秋天是一个丰收的季节，各种水果也在秋季成熟。在众多的水果中，最亲民的应该就是橘子吧。我家在南方，小时候家后面的坡上是满山满岭地橘子树，上学的时候摘几个装在包里，就是最好的零食。现在看到水果摊上的一堆堆橘子，总想起那片橘林。它的皮晒干之后是一味常见的理气中药——陈皮，它的橘核和它的络以及它的叶子橘叶都是中药，而它自己是价格实惠，却营养丰富水果。
　　人们总是说，秋季不能多吃橘子，因为秋季干燥，橘子热性火大，吃了容易上火。事实就是这样的，橘子吃多了真的会上火，但是有一种吃法，不仅不会上火，还能起到润肺的作用。将橘子剥瓣与百合冰糖一起煮水，可以先煮百合和冰糖，最后再放橘子。煮出来的汤汤水水一起饮食，可以补肺润肺。
　　小时候生病咳嗽，那时候冬天我家做饭都是围着火坑的，妈妈就会把橘子像烤红薯似的烤在边上，等橘子外壳开始焦黄冒汁，妈妈就会让我趁热吃了那个热乎乎的橘子，是整个橘子，连皮带络带果肉一起吃下去。说真的，闻着很香，吃起来却又热又酸又苦涩难咽。不过效果很好，吃过几次就不咳嗽了。后来才知道，这个方法是妈妈特意去向老中医学来的，就是为了治我的咳嗽。
　　橘子晒干的皮中药名为陈皮，陈皮是一味有名的理气中药，具有理气健脾，燥湿化痰的作用。脾胃气滞脘腹胀痛的，可单用陈皮煎水喝，严重一些的需要配伍其他的理气宽中止痛药，如木香。治疗食积，可用陈皮与山楂一起煮水饮用。治疗有痰咳嗽者可以用陈皮炖雪梨。想一想小时候，我家晒的陈皮真的是浪费掉了，就因为陈皮很香特别是在火边烤的时候，所以我家的陈皮全部堆在火坑里熏腊肉了，白白烧掉了。
　　橘络具有行气通络，化痰止咳的作用，所以下次橘子的时候不要剥的那么精细，把橘络都剥掉了，连橘络一起吃掉。当然也可以收集起来。还有橘核，橘核具有理气、散结、止痛之效。适用于疝气疼痛、乳房胀痛、乳房结块等。
　　橘子浑身都是宝贝，只吃橘肉太可惜了，我们该充分利用起来，方便我们的生活，也体现橘子的价值。
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孩子增强记忆力吃什么我们每天从食物中获取大量的能量与必需营养，但补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为你增加能量，还有助于提高你的记忆力，多给你的小孩吃吧。橘子橘子含有大量维生素A控制血压，利用好非药物疗法。青云助力共渡疫情疫情肆虐，有基础病的老年人，更容易受到病毒的威胁，高血压是其中最常见的原因，如何控制血压，除了使用药物，要善于利用非药物手段，对改善高血压治疗作用很大。1。减体重，耳朵发热是怎么回事经常有人说，当你耳朵发热的时候就是有人念叨你了。有的人运动后耳朵会发热，有的人紧张时耳朵会发热。那么耳朵发热到底是怎么回事呢？下面就为大家介绍下。剧烈运动后刚刚做完剧烈运动的时候，美容机构的卵巢保养靠谱吗？随着人们生活水平提高，对健康问题的关注度越来越高，尤其是女士更希望有较好的身材较好的皮肤，适应这种需求，不少美容机构提出了卵巢保养的概念，宣传可以达到延缓卵巢衰老的目的，获得诸多女多次洗手，如何保护好手部皮肤？全球累计确诊逾350万（1）多次洗手后，可能引起手部皮肤的干燥，要做好保湿，选择含有甘油或透明质酸的护肤品。（2）如果皮肤出现裂口，可选用尿素维E乳膏。（3）长时间佩戴乳胶手套出现预防近视家长如何选择电子产品和使用距离？国家联防联控中心发布权威信息，为预防近视进展，选择电子产品，要遵循一下原则。选择视频工具要坚持宁大勿小的原则，选择顺序依次为投影电视电脑平板电脑手机。使用电子产品遵循的还是要强调2耳屎湿黄是怎么回事最近女儿的耳屎是又湿又黄，不知道什么原因导致的，让我有些担心会不会是什么疾病的征兆，请问耳屎湿黄是怎么回事呢？耳屎湿黄是怎么回事耳屎是湿黄的情况主要有以下几种因素。1天生有一些人天怎么判断中暑还是发烧随着气温的升高，不少人或许会有中暑的风险，然而中暑后的部分症状和发烧类似，那么怎么判断自己是中暑还是发烧呢？产生时间不同中暑主要在夏季68月发生较多，夏季天气炎热日平均气温高于30养肝喝哪种菊花效果好一些经常去市场上买了很多菊花，准备晚上的时候泡水喝，菊花泡水对自身的健康具有好处，那菊花泡水喝的功效与作用？养肝喝哪种菊花效果好一些？菊花泡水喝的功效与作用具体如下菊花是菊科菊属宿根草想看草原不止有北方，贵州这个4A景区，西南地区领略北方风光这个夏季，旅游成了人们的日常，那说起旅游，你会想到去哪呢？炎热的夏季肯定是少不了选海边的，例如海南，或者秦皇岛这些海边，夏日的炎热配上广阔冰凉的海水，酷热难耐之时还能下水游玩，不止织金洞又名打鸡洞？当地老人因一只斗鸡得名，现为5A级景区说到景区，相信大家都有出去旅游过吧，在大家旅游过的地方，肯定有比较难忘的景点，那大家最想再去的景点是哪呢？可能会有朋友说，现在的景点都规范化商业化了，去到景区并没有很新奇，所以很难