人们都希望生活有个明确的着落，用不着为每一步怎么走而犯愁，用不着忐忑不安等待未知的结果。虽然我们不喜欢不确定性，但是现实生活却充满了不确定性。与不确定性为伴，我们别无选择。
　　不确定性是指我们事先不可预见的东西，特别是对未来的渺然无知。实际上，正是不确定性给了我们发展的机遇，选择的空间，生活的希望。有了不确定性，生活才一切皆有可能。
　　《道德经》第二十一章＂道之为物，惟恍为惚。惚兮恍兮，其中有象。恍兮惚兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信。＂讲的是道虽然无形无名，似有若无，不能确定，然而却有象有物有信。感悟这段话，对我们理解不确定性的价值有非常大的指导意义。
　　面对生活的不确定，我们的态度是不逃避，拥抱不确定，与不确定为伴，风雨兼程，在不确定中奋斗，做生活中不气馁的强者。
　　没有人能准确的预测未来，未来就在我们奋斗的过程中。不因有想象不到的困难而退却，也不因不尽人意的事而抱怨，福兮祸所依，祸兮福所依，从当下开始做起，过程就是目标。
　　万物皆变，而且变得节奏也越来越快。我们所能控制的事情真的很少。我们能做到的就是安住于不确定，不可不变，也不能乱变，万变不离其宗，以不变应万变。

老年人运动，抓住三大重点锻炼肌肉功能心肺功能平衡能力运动可以强心健身，且有助于延缓衰老。美国哈佛大学一项涉及6000人的研究证实，即使每天只运动15分钟，生理年龄也会年轻9岁，寿命延长3年。人上了年纪，身体各项运动机能有所下降，如何肝脏的再生能力有多强？切掉23都还能长出来肝脏是人体内最大的实质性器官，有人把肝脏比喻为人体内的化工厂中转站，还有人比喻为解毒高手，可见肝脏的功能十分强大。据估计，在肝脏发生的化学反应就有500种以上，可以说肝脏是我们体内亚洲心血管疾病有5大特征，这些因素可逆转仅供医学专业人士阅读参考饮食吸烟肥胖三高人口老龄化2019年，全球1860万心血管疾病死亡的病例中，有58发生在亚洲。及时了解亚洲国家心血管疾病的负担和流行病学特征，对于制定防治心心力衰竭合并贫血缺铁该怎么诊治？专家给你解答SCC2021仅供医学专业人士阅读参考静脉补铁or口服补铁？贫血铁缺乏在心衰患者中十分常见，且与心衰的严重程度独立相关，并且与预后差和活动耐力下降有关。而积极补铁治疗及纠正贫血，有助于改善患者心关于Lp（a），专家介绍了这些治疗方法！ESC2021仅供医学专业人士阅读参考目前降低Lp（a）的临床研究多集中于心血管疾病的二级预防，在一级预防方面仍需要更多的研究来验证降低Lp（a）的临床获益尽管目前强化对低密度脂蛋白胆固醇（LD当高血压遇上合并症，如何处理？（上）仅供医学专业人士阅读参考高血压合并心衰房颤该如何诊治？高血压是一种很常见的疾病，同时有相当一部分高血压患者还有合并症，那么对于这部分患者该如何治疗呢？对此，医学界特意邀请了广州医科肺动脉高压如何进行抗凝治疗？指南告诉你！丨SCC2021仅供医学专业人士阅读参考PAH的治疗否还有值得探讨进步的地方？肺动脉高压（PAH）是由多种异源性疾病和不同发病机制所致肺血管结构或功能改变，引起肺血管阻力和肺动脉压力升高的临床和病缩短DAPT后替格瑞洛单抗，ESC重磅研究再次证实！ESC2021仅供医学专业人士阅读参考合并HBR的PCI患者，应如何选择合适的抗血小板药物种类以及治疗时间？在过去的40年中，经皮冠状动脉介入治疗（PCI）不断发展，复杂冠心病患者日益增多。双联25岁少女突然晕厥，血压超过200mmHg，究竟为何？仅供医学专业人士阅读参考25岁少女晕厥，血压超过200mmHg，10年未愈，究竟为何，今日一文带你了解高血压的常见病因之一多发性大动脉炎25岁本应是享受青春生机勃勃的年纪，而我们今ICD术后慢室速该怎么办？专家手把手教你优化ICD参数丨SCC2021仅供医学专业人士阅读参考ATP终止慢VT的成功率高，是优选的治疗方式日前，在第22届中国南方国际心血管病学术会议上，温州医科大学附属第一医院苏蓝教授讲解了埋藏式心律转复除颤器（IC痛痛痛！典型的心绞痛症状，问题却不出在心上，到底是怎么了？仅供医学专业人士阅读参考查体应细致，高度重视不典型的症状体征典型的心绞痛症状为胸骨后（胸骨中上段）且可波及心前区的压榨样痛压迫感紧缩感窒息感，放射至左肩左臂内侧，达左手无名指和小指