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　　大家都知道三七是一种中药材，有着很好的保健作用。所以有很多人会选择吃一些三七粉来达到养生保健的效果。不过有的人吃了三七粉却出现了头晕脑胀的问题，这种情况是正常的吗?为什么吃三七粉会头晕脑胀?什么人吃三七粉容易头晕脑胀?吃了三七粉头晕脑胀怎么办?吃了三七粉睡不着正常吗?想要了解相关问题，我们一起来看一下吧。
　　吃了三七粉头晕脑胀正常吗
　　三七粉的保健作用是很强的，有的人刚开始吃的时候是会出现头晕脑胀的情况，这种情况通常是一些体制的人群的正常反应。
　　为什么吃三七粉头晕脑胀
　　不适应药性
　　三七粉的药效较强，会有促进血液循环的作用，因此，从没有食用过三七粉的人群突然食用三七粉会出现不适应药性的情况，导致出现头昏脑涨的情况。
　　食用量过大
　　没有吃过三七粉的人，要吃三七粉的时候需要先少量的食用。等适应了三七粉的药性之后，再一点一点的增加三七粉的食用量。如果直接一次食用量较大的话，是会出现头晕脑胀的情况的。
　　血压降低
　　三七粉有扩张血管，降低血压的作用，因此血压正常或偏低的人群食用过量三七粉有可能会出现血压降低过多，导致脑供血不足出现头晕脑涨的情况。
　　什么人吃三七粉容易头昏脑涨
　　血压低
　　三七粉中含有三七总皂苷，具有扩张血管、降血压、降血脂的作用，因此本身血压低的人食用三七粉，容易出现血压过低的情况，导致出现头昏脑涨。
　　血管较细的人
　　食用三七粉有促进血液循环的作用，血管较细的人群食用过多三七粉，会哦因为三七粉的药效，血液流速加快，容易出现头昏脑涨。

中老年人腰腿无力是什么原因？東風生於春，病在肝，俞在頸項南風生於夏，病在心，俞在胸脅西風生於秋，病在肺，俞在肩背北風生於冬，病在腎，俞在腰股中央為土，病在脾，俞在脊。黃帝內經金匱真言論（接前文）北风生于冬，病高血压的天然药找到了，每天吃一点，血压平稳，血管更通畅高血压是沉默的疾病，主要是头部的症状，表现为头痛头晕脖子发硬脑皮发麻，然而并不是所有高血压都会表现出明显的症状。大概有50的中年人，或者是青年人，有高血压但没有症状，因为没有症状，百香果你还在吃吗？赶紧看，都怪我发太晚了小小一个百香果，营养价值却是一个打十个！个百香果维生素含量个橙子个苹果个百香果维生素含量15个橙子10个苹果所以，百香果也被称为水果药王。百香果的好百香果止咳化痰消炎镇痛有止咳化痰详解燕窝酸，看完别再说吃燕窝不如吃鸡蛋了吃燕窝还是吃鸡蛋是一个千古谜题，即使现在科学以及医学家已经证明两者在营养价值上完全没有可比性，但还是有部分不懂行的朋友觉得鸡蛋就可以满足燕窝所带来的营养当小编遇到问这样问题的朋友也用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有泡脚能刺激足部的穴位反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。01hr生姜泡脚预防流感手脚冰凉具体操作1预防流感秋天感冒了先别吃药，用一生最应吃燕窝的时期，真正做到一人吃两人补！孕妈一定要看虽然燕窝自四百多年前一直到现在，遭受了不少质疑，但现如今更多的消费者选择燕窝这个滋补品，同时也能证明了燕窝确实对人体健康奉献了属于自己的价值！仔细一点不难发现，那些口口声声说吃燕窝女人补气补血食谱，再也不做黄脸婆美丽年轻白皙皮肤与活力是每个女人的毕生追求，但是大多数女人都存在气血不足与气血不畅的问题，今天则推荐8款可以补血补气的鱼胶食谱。1鱼胶石斛养颜补气汤材料鱼胶石斛各15克，当归10克女人每天喝这些，不出一个月，自己看你皮肤的变化都说女人是水做的，其实一点不假。水分对于女人来说可太重要了，水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。入秋了，每个女人都应该知道如何科学补水的常识！1hr大枣红糖姜水（养成良好的习惯，每个坐月子吃燕窝，竟然能够带来这么多的好处传统月子食谱，每天鲜鱼鲜虾猪蹄母鸡。有的地方甚至有每天吃1只鸡10个鸡蛋的风俗。但实际上，补得太过对妈妈和孩子都没有好处。燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺合中开胃壮阳益气。为什么母乳喂养的宝宝更聪明，就因为母乳中含有唾液酸哺乳期吃燕窝的好处促进记忆力和智力提高人体免疫力记忆力形成的结构基础是神经细胞的稳定的突触连接，而唾液酸又是神经细胞膜和突触的营养素，可促进神经细胞的分化发育和再生，因此妈妈从怀孕糖尿病人能吃藏红花吗？糖尿病人饮食注意糖尿病人能吃藏红花吗？要说这个问题，现实中除了专业的学者和专家之外，真正了解这个问题的人其实是很少的，这主要是因为大部分人对于藏红花是不了解的。虽说在我们的生活中也是能够看到藏红花