一年一度见仙槎。秋色分明如画。
　　——（宋）程珌《西江月·壬辰自寿》节选
　　立秋
　　四季从此过半
　　暖风拂过青青秧苗，透过阳光
　　风吹一片深林叶，已泛微黄
　　岁月吹响更迭的号角
　　生命走过灿烂的夏天
　　成熟的气息扑面而来
　　＂林鸟飞旧里，园果让新秋＂
　　是立秋天应有的气象，明媚飒爽
　　＂晓风何拂拂，北斗光阑干＂
　　是清朗的初秋之夜，美好静谧
　　＂雨洗娟娟嫩叶光。风吹细细绿筠香＂
　　是香醇甘甜的雨后味道，清新隽永
　　＂眠沙㶉鶒临清浅。新翻归翅云间燕＂
　　是感知物候时节变化的生命，生生不息
　　荷香销晚夏，菊气入新秋。
　　——（唐）骆宾王《晚泊江镇》节选
　　每个季节的变换
　　都是一次告别，也是一次成长
　　刚刚过去的那个盛夏
　　我们共同经历了许多事
　　也给我们留下了许多难以忘怀的身影：
　　他们在如注暴雨中
　　摆渡生命希望
　　他们在迎战病毒时
　　汗流浃背不言后退
　　他们在奥运赛场上
　　为祖国荣光奋力拼搏
　　秋天是一位温润的绅士
　　他用温和抚去焦躁，用耐心解答迷茫
　　金风再次拂过华夏的时候
　　我们期待看到
　　疫病消散、天朗气清、谷麦满仓
　　小贴士
　　立秋时节
　　气温逐渐凉爽
　　早晚温差逐渐加大，注意添减衣物
　　饮食注意营养均衡
　　忌辛辣油腻
　　调节情绪
　　避免操心过劳
　　保持心情舒畅
　　坚持适当运动
　　可选择快走、太极等
　　健身小课堂
　　这个时节
　　一个动作助您安神养眠：
　　站立，双脚打开
　　脚跟稍微朝外，脚趾稍微朝内
　　手臂置于身后，十指紧扣
　　身体慢慢向前弯曲，尽量向下
　　做这个动作时深呼吸
　　随后缓缓起身

易拉罐拉环创意编织，DIY手工的魅力就是变废为宝，微妙她用毛线在易拉罐拉环上钩来钩去，竟然钩了这么多东西出来易拉罐的拉环这个看似小而无用的东西，却也没想到能做出很多惊人的大作品出来，民间高人的智慧真的是让人佩服。都能做些什么呢？让我们夏天炒黄瓜菜，记住多加1步，好吃极了，黄瓜柔软脆爽又入味夏天炒黄瓜菜，记住多加1步，好吃极了，黄瓜柔软脆爽又入味。春吃芽，夏吃瓜。夏天，各种瓜果蔬菜争先斗艳的好时节，正适合吃一些清淡多汁的瓜菜，除烦消暑又解渴，除了常见的苦瓜，冬瓜，丝瓜鹿角每年都会自然脱落，人类为何割鹿茸，而不是捡拾脱落的鹿角？自古以来鹿茸都是一道名贵的中药材，然而我们知道，鹿茸是鹿身上的一个器官，采割鹿茸时，鹿会感到疼痛吗？鹿角如果你对梅花鹿比较关注，你会发现只有雄性梅花鹿才有鹿角，雌性梅花鹿没有鹿角。经常练习才能打好球初学打乒乓球的小朋友一定会感到不习惯，会经常打不到球。其实每个打球的人都这样，不要因打不到球而难为情，要有信心，经常坚持练习。时间长了，你就会了解球的速度力量和弹起来的方向，能够在不用手机号如何设置微信号？原来这么简单，一看就会？不用手机号如何设置微信号？你知道吗？超级的简单？嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来看我的文章，每天给大家分享实用技巧，实用技巧持续更新，有的友友问我，不用手机号怎么注册微信号呢？请跟大半夜老板还在群里我下班后的微信就该这么回早在几年前，话题榜上那个关于下班要不要秒回消息的话题就已经争议满满甚至上升到劳动纠纷的层面了。2018年，宁波的一位有孕在身的劳动者王小姐因10分钟内没有上报当月营业额被开除。当时你知道游泳的基本动作练习有哪几种吗？小朋友，玩了这么多水中游戏，你一定觉得水实在好玩，一点也不怕，对不对？好了，现在我们做几个正式的练习。这几个练习，都是最基本的游泳动作，以后无论你学哪种姿势的游泳，都会用到。基本动有些真相不应该被掩埋腾讯大楼有人跳楼自杀了！和同事吃饭时，他看着手机突然说出这句话。起初我是不太相信的，直到我看到了热搜上的新闻又是一件令人难过的事。最近，真的发生了很多不太愉快的事情。这样的事，我本屏幕前的你如果学会游泳应该注意的事情，你将成为游泳健将俗话说，水火不留情。别看游泳很好玩，但是也是一种十分危险的运动，不小心，就有可能发生危险，因此，小朋友可不能大意，要按下面所说的去做。屏幕前的你知道游泳前有哪些注意事项吗？1小朋友跳出舒适圈是我听过最毒的鸡汤午后，一只鸭子在池塘边舒展羽毛，怡然自得。老鹰拍着翅膀飞了过来，摇了摇头斥责道你的日子过得太舒服了，你应该跳出舒适圈。鸭子不解可是我明明感到很幸福，我也很满意现在的生活，为什么非要关闭微信监控，你知道是哪一个开关吗？请跟我来，我教你？关闭微信监控，你知道是哪一个开关吗？请跟我来，我教你？前几天，在无意中发现微信的监控功能，关闭微信监控现在知道还不晚，很多朋友都不知道微信自带的监控功能，如果不把它关闭了，官方会检