人参被称为＂百草之王＂，其滋补强身养生效用卓越，不仅可以用来养生防病，更是节假日馈赠亲友的最佳礼品。 国庆长假来临，相信您的养生滋补的名单上一定少不了人参的名字，那么问题来啦，我们该怎么吃人参？不同的人群有哪些不同的食用方法？今天，就和大家分享一下这个问题的答案。 煎服—慢慢释放人参的味道 人参切片用300毫升凉水浸泡1小时后，置于砂锅内，加盖煮沸后，再改为文火煎煮半小时，取出待温服汁。锅内的参片在按照上述方法加水后重复煎煮一次，于当天服完。最后的参渣可嚼食吞下。推荐食用人群：中老年人。推荐理由：原汁原味 蒸服—方便健康的吃法 将人参切片置于参盅或瓷碗内，加100毫升冷开水浸泡1小时，碗口尽可能封闭，隔水蒸1小时后，取出，带温服汁。参渣不要丢弃，可含于口中细嚼至无味为止。推荐食用人群：中青年 推荐理由：好物不浪费，人参很珍贵。 含服—营养成分不流失 将参片置舌下含之噙化，起初不用牙嚼，不用舌拌，完全依靠口腔黏膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，直至参片无味时，咀嚼后将参渣一起吞下。推荐人群：上班族。推荐理由：方便快捷，营养成分不流失。 参酒—自用馈赠两相宜 将整支人参浸泡于优质的高度白酒内（酒精度50度以上），然后密封置于阴凉处，两周后即可饮服。服用前摇晃若干次，使参内浸出物均匀分布于酒液中。推荐人群：病后体虚者 推荐理由：小酌强身。 注意事项要牢记 人参可以在药食两用的植物中挑选一些适合自己体质的材料，比如枸杞子、胡桃、桂圆、百合、银耳等一起进行煎煮。另外食用人参需注意一次性不可食用太多；感冒发烧者禁用人参；搭配麦冬可中和人参的温性且不影响人参的功效；忌浓茶，忌五灵脂。 好山好水出好参 人参对人体的作用是全方位的，所以自古以来一直受到人们的青睐。大名鼎鼎的＂关东三宝＂，人参位列第一，早在清朝时期就被视为珍宝，清朝统治者将长白山视为龙兴之地，对长白山人参更是奉为奇珍。东北的长白山地区也成为人参的道地产地。
阴阳之由来与中气之由来彭子益述阴阳二字，不知者多笑为无根之说。殊不知阴阳是极真确的，极现成的。太阳东升，地面上就有阳气，太阳西降，地面上就有阴气。午前为阳盛之时，午后即为阴生之时。因午后则气降，气降则生夏天吹空调，越吹身越痛，怎么办？吃止痛药吗？推荐桂枝汤加减方夏天外面闷热，哪里是避暑胜地？简单粗暴的回答就是空调间，最好是家里的空调间，瘫在床上，看看手机，吃吃西瓜，空调打到22度，那种惬意的凉爽感每个人都喜欢，但是每年夏天总有这么几个人讨中国茶的此面与彼面本文节选自茶分什么东西作者郑子语（原文刊载普洱杂志）是否有细想过呢？中国茶有着不同的气质和风度。来自江南的婉转纤柔，来自古六大茶山的化骨之力，来自康藏茶区的风霜坚韧中国茶，注定由斑还在小瞧高血压？2。7亿中国人深受其害，现在还有年轻化趋势高血压是现代常见的慢性疾病之一，也是心脏病脑卒中肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素。据统计，中国成人高血压患病率达25。2，患者人数达2。7亿，每年与高血压有关的死亡人数达200万活这么大，才知道情绪性颈椎病，原来很多人都有只是不知道小马最近很心烦，因为疫情的关系只能待在家里，本来跟家人的关系也一般，因为今年过年已超30岁，还没带来女朋友，父母亲催婚有点急，所以本来其乐融融的过年，因为这些小事变得冷冷清清，去年颈椎病很苦恼，重新审视不被误解，手把手教您进行有效的康复治疗颈椎病是现代社会的常见病，以前是将这个疾病归类为中老年的退行性的疾病，但现在慢慢变成了青少年的疾病，很多人认为跟现在的生活习惯不良有关，比如长期用手机，用电脑，低头看书等原因有很大头面部上半身总是莫名其妙出汗，这不是人很虚，而是湿热太重夏天因为天气太热出点汗情有可原，但是到了秋冬季节稍微动一下也莫名其妙出汗，而且很多人并不是全身出汗，而是只有头面部，上半身出汗，人的下半部分还是很干燥，甚至有些人上半身出汗，下半身如何治疗头痛上火但手脚冰冷的怪病？典型的上而下寒，中医用和法上热下寒这是一个中医疾病的概念，主要是指人体的上半部分经常上火，头痛，而下半部分怕冷，如果因为上火就用清热的药物，那么手脚会变得更冷。如果因为手脚冰凉而用温补的药物，那么上火就更加爱不是甜言蜜语，更是刻骨铭心，说说我的一个阿尔茨海默病人张大叔是我的一个老病人也是我的一个远亲，他是一个高中的退休教师，年轻时候是个很优秀的教师，退休后原本可以享受天伦之乐，子女都非常优秀去了大城市，家里只有和她老伴两个人，一次意外老伴腰背部疼痛不能总怪腰椎间盘突出，骨质疏松也会来捣乱门诊过程中常常碰到腰痛的病人，一般都会怀疑自己是不是因为腰椎间盘突出，进行拍片检查的确也能找到突出的椎间盘，但是经过相应的治疗后，腰痛的问题没有得到很好的解决，这到底是为什么？除了长期腹痛腹泻，手脚冰冷，病因找不到，看中医如何治疗？病案患者是一个50岁的中年男性，陈先生，是一个工程师，长期需要去外地考察，所以工作非常辛苦，常常是风餐露宿，三餐不调，所以出现一大堆消化系统的问题，年轻的时候常常有腹痛腹泻，因为没