春节即将来到，小伙伴们准备好了吗？
　　准备开始吃吃喝喝了吗？
　　油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物油
　　想在春节大吃大喝又不发胖，一定要用这款油做美食！既营养又健康，还助消化！父母做饭都爱的茶油宝贝！
　　茶油是中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。
　　茶油
　　茶油做法多种多样
　　（一）凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
　　（二）热炒：营养专家指出＂热锅冷油＂的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。
　　（三）煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。
　　（四）烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。
　　（五）汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。
　　看的小编口水都要流出来了，祝大家过年吃的美味吃的健康！

诱发肝炎的五大病因医生所有肝病恶化，都是这些原因肝炎是一种常见的肝病。导致肝炎的原因有很多，比如改变环境，改变季节，误服或滥用药物，过度劳累和饮食不健康。肝炎不仅会对患者的肝脏造成很大的损害，还会对患者的心脏产生很大的影响，所以零脂肪食品多吃不易发胖？事实并非如此平时大家在购买食品的时候，会发现一些食物或饮料被标上零脂肪的标志，那么，零脂肪是否代表不易发胖呢？这类食物可以多吃吗？首先我们要明确的是，零脂肪并不等于零能量我们日常生活所需要的能有了胃炎怎么办？有很多人在日常生活中有不规律的饮食习惯和不健康的生活习惯，所以就出现了很多的胃部疾病，胃炎就是其中一种，很多人在得了胃炎之后都不会进行治疗，而且也不知道怎么样去治疗。任由胃炎发展，久坐伤脾？其实，三类人群最容易脾虚最近，电视剧理想之城正在上映。剧中养生达人徐知平办公室放了不少中药，凡来他办公室谈事，他都要请他们喝养生茶。他有句台词来来，久坐伤脾，喝杯养生茶，不少网友看了很感兴趣。久坐伤脾中医饮食养生的要点有哪些？本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之二百六十三。（更多精彩内容持续更新中）帝曰何以然？岐伯曰東方陽也，陽者其精並於上。並於上則上明而下虛，故使耳目聰明而手足不便也。西方陰也，陰者其精8月29日一天生活饮食记录早上7点闹铃一响，准时起床服药，早上雷打不动的科素亚50毫克一粒双嘧达莫2片百令胶囊3粒，为什么科素亚雷打不动，因为它是我所有治疗中的主药，它不但降蛋白还有保护心肾功能，我终身都要消灭讨厌的痘痘，要注重营养饮食健康搭配对于学生还有成年人来说，痘痘可谓是非常令人头疼的事情，因为一不留神就会在脸上产生痘印痘疤，不仅不美观而且还容易造成感染，其实痘痘在不同的年龄还有生长的位置不同有着不同的原因，朋友们晚上不能吃苹果？关键在于怎么吃，尤其是这一粥一汤苹果是一种非常健康的水果，被誉为水果中的全科医生，苹果有生津止渴健脾养胃润肠止泻等功效，多吃苹果还可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，尤其是针对现在日益普遍的肺结节患者，美国约翰斯霍营养健康一日三餐，长寿老人的养生食谱人上了年纪，肝心脾肺的功能都开始减退，一日三餐食谱需要格外注意。食材一定要清淡易消化易咀嚼，搭配合理，才能达到养生的效果。老年人一日三餐食谱，其实主要就是选择容易消化吸收的食材，多血管硬化的危害确实不少，但吃洋葱木耳真的能软化血管吗？人一旦上了年纪，就特别注重养生。很多老人天天看朋友圈养生文章，听各种各样的养生讲座，自诩养生达人，不仅自己养生，还劝周围的人一起养生。案例张奶奶听说洋葱可以软化血管，生吃洋葱效果更补中益气汤的12种以上的妙用药能治病，医乃传方。溯源古今，治病良方当数十大名方。在十大名方中有一方独具特色，配伍精当，君臣佐使，相制相用，条理井然，它就是脾胃大家李东垣在行医诊治中耗费诸多心血琢磨出来的补中益