为啥国人爱喝热水？多热的水对身体才最好？

　　中国人最爱喝啥？茶？红糖水？酒？错！是热水！
　　在中国人眼中，热水就是万能膏药，哪痛贴哪！
　　感冒发烧？多喝热水。肠胃不舒服？多喝热水。
　　姨妈期间腹部疼痛？还是多喝热水。
　　据不完全考证，全世界大概只有中国人爱喝热水。然而为什么中国人那么爱喝热水，为什么要喝热水，多热的热水才是好热水，很多人都不知道。
　　热水相伴几十年，不知何故喝热水
　　其实，中国人有着悠久的喝热水历史。
　　考古学家在2万年前的陶器残片上发现了残留的水垢和底部的烟熏痕迹；
　　公元前5世纪《黄帝内经》记载：病至而治之汤液（喝热水能治病可能就是从这来的）
　　《孟子》里有：冬日则饮汤，夏日则饮水（汤=热水）
　　在唐朝，喝茶更是一项高级的社交活动......
　　在细菌学还没创立的时候，人们就发现喝热水没那么容易生病。
　　19世纪的欧洲，通过水源传播的霍乱肆虐。这个惨痛的教训，促使他们建立了「管道供水系统」，对水源进行过滤灭菌。
　　1932年，中国也发生了霍乱。但那时，中国根本没有条件建造直饮水系统，只能探索另一种捷径：喝开水。
　　因为，自然界的水存在大量致病甚至要命的微生物：霍乱弧菌、沙门菌、大肠杆菌......
　　而无论饮用水受到哪种微生物的污染，最简单有效的灭菌方式是：加热煮沸！
　　所以，凉水不受欢迎，并非因为凉，而是未经过消毒的凉水，不干净！
　　旧时店内堂前水，飞入寻常百姓家
　　虽说，喝热水的历史悠久，但中国人是在这最近几十年才养成了喝热水的习惯。
　　1936年，在新生活运动的带动下，＂熟水店＂如雨后春笋般在全国流行起来。那时年轻人去熟水店约会是很时髦的一件事。
　　新中国成立后，GJ大力推广爱国卫生运动，明确落实＂不喝生水喝开水＂，热水这才＂飞入寻常百姓家＂。多年后，喝热水也就成了中国人的习惯。
　　甚至在很长一段时间，崭新的暖水壶是男女结婚必须置办的物件之一。
　　所以，中国人喜欢喝热水，仅仅只是习惯而已。
　　热水凉水皆可喝，别再担忧行不行
　　其实，不仅仅是凉水，凡是有个＂凉＂字的，我们的爸妈都会比较忌惮，觉得跟病有关。
　　＂别喝凉水，会伤胃。＂
　　＂被子要盖到膝盖，不然会凉了关节。＂
　　＂头疼，肯定是外面风太大，受了凉。＂
　　其实，中国人真正害怕的不是凉，而是＂寒气＂，觉得它简直是万病之源。
　　痛经，肯定是平时吃太多凉的东西；怀不上孩子，很可能是喝太多冰的导致宫寒；夏天拉肚子，肯定是吃多了冰......
　　事实上，人是恒温动物，肚子里的温度也是恒定的。哪怕胃肠温度真短暂降低一点点，也很快会因为血液循环而恢复正常。
　　除非是冷到让你浑身颤抖，否则一般意义上的＂凉＂或者＂寒气＂，对人的健康并没有害处。
　　所以，不论凉热，卫生达标的水，就是好水。这也是外国人常年喝凉水甚至冰水，身体也非常健康的原因。
　　话虽如此，但去到国外，＂来杯拿铁，不要咖啡，不要奶，不要糖＂的现象也并不少见呢。
　　凉水，我所欲也；安全，亦我所欲也
　　有些人，喜欢喝凉水是真，但喝了冰的凉的身体不舒服也是真的。这很有可能与身体状况有关！
　　一喝凉水、冰水就拉肚子的小伙伴，可能是本身有问题。比如你有肠易激综合症，肠道敏感脆弱，喝了凉的冰的，就容易出现腹泻、肠胃不适等。
　　而不明所以的你，把锅甩给了凉水冰水。
　　喝冰水感觉牙疼的朋友，可能是龋齿或者牙周炎的问题。
　　喝冰水的时候，出现头疼的症状。这通常是吃得太着急所致，医学上称其为翼腭神经疼痛。
　　还有一些不舒服的情况跟疾病无关，仅仅只是习惯了喝热水，突然喝凉水或者冰水，身体还没有适应过来，并不是什么大问题。
　　所以，喝热水不是必须的，凉水、冷饮也并非洪水猛兽。但如果喝了凉水不舒服，还是那句话：多喝热水！
　　身体状况允许的前提下，爱喝什么，就喝什么。
　　山不在高，有仙则名；水不在热，适度就行
　　大多数人天天喝热水，却不一定都懂：自己适合喝多热的水？是不是越热的水对身体越好？废话不多说，上图！
　　而对于身体健康的人来说，优秀的热水到底是多热？
　　是80℃刚出锅的汤？还是70℃冒着热气的茶？或是65℃的白开水？都不是！
　　事实是，只要不超过65℃，都是好热水。
　　国际癌症研究机构（IARC）已将65℃以上的热饮列入2A类致癌物！已有动物实验证实，热饮超过65℃足以烫伤喉咙，会增加患食道癌的风险。
　　超过65℃的热水、热茶、滚汤会烫伤口腔和食管表面的黏膜，就算不得癌，也会引起口腔、食管溃疡等问题。
　　事实上，40℃不烫口的温开水，是最优秀的热水，也是喝热水的最佳选择。
　　因为口腔和食道的温度是36.5-37.2℃，热水太烫，容易烫口；太低，就达不到喝热水的心愿了嘛！
　　最后，如果你很讨厌一个人，芸医教你一个方法：多多关心TA。比如在TA喝水的时候提醒他，趁热喝！
　　番外
　　男生：为何现在的女生总是嫌弃男生让她多喝热水呢？
　　女生：不是女生嫌弃男生叫我们多喝热水，而是你们除了会说＂多喝热水＂，就不会别的了