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这种水果可减肥,吃对不仅减重,还能美容养颜

  菠萝多汁,酸甜可口,是一种人们常吃的水果,春季是个吃菠萝的好季节,这个季节的菠萝最为甜美。菠萝不仅美味,而且也是一种非常健康的水果。
  菠萝又称凤梨,汁液丰富,纤维柔脆,酸甜适中,芳香可口;富含氨基酸,有机酸,几乎包含有所有的人体所需的维生素,钙、铁、钾等16种天然矿物质,且每100克菠萝只含30卡热量。
  菠萝中含有丰富的维生素B,能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
  传统中医认为,菠萝味甘、微酸,性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。欧洲营养学会也证实,菠萝具有神奇的减肥功效。
  菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效的酸解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少了人体对脂肪的吸收。
  菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便,对减肥有好处。
  常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝,可以有效促进排便,缓解便秘。
  吃菠萝需要注意什么
  不要直接食用菠萝,菠萝中的蛋白酶容易致使嘴巴周围皮肤出现不适、刺痛的感觉。食用菠萝之前最好用盐水浸泡半个小时。

切胃真能瘦下去?医生可以,但减重手术非人人适合苗条的身体是每个人都羡慕的,日常生活中很多人为了瘦下去,想尽一切办法可都不尽人意。前一段时间,经纪人杨天真切胃减肥的话题,备受大家的关注,其本人表示减肥是次要的,主要是为了健康!确纵欲5年,43岁男子只能靠透析维持生命!此病较隐匿要当心随心所欲的生活,可能是每个人都希望的,但有时候放纵,后果可真是承担不起。43岁的杨先生,之前就查出了自己有高尿酸,但杨先生觉得问题不大,因为不影响生活,就没有接受规律的治疗。一开始26岁男子通宵后呼吸困难,差点憋的不行,此病进入高发期熬夜对于现在的年轻人来说,可能是常事,有的熬夜工作,有的熬夜玩游戏,你是哪种呢?小护有时候也熬夜,但是看了李先生的事情后,着实吓了一跳,也希望大家引起重视。前段时间,27岁的李先生重男轻女的血友病可致残,幸亏遇到他们全膝关节置换术,本来就是骨科的大手术,危险程度不低。如果是血友病患者做该手术,任何骨科医生都要思量三分,不为别的,只因血友病患者不易凝血,很容易在手术台上大出血而死亡。而近日,中山耳朵一直痒,还有分泌物,医生检查发现发霉了阴雨潮湿地方的东西很容易发霉,这大家应该都知道,但是耳朵长霉,就让人很奇怪!最近深圳的西施小姐姐就遇到了这样的情况,耳朵一直痒,晚上还会有分泌物,很担心患了什么病,就来到深圳大学总还在生吞猛咽?一不小心骨头就穿透食管了看过水浒传的朋友,不知道你们有没有羡慕过剧中的大口吃肉?是不是觉得很过瘾?小护并不羡慕,一不小心就会出现异物卡喉。这种时候你可能会想到咽饭团吃馒头喝醋等等各种土法解决喉咙卡住。但若骨质疏松应该怎样运动?别因年轻不注意,这些运动可以帮到你很多朋友认为,骨质疏松就是缺钙,实际上,它不仅仅是缺钙那么简单。随着年龄的增长,骨质就会下降,骨的微结构变的疏松,从而造成骨折等情况的发生。因此,发现有骨质疏松症状后,需要通过合理空腹时不能吃柿子喝牛奶?你需要知道这些真相现在的生活好了,人们也注重养生了,比较多的可能就是空腹不能吃什么,小护查了一下,出现疑问的最多的应该是下面几个问题空腹不能吃柿子?空腹不能吃香蕉?空腹不能喝牛奶?问题直击灵魂!这些穿错袜子不止脚臭那么简单!袜子选不对天天洗脚也阻挡不住老汗脚脚臭很多人都会感到无奈,每天都按时洗脚换洗袜子,脚还是臭得辣眼睛。尤其是回到家,刚把鞋子脱下来,室内就弥漫着脚臭的味道。一旦去别人家做客,或者是去吃日料,只要一脱鞋,那味道一阵阵来大事件!球王马拉多纳心脏骤停离世!要如何远离心脏骤停?今天看到一个新闻,在11月25日上午,阿根廷传奇球星马拉多纳因心脏骤停离世,从昏迷到离世大概只有12分钟,享年60岁。一代球王的一生在这一天画上了句号。在球迷哀痛的同时,心脏骤停这帕金森就是老年痴呆?无法治愈?专家你想知道的都在这帕金森是日常生活中非常常见的一种疾病,相信很多人对它都是并不陌生的。然而很多人对它的了解仅仅停留在了手抖,但是帕金森疾病的症状并不仅仅是这一个哦。今天借此机会就带领大家好好详细的了
全职宝妈的悲哀谁人懂最近在头条的时间比较多,发现头条上越来越多的80后90后女性都是全职宝妈,而真正过得开心的全职宝妈并不多,甚至有很多全职宝妈挣扎在生存和婚姻破裂的边缘。是什么导致了这种现象的发生呢饭圈乱象封杀和罚款岂能治本近年来,娱乐圈频频爆出各类丑闻,以阴阳合同偷税漏税洗钱最为严重。可是纵观对这些现象的处理来看,基本都是以罚款和封杀了事。而娱乐圈的人最不缺的就是钱,更何况他们本身很多钱的来路就是有关于彩礼这件事一个女孩结婚前要房要车要彩礼,有错吗?有一对情侣恋爱五年,同居一年,女孩怀孕了,男方觉得生米煮成了熟饭,就不想给彩礼。女孩的妈妈知道了非常生气,当天就带着女儿去医院打掉了孩子,并对一条决定你一生的狼性定律你听说过熵增定律吗?相信很多人对这个词感到很陌生。其实我们人活着,就是在对抗这个定律,它就潜藏在我们的生活之中。熵(shang)你可以把它理解为混乱程度或者无序程度,熵增定律指的是迷茫的时候别让自己闲着很多人应该都有过这样的状态吧!就是不知道自己适合做什么?自己的兴趣和长处是什么?应该做什么行业?找什么样的工作?哪个方向才是自己愿意终身努力的呢?特别是刚出校门的年轻人,常常会觉得懒惰的人总有借口今天看到一位网友发的文章,说自己八年不工作了。她承认自己懒,还说自己怕辛苦,怕被人管,怕受委屈等等,总之,为自己的懒惰找了一大堆借口,还看不起那些自己工作赚钱的女人。看完她的故事,你的好运都是自己给的长期关注我的朋友们应该都看出来了,我是一个喜欢传播正能量的人。因为一个人一路走来,经历了很多别人都不曾经历的困难和挫折,也见识了各种人性的丑恶和社会的现实。曾经低靡过,也颓废过,甚那些我遇到过的杀猪盘看到了太多被杀猪盘骗局骗得倾家荡产,债台高筑的人,很多人后悔自责,甚至抑郁骗子固然可恶,可我想说的是被骗的人真的应该好好从自身找一找原因。前几年,我也很喜欢在网上聊天,交朋友,也因膝盖疼忍忍就好了?小心拖成骨性关节炎!严重的可能会换膝膝盖疼忍忍就好了?小心拖成骨性关节炎!严重者,可能要换膝盖!!骨性关节炎,是什么?为什么如此可怕?什么是骨性关节炎?骨关节炎是骨科常见慢性关节病,其病变特点是关节软骨的退行性变和关体内湿气重?银屑病可能会发作,试试这个方法,除湿,清理干燥很多老年人的慢性皮肤病,是从中年就开始患病的,直到自己年纪大了,依然很难治愈,这种慢性病可能会伴随几十年之久,比如著名的牛皮癣,也叫银屑病,是慢性病里面很难治愈的病种,很难看,加上虾身上哪些部位不能吃?相信每个人在日常生活中都吃过虾。那么你们知道虾身上的哪些部位不能吃吗?虾头虾头上面的触角是虾的排泄器官。触角是不可以吃的。而在虾的里面有虾黄,虾黄里面有许多的污染物,而且虾头里面还