前列腺保健讲解有前列腺问题如何饮水更好呢？

　　水是生命之源，饮水几乎是每个人每天最重要而又最意识不到的事。人体内含有大量的水份，一个成年人体内的含水量几乎占了人体体重的65%，人体内每天有8200毫升水分，由口腔及胃肠道分泌腺分泌到胃肠道内，其中的绝大部分会由回肠和结肠回收而返回血液，在体内形成一个良性循环，输送营养的同时，带走人体代谢产生的废物。
　　所有的医生都会对前列腺患者说：多饮水。
　　这样的提醒，是缘于有部分前列腺患者会减少饮水，因为他们认为：我本身已经尿急尿频，小便有问题，再多饮水不是会让我更多的跑卫生间么?
　　我们提醒各位男士：在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性每天饮用1500-2000毫升水，能让尿液充分的冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可以保证前列腺健康。
　　前列腺产生的前列腺液都存储于后尿道内，如因饮水不足，排尿减少，会让前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道，可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，甚至可以在未排尿的情况下溢出尿道外口，造成尿道口发红，出现＂滴白＂现象。慢性前列腺炎的部分患者本身就有尿道口肿痛等不适症状，为了能够减少这种情况，一定要多饮水。
　　饮水量减少会致使尿液浓缩、排尿次数减少。尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利。每天饮足够的水，通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保证前列腺的安好。
　　在治疗的过程中多喝水，能通过尿液排出病菌。每天适量喝水，增加尿液，发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，有助于排出废物、细菌和毒素，对于病情康复有较大好处。
　　即使是有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水，为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。
　　为了让患者更好的恢复，建议患者可以采用以下方式来进行饮水：
　　早上起床洗漱后，快速喝下前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。
　　早餐之后，就开始喝水了。我们有给患者配制的肾茶，泡一包肾茶，在补水的同时还可以治疗。肾茶一般可以全天服用，建议泡淡了的茶包也不要扔，直接往其中加入新的茶包，倒入开水，可以一直喝一整天。
　　早饭之后到午餐之前，要喝两杯水，大约在500毫升左右。
　　而午餐之后到晚饭之间，要饮用750毫升水，大约三杯，才能保证新陈代谢的正常。
　　晚饭后，就要注意饮水了，如果没有尿频症状，肾茶可以接着再喝，但不要饮红茶、绿茶、乌龙茶了。最好能出去散步，不能外出散步即也要在室内多走动，以利于喝进去的水尽快排出来。
　　晚上八点以后，就不要再喝水了，也不要再饮用肾茶，以免加重夜尿。口很渴的患者可以喝一、两口水湿润口腔。有尿频症状的患者下午5点以后就不要喝肾茶了，也要减少喝水量。
　　肾茶很好，但我们还是建议患者：以肾茶可以贯穿全天饮水，但服药的时候，请用温开水送服。