心梗到底有多可怕？本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。
　　预防心梗应做到：
　　1.避免过度劳累
　　尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
　　2.放松精神
　　愉快生活，对任何事情要能泰然处之。
　　3.洗澡时要特别注意
　　不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。
　　4.气候变化时要当心
　　在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

聊一味中药，专治各种失眠，助你睡个好觉，不妨来了解下失眠，自古以来，都是人们最大的一个困扰。晚上能睡个好觉，也是失眠人群最大的愿望之一。今天给大家介绍一味药材，可以说在治疗失眠领域，它是最专业的。这味药材就是酸枣仁。酸枣仁对以下三类一个神奇的方子，既能治疗糖尿病，又能气阴双补，不来了解下吗？前些天，远志发文说，糖尿病呢，就是古时候的消渴症，而消渴症呢，大都是阴虚所致，所以，糖尿病可以用滋阴的思路来治疗。然后，有网友出来质疑远志，说消渴症不能喝糖尿病混为一谈，又说了糖尿肝胆到底怎么养？中医最全解读，让你了解肝胆病的由来和治疗现代人情志精神各方面容易出现压力，因此在临床上，肝胆性疾病，要比其他类型的疾病常见得多。黄帝内经中说肝者，将军之官，谋虑出焉。这说明，肝是护佑国君，平定诸乱的将军。中医称肝为血海，口干口苦，肝胆受伤，五脏遭殃！一个中医调理方，疏肝气，降肝火张女士今年有50多岁，但她深受口苦之苦已经有二十多年了。事实上，除了口苦外，她身上还有很多病，高血压，糖尿病，老慢支，但是最折磨她的还是这个口苦。她来就诊时说我这个口苦折磨我几十年中医常见5种火心火肝火胃火，肾火，怎么一招祛火？上火，是我们经常遇到的情况。特别是一些年轻人，经常熬夜，喜欢吃辛辣油腻的食物，导致身体很多部位都上火，像心火，肝火，胃火等等。不同部位上火，症状也不尽相同，去火的方法也不同。咱们先中医对肝胆病的详细辩证，你的肝胆好不好，看是实证还是虚症？中医有五脏六腑的说法，肝脏属于五脏的序列，而与之对应的腑正是胆。肝主藏血，有储藏调节血量的作用，在五体主筋，开窍于目。胆附于肝，为六腑之一，贮藏与排泄精汁，主决断。肝与胆病辨症生理中医名方治肾虚，阴阳协调身体健肾虚这个概念，大家应该并不陌生，所谓肾虚，其实是中医的说法，中医学认为肾为先天之本，具有藏精和主水两大功能。肾精又是化生为气之物质基础，所化之气称之为元气。五脏的阴阳均赖以此发源，中药减肥，绿色安全更健康中药减肥作为当下一种绿色健康的减肥方法，其原理是通过调理脾胃的运化机制，使体内的脂肪通过体内正常的代谢途径排出体外。中医学认为肥胖的形成主要的原因是由于不良的生活方式饮食习惯等多种凡是上火都要吃泻火药吗？所谓上火，指出现口干咽燥口腔溃疡头面小疖等症状，一般认为是火毒上攻所致，主张用清热泻火解毒药物治疗，民间通常用金银花大黄蒲公英野菊花鱼腥草等药，也有人用牛黄人中黄。其实上火用泻火药中医治未病，预防更重要中医治未病属于中医养生的范畴，最早出现于黄帝内经，在素问四气调神大论中提出是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥人体为什么要祛湿？湿邪作为中医外感病邪之一，属人体脾胃运化功能失常的病理产物。久而久之，如果不及时去调理，会导致体内其它脏腑功能的失调，最终就像机器一样，停止工作，对于人而言，也就是生命走向枯竭。那