类风湿四级危害很可怕！RA患者保护关节需趁早

　　类风湿性关节炎会引起关节病变，造成患者活动障碍。临床上将类风湿性关节炎的危害根据严重程度来分等级。对于类风湿性关节炎患者的功能状态判断，一般是根据病人的生活自理能力包括穿衣、洗澡、吃饭、化妆和如厕等，业余爱好包括娱乐、休闲等，职业活动如学习、工作、家务活动等因素综合判断的。现在临床普遍应用美国风湿病学会确定的关节功能分类标准来划分关节病变的严重程度。
　　类风湿性关节炎造成患者活动障碍，根据严重程度可分为四个等级：
　　Ⅰ级
　　关节能自由活动，能完成平常的任务而无妨碍。
　　Ⅱ级
　　关节活动中度限制，一个或几个关节疼痛不适，但能料理日常生活。
　　Ⅲ级
　　关节活动明显限制，不能胜任工作，料理生活也有困难。
　　Ⅳ级
　　大部分或有效失去活动能力，病人长期卧床或依赖轮椅，生活不能自理。
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　　据中华风湿骨病协会临床统计，关节功能在Ⅰ级者占15%，Ⅱ级者占40%，Ⅲ级者占30%，Ⅳ级者占15% 。类风湿性关节炎早期出现关节异常症状后，一定要及时治疗，当危害达到Ⅲ级及以上时，治疗的难度大，治疗后关节恢复到正常功能也比较困难。临床上大部分患者都在病情严重，出现活动障碍后才治疗，拖延治疗和错误治疗，是造成关节畸形甚至残疾的主要原因。那么，RA患者该如何保护关节呢？
　　01.避免使指关节受力：
　　即使在做不起眼的琐事时，也应尽量避免使指关节受力，例如：用双手的掌面合力端起水杯，而不用一只手提水杯的把；不要长时间的写字或打字；拧瓶盖时，用柔软的纸巾包住瓶盖，再用掌心握住瓶盖加压，利用手臂带动手腕力量来拧，等等。
　　02.常泡热水澡：
　　泡热水澡可以取得与热敷全身关节同样的效果，能有效地缓解患者关节疼痛的症状。常在早上感到关节僵硬的RA患者，可以泡热水澡、洗热水浴，或用湿热垫热敷关节患处10-15分钟也可取得缓解关节疼痛的效果。
　　03.常做拉伸关节的运动：
　　研究发现，每天做一些拉伸关节的运动，可以明显地减少关节疼痛发生的次数。做拉伸运动时，应从上至下逐步拉伸全身所有的关节，强度以不引起疼痛为宜。
　　04.必要时拄拐杖：
　　临床证明，RA患者拄拐杖行走时，可减轻腿部、胯关节和踝关节所承受的20%以上压力，能够更好地保护下肢关节。
　　温馨提示：
　　大家在了解了类风湿性关节炎要怎么预防后，要随时保持警惕，做好疾病的预防措施，使自己和家人避免受到疾病的侵害。类风湿性关节炎早期症状不明显，患者往往错误地选择不治疗，而病情发展到后期患者又会因为久治不愈或反反复复而放弃了治疗，任其发展，进而影响了患者的正常生活。治疗类风湿性关节炎已不再是难题，出现类风湿性关节炎病症后，一定要重视起来，一定要到正规医院积极配合治疗，促进疾病尽快缓解，尽量不留后遗症或少留后遗症，将疾病的危害降到较低限度。
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