上热下寒,是个老生常谈的话题了。 我们常说,要保持头脑冷静。说的是遇事要沉着冷静的分析。 然而这句话,用在我们的身体健康上也是非常具象的。 健康的人体,一般脑袋是凉凉的(即常温),手心脚心是暖暖的。 但是有那么一群人,反复的上火,牙疼,牙龈出血,口腔溃疡,到了晚上就容易心悸、失眠,整个人脾气也很大,老爱生气; 同时呢,这群人手心脚心都是凉的,即便在夏天,不穿袜子就会脚心冰凉。此外,还不太能吃寒食,一吃就容易腹泻。 简单讲,这群人上面火烧眉毛,下面冰冻三尺,整个人呈冰火两重天之态。 中医称之为上热下寒。 如果单单考虑以热制寒,以寒制热,那么这病没法治, 怎么说呢? 以热制寒吧,下焦寒的问题是解决了,那上焦上火情况就会愈加严重; 以寒制热吧,上焦上火情况是改善了,那下焦脾胃虚寒,脚心发凉的问题也越发的难以控制。 所以,治疗上热下寒,需要换个思路, 不妨考虑把上焦的火引到下焦,寒与热本就相冲,让它们自己在内部消化了, 这样上焦不再上火,下焦也不再寒凉。 用谁呢? 用肉桂。 肉桂 肉桂是一味辛温的药材,与其他温里药不同,肉桂有一个非常特殊的功效——引火归元。 什么意思呢? 通俗的说,肉桂可以把虚浮于上的火热往下带,来温熙寒凉的下焦,让它回到它该回的地方,这样一来,上焦的火热是不是也已经不复存在了? 然而,虚火仅仅是虚火,想要靠上焦的这些虚火来完全改善下焦的寒凉,诸如脚心凉凉,脾胃虚寒等症状,还是不够的。 大家别忘了,肉桂归根结底,它还是一味温里药,入肾、脾、心、肝经,具有补火助阳、温通经脉、散寒止痛的功效。 肉桂可以强壮命门之火,是一味非常暖的药,能够把温热之气一直留在下焦,让火慢慢地烧, 一来呢,可以把盘踞已久的阴寒之邪统统化散掉; 二来呢,可以让这个火一直往下暖到膝盖,暖到双脚,下寒的症状就没有了。 肉桂 最后,作一简单总结,肉桂具有引火归元的功效,可以把上焦的火引到下焦,解决上热问题;除此之外,肉桂还可以温通经脉,改善下寒症状,是一味名副其实的解决上热下寒的药材。