正常成人外周血红细胞计数，男性:4.0--5.5×10¹²/L，女性：3.5--5.0×10¹²/L；血红蛋白(血色素)，男性：120--160g/L，女性：110--150g/L；新生儿:7--8×10¹²/L，血红蛋白180--200g/L。如红细胞计数或(和)血红蛋白量减少称贫血。
　　红细胞的功能是：运输氧和二氧化碳，调节血液酸碱度。
　　红细胞是在红骨髓生成，除了要有正常的功能外，还得有造血的原料：蛋白质、Fe²＋，叶酸、维生素B12。而且还得有正常的调节因素:促红细胞生成素。
　　贫血在临床很常见，病人面色苍白，身体无力，头晕，头发枯黄干燥，皮肤弹性差，指甲苍白呈汤匙状等等。严重影响工作生活，如果是幼儿则可以影响生长发育。
　　成年男性每天需要15mg的铁，女性需要20mg，这些铁主要来自于肉类和动物肝脏、血制品，比如:猪肝、羊血、鸭血、猪肉等等。所以每天应摄入50--75g畜肉(手掌大小)，以保证每天铁的需求量。
　　女性为什么比男性需铁量多呢？因为女性每个月有例假来临，丢失内源性铁。
　　宝宝多大可以添加肉类食物呢？8个月左右就可以添加猪肝、肉糜，从红肉开始，比如:猪肉。
　　请合理膳食！

不怕七月半的鬼，就怕端午的水，啥意思？为何要怕端午的水在端午节当天我们当地农村习俗都喜欢包粽子，同时还会举行一年一度的赛龙舟比赛。端午节是我国四大传统节日，这时候全国都会在端午节这天放假一天。而关于端午节，在我们农村老人经常会说不怕七伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭，2021年是伏包秋还是秋包伏对于农村人来说，再热的天还是要去田里干农活，也是闲不住的，只能期待着夏天快点过去，早点立秋那样天气就可以凉爽一点，就不会这么热。俗语伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭，2021年是伏包秋还俗语穷死不耕丈人田，饿死不进萝卜园，啥意思？看完长知识了中国文化源远流长。古人会将许多生活中的宝贵经验，浓缩成一句句俗语谚语，流传下来，供后人学习借鉴。今天我们来说饿死不进萝卜园，穷死不耕丈人田这句俗语。穷死不耕丈人田大意是再穷再苦也不六月立秋样样丢，七月立秋样样收，啥意思？2021年立秋是收还是丢在农村有很多关于农业生产的俗语谚语，对农业生产具有一定的指导意义，是人们经过长期的经验总结，反复认证，经得起时间考验的。这主要针对传统的农业生产具有指导意义，农村俗语六月立秋样样丢280为何紫砂泡普洱熟茶更好喝？家里泡熟普，怎么选紫砂？这是一个系列文章，关于泡好一壶熟普的若干细节，茶具的选择，是其中的一部分。之前说到醒茶，对于普洱茶来说，无论生茶熟茶，醒茶，都是非常重要的一个点。一杯茶好不好喝，醒茶占80。有时我雨淋春牛头，七七四十九天愁，春牛头是什么意思？为何四十九天愁农村里面有很多俗语，里面含有非常丰富的智慧，也是咱们农民朋友千百年来总结的经验，给我们现在的人以指导，话虽短但是道理可不浅。比如这句俗语雨淋春牛头，七七四十九天愁，春牛头是什么意思白露没有露，光棍也愁苦，这句话是什么意思？有何深意白露不见露，光棍也发愁。如果白露节气不见露水，也就意味着天气不好，要么是阴天要么下雨。而白露节气正是农忙时节，如果白露节气不断下雨，成熟的谷子无法收割，也无法晾晒，很容易发霉或者出芒种不躲午，伏里难行走，躲午是啥意思？为何伏里难行走生活在农村，俗话说农家少闲月，五月人倍忙，五月麦收的季节，风吹麦浪起，满地穗金黄，又到一年收获季，我们也在今日迎来芒种节气！芒种是一年中第九个节气，预示着农忙时节，也宣告着仲夏来临白露身不露，寒露脚不露，是什么意思？白露和寒露要注意什么寒露节气的到来，正式开始了天气由凉爽转向寒冷的进程，万物随着寒气的增长，进入了萧瑟的阶段，这个时候人们要做好保暖的准备。俗语白露身不露，寒露脚不露，是什么意思？白露和寒露要注意什么戒烟戒出一身病，几十年的老烟民，心梗后戒烟到底好不好？丁大爷今年65岁了，去年年底突发心梗，做了2枚心脏支架，出院时医生跟他强调一定要戒烟，现在已经过去5个月了，丁大爷对于戒烟这件事越来越有意见了，每次到医院拿药都跟医生抱怨烟戒了，戒第35篇B的故事，以命逐茶，靠天吃饭10月的昆明下雨天已经能感受到冬天的气息了。我站在车里，望着窗外，双手捂在羽绒服口袋里。思绪飞的远远的，最后在二姐的身上停下来，那个之前我说过的农妇，简称B。想起上次我去她店里，也