中医教你对付肥胖
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天下苦秦久矣,胖人苦肥也久矣,肥胖,是个人行走的负担,是很多女性追求爱情路上的绊脚石,是女性追求完美身材的死敌,更是许多疾病的诱因......今天,中医给您讲讲怎么对付"肥胖"!好,下面直接上干货!
【辩证】
主症:形体肥胖, 面肥领臃,项厚背宽, 腹大腰肥,臀丰腿圆,
兼症:消谷善饥,食欲亢进,口干欲饮,怕热多汗,腹胀便秘,小便短黄,舌质红,苔黄腻,脉滑数,为胃肠积热:食欲不振,心悸气短,嗜睡懒言,面唇少华,大便塘薄,舌淡,苔薄,脉细弱,为脾胃虚弱:畏寒怕冷,面色院白,头晕腰酸,月经不调或阳痿早泄,舌淡,苔薄,脉沉细,为肾阳亏虚。
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【治疗】
1.基本治疗
治法祛湿化痰, 通经活络,以手足阳明、足太阴经穴为主。
主穴:中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲。
配穴:胃肠积热配上巨虚、内庭;脾胃虚弱配脾俞、足三里:肾阳亏虚配肾愈、关元。心悸配神门、内关;胸闷配膻中、内关;嗜睡配照海、申脉;腹部肥胖配大横、归来、下脘、中极;便秘配支沟、上巨虚;性功能减退配关元、肾俞;下肢水肿配三阴交、水分。
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【方义】
肥胖多责之脾胃肠腑。中脘为胃之募穴,天枢为大肠之募穴,两穴相配,可通利肠腑,降浊消脂;曲池为手阳明大肠经的合穴,通调腑气;阴陵泉为足太阴脾经之合穴,健脾祛湿,丰隆乃足阳明胃经之络穴,为治痰之要穴,健脾利湿,化痰消脂,太冲疏肝调理气机。
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