门诊上遇到的患者，大多问题都是出在时间短或者难起不坚上，所以会有很多人误解，时间越长越好，甚至我还看到有些人说一直都能抬起还不好吗？其实如果一直阳强不倒，也是问题，阳强不倒在我们中医上叫阳强，多是由于房事过度，肾阴亏损，阴虚阳亢，或者滥用补阳药物多导致的。
　　高先生，找我看诊的时候22岁，年纪轻轻，却有了令人头疼的男性问题。高先生说他因为朋友送给他一些上好的红人参，他觉得是好东西，为了补身体每天晚上都会服用。
　　时间久了觉得浑身烦热，躁动不安，口干口渴，甚至早晨起来流鼻血，最令他苦恼的是，总是异常站起，阳强不倒，下部酸胀疼痛，得不到释放，精华总是频繁流失。
　　详细了解到他还伴有着心烦，睡眠差，小便颜色发黄的情况，整个人面色红赤，舌尖红，脉弦细数。分析他的情况是因自认为阳虚，误服红参来温补，对于阴虚火旺的情况无疑是雪上加霜。
　　最终导致阴虚阳亢，水不制火，相火妄动，治疗上应该滋阴降火；给他开方：生地黄，白芍，当归，黄柏，知母，龟甲，生甘草，炙甘草。患者服用后，全身不再燥热，也没有再流鼻血，阳强不倒的情况也恢复正常了。

秋季干燥，多喝这五道补水又健脾的汤羹，清淡营养，安然度秋秋季天气比较干燥，这个时候我们的皮肤容易缺水分，气温骤降也极易引发感冒，所以我们需要多给身体补充水分，多喝一些调理身体的粥，多吃五谷杂粮，尤其是应季的食物，提前为冬季做好准备。这时秋季喝汤不要错过这五道汤，食材正当季，营养丰富，常喝身体棒秋季一碗汤，不用医生帮。汤中的营养成分丰富，在所有食物中，是比较容易被人体吸收的，汤经过了一段时间熬煮后，里面的精华相对较高。秋季天气干燥，多喝汤水，不仅可以补水，选对食材，还可以今日处暑，分享给你五款老鸭汤，润肺健脾，秋季常喝身体棒处暑来临，天气开始由热转凉，饮食上我们要注意应以润为主，遵循润肺健脾的原则。鸭子性寒，具有滋五脏之阴清虚劳之热的功效。鸭肉富含维生素不饱和脂肪酸等，易于人体消化。鸭肉可补内虚，消毒胃不好吃秋葵，增强抵抗力还减脂，分享五种家常做法，秋季就吃它夏季伤胃，秋季养胃，冬季才能过得好。秋季养胃必然少不了秋葵。秋葵中含有的粘性物质，很容易被身体消化吸收，进入到胃里以后会产生一层保护膜，使胃得到一定的保护。秋葵中的半乳聚糖果胶等成入秋了，这种碱性食物要多吃，做成小零食，健脾开胃，好吃又消食立秋以后，越来越多的水果和蔬菜进入成熟期，每到这个时节，市场上就会出现新鲜的芋头。芋头的营养非常丰富，其中含有的黏液蛋白能够帮助增强人体的抵抗力。芋头中所含有的膳食纤维较多，因而食秋季必吃的六道家常小炒，热量低且营养丰富，我和闺蜜天天吃秋季必吃的六道家常小炒，热量低且营养丰富，我和闺蜜天天吃天天上班没时间，又不想吃外卖。作为一个勤勤恳恳的打工人，我们时常会面临这样的烦恼。今天就分享六道家常小炒，做法简单，荤素搭配秋季五瓜要多吃，补水润燥有营养，常吃好处多，顺利度秋秋季五瓜要多吃，补水润燥有营养，常吃好处多，顺利度秋秋季气温开始下降，逐渐凉爽起来，但同时早晚温差变大，空气逐渐变得干燥非常。所以这个季节润燥补水很重要。虽然常说秋瓜坏肚，但并不是秋季干燥，这些白色食物缓解秋燥，分享五道家常小炒，清淡又美味三伏终于过去，但是随之而来的秋燥却是越来越明显了，经常会感觉到嗓子干，也容易出现皮肤干燥的现象，水没少喝，现象却没有缓解多少。这就是由于秋燥而引起的，这个时候我们要多吃清淡的食物，分享七道适合秋季的开胃汤，又称减脂汤，味道鲜美，营养丰富为了时时刻刻喊着要减肥，还想吃好喝好的闺蜜，从网上给闺蜜整理了七道适合减肥期间喝的减脂汤，热量低，饱腹感强，味道鲜美，营养丰富，合理的膳食才能健康的减肥，不用饿着肚子减肥了。闺蜜喝秋季贴秋膘，别错过糯米肉藕丸子，补血滋阴，女生要多吃哦下雨了，听着落在篷布上滴答滴答的雨声，真是一阵秋雨，一阵寒，瞬间觉得自己的这身膘已经不足以抵挡即将到来的寒凉了，贴膘已经是箭在弦上，不得不发了。莲藕又名玉玲珑，它也是水下四宝之一，处暑到来，顺应时节吃四物三果，远离秋燥，健康顺利过秋季处暑节气一到，炎热慢慢褪去，气温开始下降，秋天的凉意开始袭来。在这样由热转凉的天气里，要做好养生准备。这样身体才能强壮，安然度过秋季。下面这些水果和食物，在处暑节气一定不能错过。第