体的状态很快给调整起来，将这些侵入体内的风寒等病邪给清理出去就好了。
　　这小病最大的好处就是，给人体提了个醒，平常要多注重身体的调养，把身体的正气养得足足的，这些引起小病的病邪就伤害不到人了。人也因为这些小病，就真的好好将身体调养了几日，体质多少能有一定的提升的，后来的抗病能力自然会更强一些。那这个抗病能力强，是因为小病让人体的抗病能力强了吗？当然不是，真正让人体抗病能力强的原因是，因为小病人做了一些调养，将身体的正气养得更足了。抗病的根本原因还是身体内正气更足了。
　　如果一个人很注重保养，他时刻都保持着正气很足，稍微感染一些病邪，身体的正气能及时的将它清理掉，而不会产生太多的不舒适，也就是不会出现生病现象。大家平常应该也有过这样的经历，同样是在外面被雨淋了、受了风，身体好的人回来运动几下就什么事都没有，而身体相对弱的人呢，则可能会出现感冒症状。这是因为身体好的人体内正气旺，所以抗病能力更强。
　　如果一个人身体正气够强，而且又懂得保养，平时都正气很足，那他一年中可能根本就不会有小病发生。难道要在＂一个人一年要生小病一~二次才能更健康＂的理论指导下，他还需要去刻意的给自己制造出一~二次小病来吗？难道他还要在平常有点小感病邪时不去预防调养，让它形成小病再去治疗一下以增强抗病力吗？
　　当然不是，人体生病与否的本质还是在于人的身体本身是否够强壮，平常的预防、锻炼是否做得到位。
　　正因为此，《黄帝内经》里开篇第一章就讲到了，人体要保持身体健康的总指导思想: ＂正气存内，邪不可干＂！意思是如果一个人的身体平常保养得足够强壮了，一般的疾病是不会轻易感染到的。体内正气足，健康就长久，千万不要盲信那些需要通过生病来刺激身体提高抵抗力的说法了。