尿毒症肾衰竭为何越来越多？避开伤肾的5个误区，很重要

　　前言：
　　一提到＂尿毒症＂这三个字，对历史有一点了解的朋友可能马上就会想起中国的末代皇帝溥仪。这位当过皇帝也做过公民的人物，可能是中国历史上第一个被确诊为尿毒症，最后也死于尿毒症的人。在阅读历史书的时候，我们也可以了解到溥仪当时是非常痛苦的。
　　的确，尿毒症危害着肾脏的健康。一旦患上尿毒症，不仅排尿不便，而且行动也会受到限制。也就是说，如果不幸患上了尿毒症，后半辈子可能都没有办法下床，更别提开心快乐地生活。当今，也有越来越多人患上尿毒症。今天让我们一起来好好了解一下尿毒症吧。一、什么叫尿毒症肾衰竭
　　肾衰竭指的是一种病理状态，是由于各种慢性的肾脏疾病逐渐发展到越来越重的地步，从而引起的肾功能部分损伤或者是全部丧失。肾衰竭主要可以分为急性肾衰竭以及慢性肾衰竭两种。前者是因为肾脏的额血流供应不足造成的，后者则是在长期疾病影响下造成的。
　　在出现外伤或者是烧伤的情况下，都有可能导致急性肾衰竭的情况发生，因为在这种情况下人体显然是不能维持正常供血的。 另外毒物的侵害也有很大可能会造成急性肾衰竭。急性肾衰竭的病情发展得非常迅速，严重的时候极有可能会危害到病人的生命。
　　慢性肾衰竭主要是发生在身体长期处于疾病状态之下的群体之中，这一类人由于经常服药，而药物中又含有一些会对人体肾脏具有一定伤害程度的成分。所以随着时间以及疾病的发展，最终造成了不可逆的肾衰竭的情况的发生。
　　人体肾脏一旦衰竭，就无法正常排出尿液。而排尿是人体最主要的排出代谢废物和有毒物质的方式，所以肾衰竭又被称为尿毒症，主要是用于描述肾衰竭患者无法正常排出尿液而导致毒物在体内聚集的情况。 人一旦患上了尿毒症肾衰竭，将会度过非常痛苦的余生。
　　（肾衰竭的常见表现）
　　在一个人尿毒症肾衰竭病情最危急的时期，人体的内环境将会出现严重紊乱，生理上表现为少尿或者是无尿，也有可能是表现为尿液中含有许多可以被人体利用但是却被误排出体外的营养物质。 尿毒症肾衰竭过于严重的患者将会出现水中毒或者是高钾血症。
　　其中， 高钾血症是尿毒症肾衰竭患者的常见死因。 除此之外，严重的尿毒症肾衰竭患者还会出现代谢性酸中毒或者是氮质血症等很有可能会危害到生命的症状。
　　虽然尿毒症肾衰竭这种疾病很难根治，但是运气好的患者在得到较为良好的治疗以后，是很有可能会度过危险期，到达较为安全的多尿期的。虽然这个时期，患者依旧要忍受非常大的痛苦，但是却不会在这个过程中出现严重至危害生命的状况。
　　处于多尿期的患者主要是会出现低钾血症，但是这比起高钾血症来说，致死率已经大大下降。 多尿期的患者的尿量虽然增多，但是因为肾脏已经受到了损伤，所以清除率非常低，所以还是会又代谢废物和毒物聚集在体内的情况出现。 二、关于肾的误区有哪些
　　尿毒症肾衰竭会给人的正常生活带来非常大的困扰，这是必然的。可是就算尿毒症肾衰竭带给人的痛苦是血淋淋的真相，但是现实生活中还是有相当一部分的人不注意维护肾脏的安全，不去了解科学的知识，始终对保护肾脏的方式存在误区。让我们来看看究竟有哪些误区吧。
　　1.误区一：不出现泡沫尿代表肾脏没问题。 出现泡沫尿就说明肾脏功能是出现了一定的问题，这个时候就需要到医院去进行进一步的检查。这一点当然是常识性的科普，但是这并不代表着只要不出现泡沫尿，就说明肾脏非常健康。
　　出现泡沫尿和肾脏有问题这两个命题，并不是互逆的，而是单向的。有的人因为体质的原因，就算是肾脏受到了损伤，也不一定会出现泡沫尿的情况，反而是到了肾脏损伤非常严重的情况下，才有可能会出现泡沫尿。这时候再去医院，恐怕已经来不及了。
　　2.误区二：血压、血糖和血尿酸升高不带来不舒适就不用进行调节。 高血压、糖尿病还有高尿酸可以说是最常见的由肾脏问题导致的慢性疾病，民众们也都普遍知道这几种病给人体带来的摧残程度。但是大家也都知道有的时候血压和血糖是会短暂地升高的。
　　正是因为这样，好像有很多人会觉得，只要身体没有感觉到不舒服，就算偶尔发现血压和血糖值出现了一些异常，也是没有关系的。确实因为每个人体质不同，血压和血糖是会有不稳定的情况出现，但是如果发现一次就要连续观察血压和血糖的状况。
　　如果接下来的日子发现血压和血糖值恢复了正常，那么大可以放心。如果通过接下来的观察，发现血压和血糖一直都有所上升，这时候就要引起足够的注意了。 建议及时到医院进行全面的检查，如果发现了风险项，早治疗也能提高治愈的可能。
　　（感冒的常见症状）
　　3.误区三：感冒是小病，犯不着治疗。 感冒在上世纪是一种非常致命的病毒性疾病，但是到了如今，没有多少人被这种病毒吓到，反而觉得偶尔感冒是一件非常正常的事情。所以越来越多的人在患上感冒以后，没有及时就医，认为靠自身免疫力恢复会比较好。
　　其实这种想法是非常错误的。 因为感冒会造成人发烧，微观上表现为人体的体液中代谢反应的不正常进行。 这样很容易引发人体出现炎症。炎症的感染在一定程度上是非常容易影响到肾脏健康的，从而引起慢性肾炎。等到老了抵抗力下降了，所有的麻烦就都找来了。
　　4.误区四：现在食物很安全，天天吃外卖没关系。 随着现代生活的节奏越来越快，再加上食品安全一直都被国家提起，所以很多年轻人不会像老一辈那样抵制外卖，认为外卖不像老一辈说的那样是＂地沟油做的垃圾＂。而且外卖也确实给年轻人们带来了很大的便利。
　　可是， 在现在的外卖中，很多食品都是一些非常重口味的高盐高油高糖食物。 如果长期食用外卖，非但没有办法控制自身体重，还会因为长时间对高盐高热量食物的摄入从而给肾脏的代谢带来非常大的负担，所以说，在可能的范围内，尽量到食堂吃饭或者是自己做饭。
　　5.误区五：水喝多了对肾脏不好。在很多人的印象中，肾脏的工作就是将人体中的代谢废物和毒素通过排尿的形式排出体外。而一个人如果饮水过多的话，主要的表现就是上厕所的次数变多。在这种情况下，很多人会想当然地认为水喝多了是会给肾脏带来更大的工作负担的。
　　正是因为有这种想法，所以很多人都会觉得饮水过多会造成肾脏的损伤。实际上，人类每天的摄入水的量如果能保持在2升左右，是非常健康的生活习惯。而 在我们的生活中，很多人甚至没有办法达到这个标准。而且，多喝水还有利于预防肾结石病症的出现。 三、如何有效地保护肾脏
　　1.多喝水有利于肾脏健康，要想保护好我们的肾脏，健康的生活习惯是非常重要的。坚持锻炼固然很重要，也要注意多喝水而且不憋尿。而且除了肾衰竭以外还有很多其他疾病也是因为缺水而导致的，所以我们在日常生活中更加应该注重多多补充水分。
　　2.切勿烟酒过度。 众所周知，香烟里面含有非常多的尼古丁和焦油等有害物质，它们的存在在加大人体肾脏负担的同时，也会危害到肾脏本身的正常功能。过度饮酒所造成的体内酒精含量上升，更是加大人体肾脏负担的重要原因之一。所以读者朋友们千万不要过度抽烟喝酒。
　　3.定期体检，不私自用药。 相信很多朋友都会有一定的购药经验，所以在患上某种病的时候，可能不愿意排队去找医生给自己看病，而是自己根据已有的经验随便买了一些药。这样的做法是非常不正确的，很有可能会在治不好病的同时，还对肾脏功能带来非常大的损伤。 结语：
　　有的人可能会因为每个人都有两个肾，所以对肾脏健康的关注度不够，觉得坏掉了一个肾还会有另外一个肾可以发挥作用，所以根本不会在日常生活中注意对肾脏功能的保护。 实际上，人们之所以会有两个肾，正是肾脏在人体中的重要作用的体现。
　　如果肾脏不是在人体中有着举足轻重的地位，为什么人体还会在进化的过程中始终保留着两个肾呢？这就说明，两个肾对人体来说，缺一不可。肾脏在人体中发挥着巨大的作用，同时也是非常容易受到伤害的器官。在平日里我们要避免误区、避免伤肾，才能拥抱健康生活！