胃病老犯？稍微吃点辣的、冷的就疼痛难忍？治疗20年胃病的中医有方法。 读大学时，常年和室友外出聚餐，平素喜好进食火锅干锅等辛辣之物配啤酒，现在想起烫毛肚鸭肠耗儿鱼仍口水直流。 一次聚餐吃完火锅之后，一来自沿海的室友出现胃脘痛，疼痛难忍，对其进行腹部查体，考虑胃痉挛所致。 想起翻看医案时，提到急性胃痛可用至阳穴快速止痛，遂抱着试一试的态度动手按压其至阳穴，下指按压时室友即感疼痛稍减轻，心喜，有效！继续加大力道揉按，室友疼痛进一步减轻，揉按5分钟后，腹痛消失大半，只剩轻微隐痛。室友惊为天人，大喊神医。 后询问室友病史，诉已有慢性浅表性胃炎多年，平素进食辛辣或寒凉食物后会感腹部隐痛。其舌淡红，舌根苔黄厚腻，脉滑。辨证为脾胃虚弱兼湿热，于是开取一方：黄连、牡丹皮、地黄、当归、陈皮、炒白术、山药、党参、甘草。开取三剂中药，煎水服用。 两剂汤药服用后，室友再次惊讶地发现隐痛完全消失，再一次在他心里奠定了神医的地位。 现在时隔多年，一次同学聚会时，他谈起那次过后胃部隐痛未再复发，即使进食辛辣或受寒后也未复发。 他后来问我，为什么至阳穴能止急性胃痛？ 其实，《灵枢》里早有记载：＂心痛，当九节刺之，按已刺，按之立已：不已，上下求之，得之立已。＂胃痛在《灵枢》中都叫心痛，但心痛并不一定都是胃痛，也包括心脏病的胸痛，其在疼痛部位有着明显的区别。《灵枢》的意思是：胃痛的病人可针刺第九节，针刺前先按压穴位，按压后疼痛可立即缓解或消失；如果没有缓解，则在第九节上下寻找穴位。第九节其实就是现在的第9胸椎，第9胸椎棘突下为＂筋缩穴＂，而至阳穴位于第7胸椎棘突下。我多年接诊急性胃痛病人发现，大部分病人可在至阳穴往下0.5寸的地方找到压痛点，按压压痛点即可缓解症状。 1年前在门诊坐诊时，一青年突发胃痛，自行口服奥美拉唑、元胡止痛片、胃必治，服后1小时，疼痛不见缓解，遂来我院就诊，我让他俯卧于检查床上，找到其至阳穴附近压痛点，拇指揉按，大约三分钟，疼痛即消失。后询问，青年因中午贪凉，连续吃了两只雪糕，突发胃痛。再询问病史，青年平素肠胃功能差，常消化不良，易腹泻。再观舌脉，辨证为脾胃虚寒，开取小建中汤加减。1周后青年复诊，诉服药后未再疼痛，想开取中药调理消化不良、腹泻症状。后开取10剂六君子汤，结合体征有所加减。前几日他带他朋友来找我看病，问及他胃肠疾病情况，他说10剂中药吃完后消化不良、腹泻症状明显好转，脾胃功能恢复如常人。究其原因，该青年脾胃虚弱，稍微进食寒凉之品即伤脾胃，治疗需以补脾益气，增强脾胃功能为主。 以上病例数不胜数，不一一列举。 按压至阳穴应注意以下几点： 一、体位 坐位效果并不好，最好采取俯卧位，可能和按压时用力的方向有关。 二、找穴定位 从两个肩胛骨下角找一连接线，与椎体相交的地方就是第7胸椎，上为灵台，下为至阳，一般情况下至阳下0.5寸压痛点明显。若压痛点不明显，可上下移动1个椎体。 三、按压方法 医者利于患者一侧，用拇指指腹放于至阳穴，行圆圈按揉，用力要垂直向腹部方向，用力大小以病人耐受为度，按压时间一般为3-5分钟。按压时应让病人行缓慢而深长的腹式呼吸，以活动胃部，可提高疗效。 急性胃脘痛缓解后不能就此认为病好了，不管了。后续需配合中药去除病因，才能一劳永逸。 另外再分享一个高树中教授治疗胃痛和胃病的有效穴位，我在临床中也常使用这个穴位，效果显著。 尺胃穴（高教授命名）位于右侧上肢太渊与尺泽连线的中点。大多数胃痛或胃病的病人，都可以在此处找到压痛或条索状物等反应点。