莫非凡主任 北京肾病专家
　　莫主任做客《大医本草堂》
　　肾脏是人体的一个重要器官，中医学早就有精辟的论述:＂肾为先天之本、五脏六腑之根。＂现代医学认为肾脏有两大生理功能：一为排泄和调节功能；二为内分泌功能。人体的物质代谢产物大都要经过肾脏排出体外，以保持机体各脏器、各组织的正常生理功能，可见肾脏的重要性了。保护好肾脏就是保护好自己的生命，应从以下几个方面给予重视:
　　(1)多饮水:除一日三餐外，必须饮用一定量的水(1000~2000毫升)。多饮水可帮助人体把代谢产物排出，减少有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏损伤。菜肴不宜过咸，因为血中钠离子浓度过高，就会增加肾脏负担，而且也是造成高血压的一大危险因素。肾内科名医莫非凡主任
　　(2)注意对肾脏有损害的药物：如庆大霉素、卡那霉素及磺胺类药物、抗炎镇痛药等对肾脏是有损害的，使用时应引起警惕。卡那霉素、庆大霉素可引起第八对脑神经和肾脏的损害;抗炎镇痛药可引起肾小管损伤;磺胺类药在肾脏易结晶，形成血尿、结晶尿、尿闭等,服用时应加服碳酸氢钠，使尿呈碱性，并多喝水，增加溶解度，避免结晶形成。
　　(3)注意腰部保暖:可免受风寒袭击，使肾脏有良好的血液循环,保证肾脏正常功能
　　(4)注意预防感冒和扁桃体炎经常发生:因为引起肾炎发生率最高的原因为咽部疾病。特别是扁桃体经常发炎、化脓、发热者应积极治疗，必要时可手术摘除。
　　(5)注意个人卫生:保护好外阴部的卫生，防止尿道感染，有病早治，以免逆行感染上行至肾脏时引起肾炎。
　　(6)注意原发病的治疗:有糖尿病、痛风、高血压病患者要积极进行治疗，以免引起继发性肾损害
　　(7)注意过度劳累:过度劳累，过量烟酒，过度性生活均可引起肾损害。
　　(8)树立良好的健康意识定期做个人的体格检查，早发现疾病，早日得到治疗，保护好自己的肾脏。
　　(9)重视肾脏病的治疗:一旦发现有肾脏病时应积极地进行治疗，控制好第一阶段。
　　肾内科名医莫非凡主任

妙趣横生的晒娃方式，同样的动作，同样的构图，怎么这么有趣呢妙趣横生的晒娃方式，不仅不讨厌，反而越看越有趣2017年的某一天，英国妈妈时尚博主Dominique（多米尼克）无意间，和二个女儿穿着类似的条纹衫，觉得很有趣，然后拍下了一张照片，他弃医从艺，靠一支铅笔成了日本动漫之父，创作450部漫画他弃医从艺，却靠这个技能成了日本动漫之父，一生创作450部漫画，至今无人超越！他凭借一腔孤勇，步步登顶，终成开创日本动漫黄金年代的动漫之神！说到日本动漫史有两个人不得不提一个是日本日本艺术家撸猫，DIY手工制作的羊毛毡猫咪，戳到以假乱真羊毛毡做的比真猫咪还真，惊呆了大波粉丝喜欢喵的小伙伴们你的日常一定还有这些给小喵们拍照拍美美的照片或是小视频GIF图总之它总是能让你有料可拍虽然自己可以拍的很美但是相信即使那样你也日本染色工艺引染，是染色？还是手绘？日本引染是染色？还是手绘？引染（引染），一种传统的日本染色工艺，也被称呼为岡染，作为友禅染的分支，染色过程中，通常也会使用以淀粉质的防染剂，其主要特点在于，使用用拉力杆拉拽长约12日本最帅强迫症大叔，365天用手擦地，妻子大喊救命日本最帅强迫症大叔，365天用手擦地，妻子大喊救命！强迫症，到底是一种怎样令人窒息的魔鬼症状？卫生纸要撕出完美形状看到红点忍不住想点物品摆放必须整整齐齐。以上三点，在日本一位大叔眼2020墨西哥小姐选美，传统服饰大放异彩，第一个就美爆了2020墨西哥小姐选美，传统服饰大放异彩，第一个就美爆了！大家某一瞬间会不会有这样的感觉有些东西，好像永远都不会过时。比如传统服饰，穿越千年，它自有其独特的魅力和存在价值。前不久，喝着夜茶，被这些神仙句子炸了灵魂晚上8点，一天中第三个最佳的喝茶时间，阿梅在这个时候喝着夜茶，捧着一本书，突然被这些神仙句子炸了灵魂，太美了。1，且听风吟，静待花开。想象你是坐在庭院泡茶，洒下来的月光，刚刚好透过喝茶时装懂指南，假装我们是会喝茶的大佬喝茶时的装x指南，一本正经地做分享，笑也得笑得严肃点！哈哈哈看了不准笑，哈哈哈1喝茶的鄙视链是怎样的？据说，喝茶的鄙视链是这样生茶岩茶绿茶白茶黄茶红茶。神马？红茶是尾巴？多少人看完古诗词里的茶，读完喝茶更有滋味了周末，你说吃茶去，我便携了瓜果零嘴儿，唤了三五好友，彼时还怀揣着梦想，梦里有诗和远方。这就是属于我们的好时节，无怨无悔。就想懒懒地喝上一口茶，什么也不用想，什么也不用做，就静静地享水为茶之母，泡茶煮水用什么器具？什么壶烧水茶好喝？嗨，茶友们，大家好！爱茶的你们平时都用什么壶烧水泡茶啊？烧水壶种类繁多，比较常见的有银壶电热水壶（不锈钢材质）铁壶陶壶等。泡茶煮水用什么壶好？水为茶之母，泡茶煮水用什么器？自然是很我们下半年要喝些什么茶？我们下半年要喝些什么茶？春夏养阳，秋冬养阴，喝茶可以缓解秋燥和润肺，其实下半年喝茶比上半年喝茶更为重要。俗话说，夏天过后无病三分虚。秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能