血管是人体的健康通道，血液通过血管运输至全身，各个细胞通过血液运输的营养、氧气进行正常的新陈代谢。所以血管就是人体的＂高速公路＂，没有公路的畅通，就无法保证营养、氧气及时送达给各个细胞。
　　但是很多人因为饮食不当，给自己的血管带来了很大的麻烦，高血脂就是血管路上的＂垃圾＂，经常会有人因为血脂高导致动脉粥样硬化，血管由此发生病变，最终导致血压升高，血管弹性下降，诱发多种血管疾病。最危险的血管事件就是脑出血、血管破裂。
　　动脉硬化血脂稠不用慌，用3味中药煮水喝，帮你清理血液＂垃圾＂。
　　1.丹参
　　中医认为丹参具有活血化瘀的功效。从呵护血管健康的角度来讲，丹参就相当于血管的＂清道夫＂， 它不仅可以促进血液循环，减少血脂在血管中的沉积，从而有效的缓解了血脂沉积带来的血管损害。 另外，丹参还有扩张外周血管的作用，这就好比给血管这条＂高速公路＂进行了拓宽， 所以减少了血栓形成的可能性，从而降低了血管被堵的风险。所以丹参具有清理血管＂垃圾＂的功效，用丹参泡水喝，每天坚持可以取得不错的效果。
　　2.山楂
　　很多人喜欢山楂的酸味，山楂本来是具有消食功效的，肠胃消化不好的人而言适当摄入山楂，可以健胃消食，改善胃肠的消化功能。
　　除此之外， 山楂还有一个不为人知的功效，那就是可以充当血管的＂清道夫＂，山楂可以降低血脂的含量，减少血脂在血管中沉积，由此降低了血管被血脂浸润、破坏的风险。 所以经常摄入山楂可以保护心血管，减少血管意外事件发生。
　　3.黄芪
　　黄芪是大众熟知的补气益血药物，作为中药里面应用养生的常备药物之一，黄芪还具有降压的功效。所以对于高血压、高血脂人群来说，降压、维持血压稳定的同时可以间接保护血管，同时降低血脂对血管带来的负面影响。
　　所以用黄芪补气益血的同时，其实也收获了呵护血管健康的功效。黄芪对心血管健康有帮助，大家不妨尝试一下，可以一举多得。
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补气血，越补身体越差？虚不受补要这样做01hr家里一个亲戚，有些胖，平时总是好像睡不够的样子，她自己也常说自己不过三十来岁，就像个老人一样，精神体力不佳，每天做一点点事就感觉很累很累。她也经常看一些养生文章，最后判断自一个人的抗癌生活休息了一天，身体恢复了很多，有力气写文章了08。03面条胳膊，面条腿，不知道大家有没有这样的经历，昨天我就经历了一次，手脚无力，好不容易把视频剪辑完再也没有力气写文章了。中午起来做午饭的时候，两条腿似乎不是我自己的，绵软无养好身体神秘的金三角，百病难扰我们人体中有很多很重要的神秘三角区。这些三角区是器官血管神经和穴位的交汇处。它们是人体的重要功能区。这些部件必须受到保护。5个治疗三角形一腘三角治疗关节痛腘纹内侧有两条肌腱，称为半臭豆腐为什么这么臭？他对我们的身体有什么影响？概述臭豆腐是来源于长沙，大家都知道臭豆腐是怎么做的吗？它对人体有什么影响呢？臭豆腐是远近闻名的一种小吃，它闻起来臭，吃起来香，喜欢吃的人会觉得很香，但是不喜欢的人是无法接受它的味道夏天再热西瓜也不要这样吃，不然对身体没有好处要说和夏天最配的水果，那就非西瓜莫属了，不论是口感还是样子，都让人在夏天对西瓜爱不释手，而且还有许多人喜欢吃冰镇西瓜，因为是冰镇的，所以更加受人们喜爱，。尤其是年轻人，没有冰冻西瓜无所不能的小柴胡汤要说使用频率最高应用范围最广的一张方子，那非小柴胡汤莫属。一般的讲，这张方子主要针对的是半表半里的疾病，即少阳证，也就是除表里之外广大区域的疾病它都可以治，因为这个区域包含了三焦系司马懿关于成功的三句名言，听懂两句，够用一生不知道你在小的时候，有没有被同学取过绰号呢？我反正一直记得，从小学的时候起，我的同学基本上就都有了外号，当然也包括我自己。其实给人取绰号这个事情，很有可能是自古就有的一种传统，比如党史学习教育百年党史回顾1966年1970年今天向大家介绍的是19661970年党的历史，敬请关注！重温党史1966年1966年2月7日，新华社播发长篇通讯县委书记的榜样焦裕禄。随后，全国掀起学习焦裕禄的热潮。3月8日22日轻松学足阳明胃经足阳明经内属于胃，外行于承泣到厉兑的缝隙中，通过足阳明经别加强了对脾胃的联系。素问灵兰秘典论说，脾胃者，仓廪之官，五味出焉。素问六节藏象论说，脾胃大肠小肠三焦膀胱者，仓廪之本。说明轻松学习手少阳三焦经循行路线及重点穴位手少阳三焦经循行路线，沿着上肢外侧的中间上行头面部，具体的循行路线如下体表段起于无名指的尺侧段，沿着上肢外侧正中上行，经肩颈，绕耳，止于眉梢，在目外眦和足少阳胆经相交接。体内布膻中手阳明经的重要穴位（1）合谷合谷是临床上使用频率最高的穴位，在手阳明经上，是大肠经的原穴，也就是肾中原气通过三焦到达手阳明经的输入口，所以它有较强补气的作用。一般的讲，肌肉丰厚隆起的地方气都旺，而浅