月经推迟一般是这五个原因，看看你是哪一种。血虚引起的月经推迟
　　气血不足是月经推迟的首要因素，女性＂以肝为本，以血为本＂，血虚会造成胞宫血海就不能按时充盈了，导致月经量就会比较少、经色稀淡，小腹部有空空的那种疼痛，头晕眼花、心慌失眠，皮肤干燥、面色苍白。血寒引起的月经推迟
　　血寒分两种，第一种是虚寒，虚寒型的除了月经推迟以外，经血也会色淡质稀，小腹部隐隐的痛，热敷或者拿手按一下，感觉很舒服，腰酸没力气、面色白这些都是虚寒的表现。另外一种是实寒，经期错后以后，经色比较紫暗、有血块，小腹部又冷又痛，用手按压会不舒服，热敷后疼痛会减缓，怕冷、手脚冰凉都是实寒的症状。气滞引起的月经推迟
　　＂气为血之帅，血为气之母＂，气滞以后会影响血液推动无力，造成血瘀，从而月经推迟，并伴有月经量比较少，月经颜色暗红，有时会有血块，小腹胀痛；还会产生精神抑郁，胸闷等表现。肾虚引起的月经推迟
　　肾为先天之本，肾虚就会导致经血不足，同时会出现月经量少，经血颜色比较淡、比较稀，腰酸腿软，耳鸣头晕，白带稀，面色晦暗，甚至有的女性脸上会出现褐斑。出现以上这些症状，很可能是肾虚型的月经推迟。寒痰引起的月经推迟
　　痰阻在胞宫里面，月经就不能按时来潮，经量比较少、颜色比较淡比较粘，身体比较胖，还有心慌气短胸闷，有的会恶心，白带比较多比较白。

出现这些信号，是脾虚了很多人经常都说脾虚了，就恨不得马上给自己补脾，其实脾虚也分很多种，不是一味的要补。当然也不用一听脾虚，就觉得头大，觉得很难分清，很多时候，身体会先给出症状信号，只要我们知道这些身体历时一年，我的荨麻疹，终于康复了用健康的理念融入日常的生活春天的季节也是风疹容易复发的季节，风疹也叫荨麻疹，这几天问的人多，我就把这篇文章重新整理发上来哈。距离荨麻疹康复也快一年了，这一年里我的饮食正常，啥都吃，温肺暖脾的桔红糕（超简易版）在家待的时间久了，阿古想吃糕点了，但是家里材料各种不齐全。虽然偶尔会出门一次采购食材，一次采购就各种蔬菜米油类的，我和阿古爸每次都是气喘吁吁的把东西拎回家。总是会忘记阿古的糕点材料鲜嫩多汁的鲜虾饼阿古一直是早饭要吃得饱饱的，若是早饭没有吃饱，吃好，一整天就会找各种东西吃，会嘴馋。若是早饭吃得舒服了，零食也不惦念了，就想着怎么玩。对于早饭，阿古的要求是必须有粥，有饼子面食类，滋阴润肺的水晶皮冻天冷了，各种肉冻可以做起来啦。不记得在哪本书上看到一个病案，用鱼鳞冻来治疗鱼鳞病，症状得到很大的改善。鱼鳞冻古时也叫水晶脍，源于北宋。流传到现在，做法有很多不同，但是核心方法还是一一次成功的手撕牛肉干我高考那年，考试成绩很不理想，阿公和阿婆怕我想不开，让我去姐姐家散心。在姐姐家，我几乎是抱着牛肉干吃了两星期，对高考的失落也没剩多少了。仔细回想下，也是因为高考的缘故，我才真正的明秋季滋阴进补排毒三要点嗯，把大家最近询问比较多的问题，都在这里整理下，大家可以看看，我也不用反复回复了，可以偷懒下。大家问的问题总结起来也就三个方面，有些也是我们之前反复说的。一秋季润燥滋阴是关键秋天这健康清洁的紫草皂我们家用手工皂也2年多了，我以前一直没想分享手工皂的做法。我们家虽然一直用手工皂，但是我懒呀，一年也就做23次，实际上制作经验并不多，而且我做的基本上就是最简单的洗衣皂和紫草皂。阿似果酱般的秋梨膏清肺热润肺燥秋天呀，总是离不开梨的。本草通玄记载，梨生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。说的就是梨生食去实火，熟食去虚火。在秋燥的季节里，我们可以根据自己的需求来选择适合的吃法。这两年都有分享过梨薄荷杨梅干一凉一温应季搭配每年的杨梅季，都不能错过的就是杨梅干呀。杨梅干一定要选果大，果肉多的杨梅，这样做好的杨梅干果肉才会多，吃起来才厚实。阿古爸以前经常说小时候吃的杨梅干都是小小颗的，一度怀疑是吃完的杨受寒呕吐生气时，喝杯紫苏茶这个季节吃小龙虾吃螺蛳吃螃蟹的开始热闹起来了，不仅正餐吃，连夜宵也离不开它们。我每年这个时候就开始到处弄紫苏了，前两年，年年种，年年死，今年好不容易活了两颗，完全不够家里用的。因为