天气是越来越热 离开空调房一分钟也待不了 离烤肉之间也就差一撮孜然！ 这种高温天气 让人很容易就中暑 而相对于预防中暑 更怕的是中暑了却不自知 所以，我们有必要了解一些中暑的症状 来判断自己是否中暑 以及学习一些中暑急救方法来应对紧急情况 什么是中暑？ 中暑是指人处于热环境中体温调节功能紊乱所导致的临床症候群，由轻及重分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。 重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。 其中，热射病最严重，死亡率高达60%，所以要尤为重视预防。 中暑有哪些症状？ 高温中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。根据病情的轻重和表现特点，高温中暑一般可分为三类： 中暑先兆：中暑是有先兆的，如果在高温、高湿的环境中出现乏力、出汗、头晕、耳鸣、恶心、胸闷、体温略高等症状，就要小心自己可能要中暑了。 轻度中暑：一旦体温升高达到38℃以上，面部出现皮肤灼热、面色苍白、脉率增快、血压下降等表现，就已经是轻度中暑了。 重度中暑：重度中暑是最要当心的。重度中暑除了轻度中暑的表现外，还会出现腹痛、肌肉痉挛并疼痛、高热昏厥、昏迷、虚脱甚至是休克的表现。 急救方法1.迅速将病人撤离高温环境，选择阴凉通风的地方，解开病人的衣扣、裤带，使其安静休息。2.立即喝含盐的凉开水。3.将病人转移到有冷气设备的地方。还可以用凉水反复擦拭全身，然后用扇子或电风扇吹风，以加速身体散热，但要注意适度。当病人体温降至38℃以下时，就要停止吹风、洒冷水等强制性降温方法。4.在病人额、颞部涂抹清凉油或风油精，服用人丹、十滴水或藿香正气水等中药。5.如果病人出现血压降低、虚脱、神志不清，应在实施初步的急救措施同时，立即拨打120急救电话，送往医院救治。 如何预防中暑？补充水分，避免疲劳，注意休息，避免高温下长时间作业，随身携带防暑药物是预防中暑的重要方法：随时增加液体摄入，不要等到口渴时再饮水，出汗多时可适当补充盐水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，饮水量应遵医嘱。在露天高温环境下工作的人，要加强通风降温措施，减少阳光直射。注意劳逸结合，避免过度疲劳。出行躲避烈日，尽量不要外出。如需外出，宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽。在户外从事活动，都应放慢速度。随身携带必要的防暑药物，如人丹、十滴水、清凉油、风油精等。多吃水分含量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等。保持充足睡眠。充足的睡眠可使大脑和全身各系统都得到放松。 最后纠正一个常见的认知误区 人不是只有在阳光下暴晒才会中暑 有时在室内也会中暑 尤其是体质虚弱或患有慢性疾病的中老年人 研究显示 当环境温度达到32℃以上 空气湿度40%以上时，人就容易中暑 因此，如长时间待在温度较高且不通风的室内 也会使人中暑 如果家中有老人或孩子，就要引起重视
这个小动物农村人经常见，中医却用它抗癌，比如这名脑胶质瘤患者今天给大家介绍的这味药叫做壁虎，学名叫做天龙，壁虎有很强大的功能，它是咸寒的，入肝脾经，可以起到退热活血化瘀通络散结等作用。并且壁虎还含有蛋白酶和地龙素，地龙素可以促使淋巴细胞转化白癜风对于一个女孩压力意味着什么？2015年，刚上高一，因为从小到大没有住过校，高中离家也近，所以走读。跟班上的女生不是很亲密。然后因为男生缘太好被班上的一些女生校园暴力了。整整三年高中，我都没走出来。高一的上学期白癜风对于花季少女来说，意味着多大压力？白斑长在暴露位置，压力会很大，但是像脸部这些部位有白斑，治疗难度相对更低，再加上发现得及时，祛白会更容易。消极情绪过多会造成一些负面影响，比如内分泌紊乱免疫异常等，不利于白斑恢复。加快Windows系统性能，缓解CPU运行压力的办法绝地求生电子产品更新换代的速度令人惊讶，手机电脑是工作生活中经常接触到的电子产品，手机基本在3年左右，电脑的更新基本在5年左右，大多数人更换的理由则是因为速度不达标，不能玩某款游戏脚后跟干裂怎么也治不好？找对病因才见效，2个因素你属于哪种？干冷的冬季里，皮肤干燥总是免不了的困扰，不过，同样是皮肤干燥，在护理效果上可真是千差万别。有的人皮肤干燥，抹点润肤乳就可以了，而有的人却逐渐演变成了难以摆脱的脚后跟干裂。这其中的差痘痘泛滥老不好？医生说，掌握这4点，不再长痘痘痘痘，一直是困扰现在年轻人的一大皮肤问题，光滑周正的脸上，时不时地冒出几颗痘痘，会很影响我们的颜值。有些严重的痘痘肌人群，甚至都不敢参加社交活动，非常地苦恼。到底怎样才能战痘成功呢冠心病静养好还是多运动好？不能一概而论！一个病例把这个事说透心脏通过永不停歇的收缩和舒张来实现对全身的血液供应，它是生命的永动机，当它停止跳动时，生命也就停止了。得了冠心病，很多人都想当然地认为自己的心脏不行了，要省着用。因此，生活中就格外得了心脏病，吃什么药最好？两个病例给你一个忠告医生，得了心脏病吃什么药最好呀？你给我用最好的药，不用担心钱！张大爷告诉医生说。贵的药不一定适合您，我们肯定给您用最合适的，医生回复说。你看看这药，我邻居也有心脏病，他说吃这药很管鲍鱼这样做太香了，老公一周总要吃2次，比红烧还香，太过瘾了本期导读鲍鱼食谱黄金鲍鱼多做1步香口弹牙，咸蛋黄酱起沙挂汁靠2招！黄金又即是咸蛋黄，近年有很多黄金菜式，包括黄金虾黄金鱿鱼黄金鸡翼等等，这次就做一道黄金鲍鱼。爽弹的鲍鱼挂上满满的咸晒晒五一假期的晚餐，三菜一汤60多元，老公说抵得上外面的大餐本期导读三菜一汤玉米笋营养高细嫩清甜，金沙透抽幼玉米咸香唰嘴晒晒五一假期的晚餐，三菜一汤60多元，老公说抵得上外面的大餐！玉米笋口感幼嫩滋味鲜甜，又因属低热量低碳水化合物及高纤维食阴道炎为何总反复？妇产科医生忽略这一点，用再好的药都白搭阴道炎是很多女性都有的困扰，私处分泌物异常瘙痒灼热感，严重影响到女性的精神状态和夫妻生活的体验。私处炎症的磨人之处，还在于它容易反复。阴道炎为何反反复复总治不好妇科门诊中，经常有人