46岁扬州一女子，每天喝一杯豆浆，后来身体得到了什么？

　　导语：豆浆作为高蛋白饮品，经常出现在人们早餐桌上配上油条，更是一顿丰盛的早餐。
　　很多人习惯早上买一杯豆浆，或者自己在家用豆浆机，自己做一杯豆浆，提供人体所需要的营养。
　　人们非常喜欢豆浆这种饮品，豆浆里面含有多种 蛋白质 以及 维生素 ，非常适宜人体吸收，也使得一些人养成喝豆浆的习惯。
　　机体蛋白是人体所需要的营养物质 ，豆浆中含有的机体蛋白非常多，除了豆浆之外像鱼，鸡蛋，牛奶当中也含有机体蛋白。
　　大豆蛋白作为人体需要的高蛋白，可以合成许多激素以及抗体，提高人体的免疫力 ，同时豆浆还可以改善自身血管，有助于减轻高血压，高血脂等病症。
　　豆浆里面存在的植物固醇以及钾酶等物质，可以对抗人体当中的钠盐，使得人体当中钠盐处于相对稳定的状态。
　　钠作为高血压病症的主要因素之一 ，人体当中如果钠含量较高，则容易出现高血压，豆浆当中含有的机体蛋白可以有效控制人体当中的钠浓度，对于改善人体心肌营养降低胆固醇有着重要的作用。
　　豆浆当中膳食纤维的含量非常高，适量饮用有助于加强食物的消化，有利于人体当中血糖含量的分解，起到预防糖尿病的效果。
　　豆浆当中含有的 钙 、 镁 元素，能够 降低人体血脂 ，增强人体当中血流的顺畅度，减少出现血脂堵塞的现象，增强人的大脑功能。
　　总的来说豆浆里面含有的营养非常适宜人体消化，要注意饮用豆浆，一定是饮用熟透的豆浆，如果豆浆没有熟透很容易对我们胃部产生影响，轻微会出现腹泻拉肚子的症状，严重的会导致中毒。
　　有些药物也容易与豆浆发生反应，不建议与豆浆共同使用，比如 红霉素等抗生药 。  46岁扬州一女子，每天喝一杯豆浆，后来身体得到了什么？.
　　梁女士是一名经理，今年已经46岁，时常穿梭于商场之间，很多人都知道商场如战场，这就使得自身情绪比较过激，手底下员工一旦出现错误，都很难得到梁女士的好脸。
　　手底下员工在私下讨论的时候，被梁女士听到说梁女士已经是更年期，所以情绪激动也是正常，梁女士听到这样的话没有立刻发出质问，心理打击非常大。
　　为什么梁女士不去质问，很简单，她也明白自己到了更年期，但自己已经努力克制情绪，为什么对于一些事情还容易出现过激的表现？
　　于是，梁女士向自己的婆婆请教，婆婆告诉他这是正常现象，过了这段年龄就好了，婆婆还建议可以喝豆浆缓解自身的症状，梁女士不信，觉得喝豆浆会有什么效果，但是没有经得住婆婆的 ＂指导＂， 去买了黄豆，每天做豆浆喝 。
　　梁女士坚持喝豆浆，伴您发现自己情绪并没有得到改变精神也是比较压抑，就去医院进行检查。
　　到了医院，医生告诉梁女士，自身分泌的 雌性激素下降 ， 导致精神出现焦躁，情绪不稳的状况 ，虽然喝豆浆对身体存在一定的好处，但并不能缓解症状，于是医生对症下药给梁女士开了一些药，
　　杨女士回到家后进行服药，坚持一段时间，梁女士明显感觉症状缓和许多工作也变得更加顺利，与员工的关系也比较和睦。
　　结语： 根据梁女士的经历，可以得出豆浆对我们的身体存在一定的营养供给，但是饮用豆浆也要根据自身的情况，喝的时候也要适量，身体出现问题时也要对症下药，这样才有助于身体健康。