被商家吹爆的5种保健品，实则没啥用，别被骗了，燕窝是其一

　　蔡老伯在路边看到一个组织宣传＂免费旅游团＂，看到一些老人报名之后，蔡老伯也想要报名参加。但是在旅行的过程中，这个组织全程都在向老人们推销 保健品 ，原来，这个组织其实是一个卖保健品的组织。
　　听了他们的推销之后，蔡老伯一口气买了很多的保健品，但是万万没有想到，在吃了这些保健品之后，蔡老伯居然出现了 脑梗塞。 并且因为查不到这个公司的信息，所以也没有办法退货。
　　最近这几年，这种推推销保健品的手段屡屡发生，但是这些保健品真的靠谱吗？来跟着小编一起了解一下吧。  如何分辨保健品是真的还是假的？
　　我们要先了解一下保健品的作用是什么，其实 保健品是一种膳食补充剂 ，一般都适用于特定的人群，比如 老人，可以增强身体免疫力，降低血压之类。 但是要注意， 保健品是没有办法治病的 ，所以但凡我们听到一些推销说这种保健品可以治某种疾病都是假的。
　　想要查看保健品是真是假，最简单的，我们可以登录＂ 国家市场监督管理总局 ＂查看它们的批准文号格式。如果登陆网站之后，发现查不到该种保健品，说明这种保健品不靠谱，千万不要买。如果发现可以查到，符合国家要求，是可以买的。
　　有哪些保健品的作用被夸大？
　　1、鱼胶
　　鱼胶实际上就是 鱼鳔 ，很多商家在宣传鱼胶的时候都说 鱼胶含有非常丰富的胶原蛋白 ，实际上并没有那么夸张。虽说鱼胶里面确实含有胶原蛋白，但是更多的还是一些大分子物质，鱼胶里面含有的一些蛋白质其实对我们人体可有可无。
　　2、燕窝
　　燕窝被传到神乎其神，价格也非常昂贵，但是 燕窝其实就是蛋白质和碳水化合物的混合物 ，并且燕窝里面蛋白质的含量实际上还没有一个鸡蛋高， 所谓的燕窝可以美容养颜的说法 也是没有任何依据的。
　　3、冬虫夏草
　　我们在一些电视剧里面可以看到冬虫夏草，很多人都认为它很珍贵，对身体大有好处。 实际上冬虫夏草就是虫草菌侵染蝙蝠等虫子形成的， 如果我们长时间吃冬虫夏草，反而对我们的身体没有好处。
　　4、阿胶
　　很多人都认为阿胶是个好东西，可以帮我们 美容养颜，还可以养血。其实 阿胶的形成非常简单，并且阿胶里面含有的蛋白质也不是我们人体必需的。
　　5、鱼油
　　之前一直有一种说法，说是 鱼油可以预防心血管疾病 ，因为鱼油里面含有某种不饱和脂肪酸。但是后面被证实，鱼油对于预防心血管疾病并没有太大作用。由此我们可见，有些保健品的作用都被商家夸大很多，所以别看到保健品就买。
　　慎重购买保健品
　　一般买保健品的都是中老年人，很多卖保健品的组织就会用各种迷惑的方式让老人们买。所以在购买保健品的时候一定要慎重，并且要明白保健品是无法治病的。所以不管宣传得多么神乎其神，也不要相信，如果身体出现疾病，要及时去医院进行正规的治疗。
　　当然了，一些正规的保健品确实对身体有好处，可以调养身体，我们 在购买保健品的时候要注意下面三点：
　　第一，如果发现身体出现问题，不要依靠保健品，要及时去医院进行检查治疗。
　　第二，不要相信商家夸大的推销介绍，要去正规平台进行查询。
　　第三，要养成一个良好的生活方式，这样才可以拥有一个更加健康的身体。
　　结语 ：在这里小编要告诉大家，身体没有问题的人是不需要吃保健品的，只要保持健康的生活方式就可以了。如果发现身体出现疾病，不要相信保健品，要及时去医院进行检查，根据医生的建议进行正规的治疗。