眼袋显老去不掉?大多是脾肾出了问题
马上就到双十一了,相信很多爱美女士的购物车里,少不了美容护肤产品,尤其是眼部精华霜这类修复眼部皮肤问题的产品。
虽然并不知道会有多大的效果,但是心里安慰起码还是需要的。
女生最怕被人说老,黑眼圈、细纹、眼袋这些问题通通都是天敌。 只是黑眼圈和细纹都好处理,粉底遮瑕就看不出来了。
但是眼袋问题可就严重了,任你化妆技术再高超也能看出来。
有了眼袋,就别去倒腾化妆品了,还是得从身体根源上找原因。 别想当然以为有眼袋只是熬夜、水肿, 其实眼袋问题和脾肾有关系。
中医有这样的概括:脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑。
PART 01 为什么"脾虚眼袋大"?
中医认为,脾虚是眼袋出现的重要原因。根据"五轮学说"来看,上下眼皮属于脾。
① 一方面,脾主肌肉,正好主上下眼皮的眼肌。
脾虚了,上下眼皮上的肌肉就会变得松弛, 时间长了,下眼皮就会因为失去弹性而下垂,形成眼袋。
② 另一方面,脾主运化,脾虚了,就无力运化水湿。
眼睛是皮肤最松弛的部位,水湿自然首当其冲堆积在眼部, 使得眼睑尤其是下眼睑因充水而浮肿,形成眼袋。
PART 02 为什么"肾虚眼袋黑"?
中医还认为,肾虚也会形成眼袋。肾为水脏,主要调节体内水液平衡。
在肾的气化作用下,人体水液中有营养的成分——清气, 上升而被吸收,没有营养的废水——浊液,就下降到膀胱之处,排出体外。
当肾虚时, 主水 能力变差,就会影响水液代谢,内分泌失调。
对于女性来说,会有阴道炎、尿道炎等症,出现尿少、水肿等症状,反映在脸上,就是眼袋。
要判断自己的眼袋到底是哪种类型的,其实可以根据具体症状来分辨。
● 脾虚更重的人, 眼袋更下垂,更大,常常 伴随虚胖、无力、 四肢沉重、舌胖有齿痕,大便粘。
● 肾虚偏重的人, 眼袋颜色更偏青黑,常常 伴随着腰酸腿软、 耳鸣、浑身无力、下肢容易水肿。
既然眼袋问题与脾肾有关,那祛眼袋要从调理脾肾入手, 唯有从根本上改善脾虚肾虚的问题,眼袋才能彻底祛除。
古今中医大家都认为,脾肾贵在温补,而最好的温补方法莫过于灸法了。
加上 艾灸疗法操作简单, 经常使用,在调补脾肾的同时,还能通调人体的脏腑运转和气血循环, 不光能赶跑眼袋,还能连带着让色斑、粉刺、痘痘等影响女性颜值的"障碍物"也赶跑!
PART 03 艾灸除眼袋选穴
脾虚型眼袋灸法
脾俞穴:
脾散热除湿之要穴,健脾益气。
(脾俞穴)
水分穴:
通调水道,分流水湿,健脾化湿,利水消肿。
(水分穴)
足三里穴:
"治脾健胃第一穴",燥化脾湿,生发胃气。
(足三里穴)
阴陵泉穴:
健脾化湿,通利三焦,消胀利水。
(阴陵泉穴)
丰隆穴:
化痰定喘,健脾和胃。
(丰隆穴)
太白穴:
脾系统的首选养生大穴。
(太白穴)
肾虚型眼袋灸法
肾俞穴:
壮阳气,滋阴精,有利水、消肿、开窍的作用。
(肾俞穴)
命门穴:
培元固本,补益阳气。
(命门穴)
太溪穴:
滋阴益肾。
(太溪穴)
涌泉穴:
水升火降,气血通畅。
(涌泉穴)
爱美的小姐姐小哥哥们,要记得划重点哦!为了美丽健康,赶紧灸起来吧。