常见食物的特殊功能从饮食开始护理胃部
孩子在成长的过程中总是充满好奇,经常会在家长不注意的情况下吞下异物,从而导致消化困难,严重还会损伤肠胃系统甚至危及生命。除了及时就医以外,还可以通过食疗的方式解决消化问题,这就是用猪油与韭菜搭配做出一道保护肠胃的菜。这道菜看似平平无奇,但是对于促进排便有神奇的效果。
韭菜中含有大量的粗纤维,这些粗纤维到达大肠之后,一部分会被细菌发酵以加快肠道的蠕动,而猪油则可以起到润滑肠道的作用。因此这道菜就可以帮助消化且不伤到肠道器官。
除此之外,还有一些食物也有保护肠胃的作用,紫皮花生就可以修复肠胃粘膜,花生在日常生活中被人拿来煲汤和作为下酒菜食用,但其实紫皮花生对于修复肠胃粘膜也有很好的作用。在清晨起床后,生吃一小把紫皮花生,可以加速肠胃消化的同时,修复受损的胃粘膜。
山药可以健脾益气,山药中含有的淀粉酶能够加速人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,可谓护胃好能手,且经常食用可以提高人体的免疫力。
除了在饮食上注意之外,定期的胃部检查也是必不可少的,这里推荐安翰科技的安翰磁控胶囊胃镜,这个胃镜检查方式十分方便,不用插管,只需吞服一颗胶囊,然后躺在检查床上,听从医生的指示就能完成,全程时间仅需半小时左右,非常的便捷。
养胃要科学,合理的饮食,定期的检查,才是对胃部最好的保障。