爱美是人的天性，牙齿发黄、发黑会给人的外貌美观造成很大影响，因此牙齿美白成为了牙变色患者越来越普遍的选择。而冷光美白则是牙齿美白方式中，人们较为青睐的方式之一。但是，在做冷光美白之前，大家还是要了解以下几方面的。
　　什么是冷光美白？
　　冷光美白是一种流行于欧美的牙齿美白技术，是通过在牙面上涂抹亲水性的美白剂，再用低温冷光照射三十分钟左右，以达到美白牙齿的作用。
　　冷光美白的适应症有哪些？
　　1、外源性色素沉着，如咖啡渍、烟渍、色素沉着等；
　　2、轻度氟斑牙、四环素牙等；
　　3、轻度的先天性色泽不均。
　　需要注意的是，冷光美白只能解决以上问题，对于中、重度的氟斑牙和四环素牙，以及死髓牙、龋齿等引起的牙齿变色、其他因素引起的重度牙齿变色等，都不适用冷光美白。
　　冷光美白有哪些优势？
　　1、治疗时间短：冷光美白全程只需30分钟左右，如遇较难的牙齿变色，则可能时间会再长一些，治疗结束后即可见效。
　　2、效果好：对于普通的牙齿变色，冷光美白可有效改善问题，并将白度提升5-14个色阶，并能够维持3-5年。
　　3、舒适度较高：冷光美白采用亲水性高的美白剂和低温冷光， 降低了操作过程中的不适感。
　　冷光美白后需要注意些什么？
　　1、在做完冷光美白的24小时之内，牙齿会有一些敏感，患者不必害怕，要尽量避免食用刺激性食物，一般1~3天后就会恢复。
　　2、一个星期内不要吃颜色较深的食物，如可乐、酱油、咖啡等。
　　3、在服用中药期间不要进行冷光美白，以防美白后再次引起牙齿着色。
　　4、美白后要注意口腔卫生清洁，定期洗牙，少抽烟、少喝酒，少吃容易着色的食物。
　　冷光美白虽然是一个较小的治疗，但是也需要有专业医生的操作和正规、安全的设备。因此患者进行冷光美白前，一定要慎重选择医院和医生，这样才能保证美白效果和牙齿安全健康。

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