头屑多是不是因为洗头太频繁？天天洗头会影响头皮健康吗？

　　导语：有些人的头发天生就比较容易出油，尤其是到了夏天出汗量明显增加，会更容易产生头油，明明是早上洗的头，结果晚上回家发现头发已经成绺了，天天洗头太麻烦了，又害怕破坏头皮健康，到底应该怎么洗头才最健康呢？
　　每天都洗头会掉头发吗？
　　其实我们身体是拥有自己的新陈代谢，每天掉头发是非常正常的事，尤其是梳头或者是洗头以后掉的头发会变得更加明显，而不是因为洗头导致的掉头发。 脱发和很多因素都有关系，其中包括 内分泌、激素等多种不同的原因 ，所以不能说因为洗头导致掉头发，很有可能是 因为身体的内分泌出现问题而导致的。
　　头屑多是不是洗头太频繁？
　　我们头皮上的头皮屑其实是非常正常的代谢现象，当皮屑细胞成熟以后会自动脱落，这样就能够产生头屑，是很正常的现象。不过一旦发现拥有大量的头屑，同时伴有其他的并发症，比如 瘙痒、结痂、脂肪颗粒 等，这样很有可能是头皮出现了问题，需要去医院看看，或者是 选择去屑洗发水来进行清理 。
　　天天洗头会影响头皮健康吗？
　　有些人的头发天生就比较油，为了不影响美观只能够天天洗头，不但非常麻烦，而且会很容易让头发变得毛躁，这都是因为洗头太勤导致的。 不同的头皮需要不同的洗头次数来处理 ，其实头皮和我们的脸皮一样，也分不同的＂肤质＂。
　　对于 干性头皮 来说，我们应该 让洗头的间隔时间长一点 ，这样不但能够保护我们的头皮，也不会让发梢太过干燥。在选择洗发水的时候，可以选择 保湿效果 的，这样能够让我们的头发变得更加有光泽。
　　对于 油性头皮 来说，是非常容易出油的，所以我们要让洗头的次数和我们的出油频率相同 。因为头发长时间不洗会容易导致脱发，还会让别人觉得这个人不讲卫生，所以我们 可以一天洗一次，或者是隔一天洗一次 ， 这样在保证卫生的同时也更容易清理我们的头皮。
　　洗头发其实非常有讲究，很多人认为只是简单的清洁，其实头皮的护理和我们面部差不多。 在洗发的时候，我们需要把洗发水揉搓出泡沫再上头皮 。否则会出现堆积的情况，还会造成头皮的化学损伤。要 保持适当的水温 ，过高的水温对于头发的发质有很大的影响，选择 低温一点的水更合适。
　　正确的方法， 应该轻轻揉搓出泡沫，将洗发水用指腹在头皮上轻轻按摩，通过打圈的手法来清理头皮，再对头发进行清洁 。 对于女性来说可以最后使用护发素来保湿发梢，这样能够让头皮清爽，让发梢也不再干枯。
　　结语 ：
　　洗头的讲究有很多，对于头皮健康的护理也非常重要，毕竟发型是给人的第一印象。头发的健康和干爽会让整个人看起来更加井井有条，所以我们可以通过这样的方法让头皮护理更健康。