为什么烂牙往往烂一嘴？

　　牙齿不好，如今可不再是老年人的专利了。仔细一瞧，各年龄段烂牙的患者都有，20多岁开始烂牙的比比皆是。医学把烂牙称为：龋齿。
　　如果有一口烂牙，去了医生那里，他会告诉你，龋齿是细菌性疾病。但是龋齿为什么成为了大范围疾病呢？
　　产能低的时候，人类不得不借助多种食物来填饱肚子，就比如常说的五谷杂粮。这些食物混合在一起，虽然口味口感不怎么样，但是满足了人类对维生素以及微量元素的需求。
　　时代的进步同时也给人类创造了更精致的食物。可乐、巧克力，奶油、糖果……工业时代的食物提高了糖的摄入。为了满足口感口味，甜品也充斥进了日常的茶余饭后，糖成了主要零食。其实在上个世纪之初，世界各地，糖还是一种奢侈品。
　　工业也促进了食物的精加工，比如当下的大米白面。这些食物不同于传统饮食的糙米粗粮。植物孕育种子的同时会在表层留下抵御微生物的保护层。如今粒粒晶莹剔透的大米，只剩下了精制碳水化合物。
　　人类不可能在短期内进化适应这些食物。牙齿是最先的受害者。
　　这些碳水化合物和糖，培养了口腔中的耐酸性细菌群，其代表就是革兰式阳性好氧菌。进食之后又不清理口腔的话，这些耐酸性细菌开始大量繁殖，会制造出更强劲的酸，导致牙齿表面无机物釉质脱落，然后将牙齿里的有机质分解。
　　龋齿给人的感觉就像是残雪融化了一样。本质上确实是这样。口腔中一旦酸碱失衡，这些细菌就会大范围攻击。并不单单只针对那一颗牙齿。
　　有一个词叫＂难以启齿＂患上龋齿的话，这个词还真的很形象。一嘴烂牙会让人在外观上大打折扣。
　　轻微的龋齿可以通过补牙修复，牙医通常会用工具磨除牙齿损坏的部分，用合成材料修补表面。如果严重的话，会施行根管治疗，在牙根管里打桩做桩核冠修复，最后套上合成材料制作的牙冠，来恢复牙齿的功能和美观。
　　如果已经烂到无法修复的话，为了避免患及牙槽骨和颌骨，只能拔掉了。没有牙齿，自然就少了门面担当。
　　避免龋齿最好的办法就是精心维护牙齿的健康。勤刷牙、勤漱口。
　　刷牙的同时要全面。很多人刷牙的方式就像拉小提琴，拿着牙刷来回搓。这种方式及不可取。首先会破坏牙龈，其次是刷不干净。
　　美国牙防协会很多年前就推行＂巴氏刷牙法＂将牙刷以45度角贴合牙齿表面，然后通过颤动来进行刷牙。这样的方式可以保护牙龈，同时清理牙齿缝隙。
　　或许你会觉得这样操作很不习惯，你也可以借助其他工具来辅助刷牙。比如牙缝刷，和冲牙器。
　　借助工具可以更有效的清除牙齿表面细菌，省时省力。
　　就目前而言，一般会在早中晚各进行一次刷牙。提别提醒一下，每日早晚两次的刷牙是必不可少的。再忙也不能忘了。
　　如果说现代化带给大众的好处是什么？我想不用为食物操心该放在最前面。毕竟口福是最直观的幸福。但是前提必须得保护好牙齿。口腔健康不是小事儿，精心维护幸福才长久。