天气越来越冷了，相信很多女生在冬天的时候都会出现手脚冰凉的情况。想要驱寒保暖 ，吃上一碗热气腾腾的炖菜，身体会感觉到十分温暖。这个冬天就让美味的炖菜帮你驱走寒气吧！
　　炖菜的相较于其他烹饪方式来说，不仅保持了食物的美味，同时也是做大限度的保留了食物本身的营养价值。有研究表明，炖至一定的时间，肉中所含有的胆固醇会减少，而对身体有益处的不饱和脂肪酸会增加，从而对改善内分泌都有重要作用。
　　炖菜通常将多种原料一起炖制，食物种类丰富多样，爱好养生的朋友可以通过炖菜实现一键化养生，喜欢什么就炖什么。今天教大家怎么用电饭煲炖出美味营养的香菇山药鸡汤。
　　食 材：山药 、香菇、鸡肉、红枣、葱、姜、蒜。
　　香菇山药炖鸡做 法：
　　1、将山药去皮。如果手对山药过敏一定要戴着手套去皮，或者让店家帮忙做去皮处理。
　　2、将鸡肉焯水捞出，沥干水分后放入电饭煲中。
　　3、在电饭煲中依次加入葱段、姜片、盐和红枣等调味料。
　　5、倒入开水，水量刚好没过食材即可。
　　最后用电饭煲的煲汤模式炖一个半小时即可，是不是又简单又方便！这么方便又暖胃的鸡汤今晚就做起来！
　　四川万高达味食品有限公司坐落于四川省绵阳市，是一家大型餐料定制生产企业，万高达味拥有40年以上餐料研发经验的口味研发团队，公司为连锁餐饮企业提供川菜调料、火锅底料、面食调料、米线调料的研发、定制、贴牌、代加工服务。

浅表性胃炎的病因有哪些？浅表性胃炎长久不治成胃癌大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分浅表性胃炎会引起嗳气腹胀腹痛腹泻等诸多不适症，对患者的生活构成不良影响，所以很多患者想知道浅性胃炎的病因，以便及时治疗。那么浅表性胃炎的病因有十二指肠溃疡能否自愈？判断十二指肠溃疡的五大特点你知道吗十二指肠溃疡是我国人群中的常见病多发病之一，是消化性溃疡的常见类型。在气候变化较大的冬春两季发作较为明显，且男性发病率明显高于女性。十二指肠溃疡能自愈吗？是可以的！但是我们不能断章专家会诊上海消化内科专家金晓燕会诊进行中19日一早，来自原上海公共卫生临床中心消化内科的金晓燕主任，提前来到我院5楼胃肠科专家门诊，准备妥当后开启当天的会诊。看病不易，看专家更难。北上广动辄几百元的专家门诊挂号费和一等就抢约12。67日上海公共卫生临床中心胃肠专家会诊号让广大患者都能看得起专家，切实解决患者问题，12月5日，上海胃肠专家金晓燕在省医药院附院的会诊如期举行。金晓燕主任在上海公共卫生临床中心从事消化内科（包括食管胃肠等）工作近50年，大夫，我的胃烂了，还能活多久？报告上说的糜烂性胃炎到底是怎么回事？很严重吗？是真的烂了么？在临床上，不断有患者忧心忡忡地问我大夫，我的胃镜报告是糜烂性胃炎，是不是胃烂了？是不是就是胃癌了？我还能活多久？那么，报胃癌，不能让幽门螺杆菌负全责有些人当发现自己携带幽门螺杆菌，则忧心忡忡，任何细枝末节都会被无限放大，怀疑自己是不是已经成为胃癌的高危患者。那么，胃癌与哪些因素相关？幽门螺杆菌与胃癌到底有多大关系？感染了就一定微博很火爆的句子，话糙理不糙，简直太经典了！一你来人间一趟，你要晒晒太阳。二不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。三男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人什么是FNH（肝脏局灶结节性增生）肝脏局灶性结节性增生（FNH）是一种常见的肝脏良性病变，由Edmondson于1958年首次提出这一概念，1975年被世界卫生组织采纳。流行病学特点FNH的发病率仅次于肝血管瘤，在情人是上辈子的夫妻，而夫妻是上辈子的冤家！有人说，情人是上辈子的夫妻，这辈子继续痴缠却无结果，是因为前世缘分已尽而夫妻上辈子是冤家，所以这辈子结合在一起是因为前世相欠。世间所有相遇，都有它的原因。许是缘分，或是前世相欠。相发现皮肤黄眼黄尿黄怎么办？近日来积水潭医院普外科接连收治了多个小便像酱油一样，眼睛黄，皮肤黄的患者。虽然他们的表现很相似，都是黄疸患者，但是病因确不相同，治疗方法也差别很大。今天我们就借着这几个病例，向大家胰腺癌治疗的误区3化疗太遭罪，效果还不好当我向胰腺癌患者和家属推荐化疗时，很多人的反应是化疗太遭罪了，效果也好，还是别做了。这就是我要和大家聊的第三个认识误区。虽然手术仍是彻底治愈胰腺癌的基石，靶向和免疫药物在众多肿瘤治