8月31日，当下正值开学季。孩子们即将步入校园。对于正在长身体的孩子来说，早餐的营养很重要，外卖再香，也比不过家中的味道！给家人准备一道丰富营养的早餐粥，提高孩子身体免疫力，省力又省心。
　　下面推荐几种营养又滋补的养生粥
　　1.小米山药红枣粥
　　做法：水800克，小米150克，山药100克 红枣5颗去核。山药洗净切片，三者一同入水熬煮40分钟，出锅前加适量冰糖调味即可。
　　推荐理由：小米富含蛋白质、维生素B2、烟酸、钙、铁等，营养价值极高，可以去脾胃中热，益气。山药含有的皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，是一味平补脾胃的药食两用之品。补而不滞, 具有健脾益胃、助消化、益肺气、养肺阴的作用。红枣中富含铁元素和丰富的维生素，具有补益脾胃，滋养阴血，养心安神功效。
　　这款粥能健脾补气、增强食欲、提高免疫力。注意便秘患者不宜食用。
　　2. 南瓜胡萝卜燕麦粥
　　做法：水500毫升，南瓜100克，胡萝卜10克，燕麦片100克。南瓜切片蒸熟。燕麦入水先熬煮10分钟，加熟南瓜和胡萝卜丁一起入水熬煮20分钟即可。
　　推荐理由：南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘等作用。胡萝卜质细味甜，脆嫩多汁，富含糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素C及矿物质、挥发油等营养成分，具有降糖降脂、益肝明目、健脾化滞、降气止咳等功效。燕麦含有丰富的B族维生素、尼克酸、叶酸、维生素E等，具有益肝和胃、养颜护肤、润肠通便、降血压，降血脂的作用。
　　这款粥能益肝明目、养胃护胃、润肠通便。适宜老人孩子等身体虚弱的人滋补。
　　3. 鸡内金陈皮粥
　　做法：水500克，鸡内金6克、陈皮6克、大米60克、适量山楂片、冰糖。鸡内金和陈皮研末与大米同煮40分钟即可，出锅前入山楂、冰糖调味。
　　推荐理由：鸡内金含胃激素、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶、多种维生素与微量元素、以及18种氨基酸等，具有较强的消食化积作用，能消食导滞、健运脾胃。陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，可促进消化液的分泌，具有理气健脾，温胃散寒的作用。
　　这款粥能健脾、消食、和胃，适合食欲不振和胃部积食的宝宝。每周一次即可，不宜久服。
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肌酐280降到87，只用了一年！中医叮嘱他3句话，句句都重要楚先生35岁，十年前楚先生患有急性肾炎，未得根治，这十年后一直反复出现蛋白尿，蛋白尿长期波动在（），因为蛋白尿并没有给对楚先生的生活和工作带来明显影响，于是便没有在意。2019年初因肾病反复住院5次，中医沿用两个千年古方，改善肾脏，尿检转阴王女士25岁，患肾病综合征3年，曾先后住院治疗5次，这一次肾病复发后，王女士以大剂量激素进行冲击治疗了三个月，但效果不明显，被确诊为难治性肾病综合征。后来在当地医生建议下，决定进行32岁女子感冒发烧，查出IgA肾病，潜血3到，他用了两周董女士32岁，一次感冒发烧后，董女士出现肉眼血尿，在当地医院做了肾穿刺检查，结果为轻度系膜增殖性IgA肾病。因镜下血尿持续不断，来莫主任处求诊。2020年7月初诊时，董女士精神萎靡18岁患肾病，反复水肿，中医仅加2味药，如今水肿全消肖先生18岁，反复出现浮肿已经3年，最初水肿较轻，晨起明显下午消退，所以也没有引起重视，后来肖先生水肿加重，到当地医院进行了体检，体检发现尿常规尿蛋白（），24小时尿蛋白定量7g，山竹果肉中心是透明的能吃吗？山竹里面黄的屎一样壹健康经验山竹经常和榴莲搭配在一起吃，说是两种食物一热一寒，可中和性味，避免吃榴莲上火，但是每次买到的山竹，打开一看发现其中间的果肉总会有几瓣是透明状的，看起来就像是山竹的玻璃心一样，不知道错把艾滋病当成皮肤病！这些症状莫忽视，及早检查一下有没有必要说起艾滋病可谓是谈虎色变，这是一种传染性极强的疾病。身体一旦感染艾滋病毒，人体的免疫系统就会被侵犯，使自身免疫力明显下降引发感染，同时还可能会引发许多的并发症，严重影响着人们的生命艾滋病呈现逐年上升趋势，艾滋病高发的原因有哪些？医生告诉你艾滋病这是一种因为感染了HIV病毒，从而导致的机体免疫功能缺陷性疾病。艾滋病有着非常强的传染性，可以通过性接触母婴以及血液和血制品进行传播。艾滋病没有任何的疫苗以及特效药，一旦患病排尿时，有这4个异常情况，预示着前列腺出问题了对于男性群体来说，前列腺又被称为他们的生命腺，由此足可见这一部位的重要性。所以男性想要保持健康的身体，就必须要关注自己的前列腺健康。特别是在自己排尿时出现以下4个异常情况时，必须要给高尿酸人群提个醒夏季这3种水果尽量少吃，或利于稳定尿酸虽然大家的生活水平都有了很大程度的提高，但是亚健康问题却越来越严重了，尤其是现在除了三高问题之外，甚至还出现了第四高尿酸高。现在高尿酸患者越来越年轻化了，很多年轻的男性都有痛风的问肾好的5个标准，占得越多，就说明肾越好吗？不妨了解肾脏每天负责过滤和清洁身体的血液，他能够帮助把有益的东西留在血液中，同时将废物排出体外，此外肾脏还负责产生一些对身体有益的激素，可以帮助调节血压，维持正常的身体机能，如果肾脏出现问有强迫症别慌，这5种自我调节的方法可以帮到你健康热力计划现在的社会发展的非常的快，人家都喜欢追求完美，很多事情其实已经非常的好了，但是自己还是不满意，过分的注意细节。其实这就是强迫症，人们对它也越来越熟悉。那么在进行治疗强迫