范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

无力难举,疲软不坚如何快速恢复?

  多年的临床观察,我发现形体过于肥胖的人群,功能障碍的概率是比较高的。中医认为,肥人多痰湿,痰湿积于皮下,所以形成了肥胖,臃肿不堪。
  痰湿遏脾气,导致中气不足,升举无力,清气不布,下部失却濡养,加上痰性黏滑,随血运行,无处不到,最容易滞涩脉络,下部脉络受阻,血气不能充达导致无力,疲软。在调理上应重在健脾祛湿,化痰通经。脾气健,则中气足,下部得以濡养而升举有力;痰湿化,则经络通,气血得以畅行,不起自然就恢复了。
  河北沧州的李先生,43岁,是位饭店老板,跟我讲从他开饭店这六年来,因天天习惯性喝啤酒,甚至是到了把啤酒当水喝,体型就逐渐的肥胖了,体重到了90公斤,随之而来的是,发现自己的功能却逐渐的下降了,到现在是完全的偃旗息鼓,不行了。
  年龄也还不大,也总不能不办事,就多次用了某哥,结果还不错,但随着使用次数的增加,也失败了。没办法之下就找到了我,看诊时李先生是身体臃肿,特别是腹部,大肚子,低头都看不到脚面,肢体沉重,气短乏力,口里发粘,大便溏而不爽。
  看他舌苔,是舌质淡红,苔黄腻;给其辨证是湿热蕴久成痰,痰邪阻滞脉络,影响了下体的供血导致;在调理上应清热祛湿健脾化痰通络;用方:陈皮,半夏,白术,杏仁,薏苡仁,佩兰,茯苓,泽泻,赤芍,丝瓜络,当归,蜈蚣,炮甲,龙胆草并要求必须戒酒。
  按方调理一周期后,李先生复诊,看其舌苔,腻苔渐化了,口里发黏的感觉没了,食欲增加,大便成形,但体型还是臃肿;调理上应健脾化痰,通经活络;于是调整方剂,用方:半夏,白术,生首乌,丝瓜络,赤芍,茯苓,泽泻,猪苓,桂枝,水蛭,薏苡仁,当归,蜈蚣,炮甲。
  复诊用方一周期后,李先生腹部明显变小,体型比之前明显清瘦许多,体重下降了5.2公斤,自己感觉全身力气倍增,办事想法增强,晚上有自然起来的想法;再调以益气健脾,化痰通络为主,兼以益肾补阳,方用:生黄芪,茯苓,泽泻,猪苓,白术,炮甲,赤芍,菟丝子,仙灵脾,丝瓜络,路路通,巴戟天,水蛭,当归,通草。
  用上方调理两个周期后,体重下降至79公斤,已经看不出臃肿的状态了,自己感觉四肢轻快,精力充沛,起来反应自然,有力,双方都很满意。#清风计划##超能健康团##健康真相馆#

胎儿性别是什么时候形成的?生男生女,谁的决定权大?只要宝宝一天没有出生落地,宝爸宝妈都会时常猜测,肚子里的娃儿到底是男是女呢?大概是太过于好奇了,以至大家长久以来还总结了不少自我判断的经验怎么看出来怀的是男孩还是女孩?1孕妇外形的阳气不足,则成瘤结石增生!这个养阳妙法,简单易行阳气是生命的根本我们的生命即是一团阳气,治病或养生总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复,是因为邪退而阳气得安身体之所以健康,是因为阳气旺盛而邪不能客。因此说,阳气是本,病邪是标。治病前1秒痛到裂开,转眼我老婆1秒上天,男生们学着点兄弟们男人最痛是什么?老婆躺在产床上声嘶力竭喊着另一个男人的名字就问你锤不锤胸?顿不顿足?想不想死?要命的是你还感激涕零握着人家的手你们肯定以为没有!我很清醒!因为我给不了的安稳和女生辫子编发发型扎法教程,真人示范了有很多的韩国女生在选择发型的时候,都会选择一些看起来是特别的甜美的女生辫子编发发型的,这些韩式女生辫子发型虽然不是很长的,可是编出来的效果却是特别的可爱的,现在我们就一起来欣赏一下女生可爱的双尾发型效果图,真人示范,美不美进来看下头发长长了的女生,在选择发型的时候,都喜欢把头发给扎起来的,有时候一些女生的长发型,扎起来以后,人就会变得更可爱的,一些女生双马尾发型扎起来的效果就是很可爱的,可是我们要怎么扎双马女生的脚比男生的更加臭?是的,没错女生的脚是比男生的脚臭脚臭是因为脚丫子上的汗腺非常密集,这让我们的脚非常容易出汗,平时穿着鞋袜会让脚汗很难挥发出去,于是湿漉漉的脚就成为细菌繁殖的天堂,就会在你脚上啃死皮18岁大一男生查出艾滋病,曾多次在酒吧过夜,醒来后屁股疼流血初入大学,猎奇心重,终酿成大错王同学18岁之前虽对艾滋病的可怕有所耳闻,但是他万万没想到这种疾病会降临到自己身上。18岁,王同学满心期待进入了大学校园,对所有未知的事情充满了好奇。1米75男生自己要求打生长激素!更有家长一年花了48万元,最后儿子只多长了1厘米在长高门诊里,打不打生长激素,是家长们热议的一个话题。有的家长一上来就问能不能打生长激素,不适合打还坚持一定要打有的家长跟他说了孩子需要打生长激素,可就是有顾虑不愿意打。对待生长激怎么不是18cm?还有多少男生不了解自己的小伙伴不小心看到了男票的丁丁,怎么不是18cm?额不勃起的状态下,多少厘米算短啊?丁丁有多长,算正常???据美国国家科学院院刊发表的一项研究显示,女性对丁丁大的男性评价更高。在女性视角中外婆做的红烧带鱼来了,奥运冠军心心念念的口味,好吃还不腥外婆做的红烧带鱼来了,奥运冠军心心念念的口味,好吃还不腥最近的奥运会可谓是精彩连连,中国队的奥运健儿们在赛场上英姿飒爽,屡屡夺金。而在这其中,夺冠的运动员们也纷纷表示对家乡美食的怀23岁电竞选手Uzi糖尿病退役,现在年轻人需要注意了随着社会的不断进步,电竞行业开始慢慢活动在大众的眼前,曾经父母眼里不伦不类的打游戏也成为了电子竞技比赛,被人们接受。前段时间,中国电子竞技知名选手Uzi6月3日,正式宣布退役。Uz
喝酒时为啥不能碰花生米?医生喝酒尽量少吃这4种下酒菜酒水作为世界三大功能性饮料,距今已有几千年的文明历史,文化渊源流传,品酒繁多,享誉海内外,酒水已渗透至整个中华上下五千年文明历史,无论是休闲娱乐,烹饪美食还是与他人沟通交流都离不开晚上翻来覆去睡不着,98岁老人告诉我一个方法,一把黑豆就解决了Hello大家好,欢迎大家收看农民营养师聊养生。隔壁邻居张阿姨来找我说,她最近总感觉手心脚心发热,晚上睡不好觉,一日三餐不想吃饭,你有这样的困扰吗。大蒜家家常备,黑豆我们也不陌生,远离猝死!从改掉5个坏习惯做起心脏性猝死是有迹可循的。你发现了吗?很多报道中猝死的都是年轻人,他们并没有原发疾病,为什么还会猝死呢?猝死正在年轻化确实,从2540岁,随着年龄的上升心脏性猝死的风险也急剧上升,但不想血压升高伤肾,高血压病友要改掉这些习惯,用药记住3个原则为什么你的血压总是不稳定,甚至引发了肾衰竭?高血压病友在使用药物上的误区,也是导致血压恶化,加速肾衰竭的重要原因之一。整个高血压治疗中,降压药是控压的核心角色,病友们应尽量在服药方谷雨将至,这3黄2绿1紫要记得吃,顺应时节,身体健康谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,谷雨取自雨生百谷之意。谷雨过后,降水量增多,空气湿度变大,同时气温也随之升高,所以在吃食上更应顺应时节,多吃一些清热降火的杨桃你了解它多少,知道它并不是适合所有人酸甜的杨桃你一定爱吃,但是你知道不是所有的人都可以吃,或者说再好吃的杨桃也不可以多吃。图片来源于网络下面就来看看有哪些人不可以吃或者要适量的少吃呢?通常情况下,除对杨桃过敏人群外,谷雨还在乱喝茶?春夏交替养生喝这4种茶,清热祛湿浑身都舒服谷雨是24节气中的第6个节气,也是春季的最后一个节气,有着雨生百谷的意思。到了这个时候,我国南北地区均已开始暖和,雨水明显增加,开始到了春季播种时间。此时空气中的湿度逐渐加大,容易痛风大讲堂防痛风三字经管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水,戒烟酒,休息好,要保暖一管住嘴1。限制高嘌呤食物不吃动物内脏鱼子小虾浓肉汤等超高嘌呤食物。少吃四条腿红肉(猪牛羊等)可适量吃两条腿白肉(鸡鸭鹅等)。而蛋类(鸡蛋鸭蛋鹅蛋等)浅色叶子菜(大白菜圆白菜等)粮空腹喝水,是在喝细菌吗?不要被骗了水是生命之源,是人体不可缺少的物质。只有保证每天有足够的饮用水,一个人才能更好地照顾自己的健康。早上起床喝一杯温水可以保健身体。但对于这种说法,有人说早上起来空腹喝一杯温开水就相当茶的起源我国的六大茶类中国的茶文化是我们的民族特色文化,茶叶是我们日常生活的一种必需品,是我们中国人用以招待客人的独特饮品,一壶好的茶水和泡茶之人的手艺好坏及精神状态等等都是息息相关。其源远流长,既是我裙带菜和海带的区别裙带菜和海带都属于藻类植物,看起来也十分相似,但裙带菜和海带其实是不同的植物种类。裙带菜是一年生翅藻科裙带菜属植物,其外形主要呈破葵扇裙带形状,吃起来口感比较偏向于柔软绵密而海带是