最近吴某凡涉嫌强奸被刑拘事件，以及阿里女员工被灌酒侵犯的新闻铺天盖地，让养女儿的我不得不说一说这个话题。
　　在公共安全事件中，单身女性是最容易被侵害的群体，以下十条保命方法，一定要刻在脑子里，关键时刻能保命。
　　第一，天黑需要外出，一定要挑有路灯的大路走，走大路不要靠机动车一侧走，防止被飞车抢夺，或者被直接掳进车里。被抢包第一时间要蹲下，重心下沉，既能自保防止被伤害，又能把对方拽倒保护财物，但也要提醒大家，危险时刻一定不要贪恋财物，保命要紧。
　　第二，不要和陌生可疑男子单独乘坐电梯，如果已经在电梯上了，就按下最近一层的按钮换乘电梯，随机应变，如果需要帮助，就在楼道里大喊着火了。
　　第三，夜里不要贪图便宜打黑车，更不要和陌生人拼车，打车一定不要坐副驾驶，更不要低头玩手机，发现行车路线不对，或其他危险状况，马上报警。
　　第四，遇到可疑的人尾随，马上打电话联系朋友或家人，或者假装打电话并且大声讲话，让尾随的人听到＂你到哪儿了，还有一分钟就到约好的地方了＂。
　　第五，回到家里，冲屋里大喊一声＂我回来了＂，防止有人尾随，乘你开门之际推你进屋实施侵害。
　　第六，一个人走夜路时，不要低头玩手机或者戴耳机听音乐，要时刻注意周围环境变化，有所防范才能尽可能减少伤害。
　　第七，不要和陌生人去包厢等封闭性场所，不要和陌生人去酒吧、迪厅等特别吵听不见呼救的娱乐场所，离开过自己视线的饮料，以及去卫生间重新回到座位之后，剩下的酒水饮料不要再次饮用。
　　第八，不幸被劫持，乱叫乱喊可能会被路人误以为情侣、夫妻吵架，如果能一脚命中对方要害部位，就乘机逃跑，如果没有机会，就尽量损坏附近他人的物品，让物主揪着你不放，你可以乘机逃脱或报警。
　　第九，在陌生城市迷路了，尽量用手机导航，就算问路也要多问几个人，千万别让陌生人带路。
　　第十，可以在包里多备几种防狼器械，放在固定的位置，平时多练习怎么快速使用这些器械。
　　以上方法建议养女儿的收藏并转发，让更多的人看到。

看图识药它是王老吉的主要中药成分，但很多人都没听过作者陈文东上期药材上期文末的两幅图片是岗梅根和岗稔根，别看这一字之差，可是天差地远。一个是清热解毒，常用于感冒头疼的药物另一个则是疏肝通络，属于理气药，也是妇科的常用药。中药药物的中医点明防患于未然，是治未病的精髓！作者熊新强治未病思想启蒙于中国古代传统文化中的忧患意识。居安思危则安，居安思安则危未病思防则健，未病不防则病。把影响身体健康的微兆扼杀在萌芽中的治未病理念，是医学的纲领，摄生的法则这味药有奇效！大夫竟用它治好了李世民的军队作者陈文东莪术属于破血消癥药，在临床上常与三棱相须为用，然三棱偏于破血，莪术偏于破气，侧重点有所不同，其功效为破血行气，据本草纲目记之蓬莪荗（古名），古方不见用者。今医家治积聚诸气古人在夏天怎么消暑？中医一次性为你揭秘！千里清蒸，万里红烧。出门五分钟，流汗两小时。夏天最幸福的事莫过于枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴近日，全国气温走高也让票圈众多小伙伴诗兴大发，不厉害了，原来老祖宗是这么过夏天的！千里清蒸，万里红烧。出门五分钟，流汗两小时。夏天最幸福的事莫过于枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴甄嬛传中的纳凉方式近日，全国气温走高也让票圈众多三棱破血行气消积止痛，背后还有一个奇妙的故事！作者陈文东三棱与莪术同为破血行气药，功效有相近之处，故常相须为用，然莪术擅破气，三棱擅破血，也有不同处。本草纲目三棱，叶有三棱也，生荆楚地，故名荆三棱以著其地，开宝本草作京者误矣。千斤拨是广西老百姓的神药！肾炎扁桃体炎它都能治作者陈文东上期药材上期文末的两幅图片，大家知道是什么药材吗？是的，就是牛大力和千斤拔。两味药在外形上看不甚相近，为何要放在一起让大家鉴别呢？因为它们在功效和应用上极为相近，很多时候看图识药蜈蚣蝎子，看似危险的毒物，竟也是妙用中药！作者踢踢1986上期药材上面这两味中药是什么，你猜出来了吗？没错，它们分别就是蜈蚣和全蝎！下面就一起来了解一下它们之间的区别在哪里吧。药材对比毒如蛇蝎，蝎子摆尾蝎子的尾部有一个毒腺花椒胡椒辣椒，还有这些食疗价值！不过3种人要避让不少人家厨房的调味瓶中都有花椒胡椒，辣椒，而辣椒更是无辣不欢的人炒菜的必备品。清人王士雄在其随息居饮食谱调和类中阐明三椒的药用价值花椒，辛温。调中下气，除湿杀虫。止痛行癖，解鱼腥毒这味补骨中药曾经救了唐明皇，到底是何方神圣？有的中药，从它的名字就可以知道它大概的作用和功效，骨碎补就是其中之一。从它的名字，你可以想象它的功效吗？骨碎补，属于活血疗伤药，有活血疗伤，补肾强骨的作用。它名字的来源，还有两个传森林卫士穿山甲，入药有何功效？了解一下！作者陈文东穿山甲属于活血消癥药，由于其产量和繁殖每见减少，（每年繁殖13只）因此，在中国属于国家二级保护动物，禁止捕杀和食用，非法捕杀走私或贩卖。穿山甲古又称鲮鲤，本草纲目其形肖鲤