乳腺结节是女性非常高发的一种妇科疾病，而且发生的女性年龄阶段也在逐渐年轻化，这也不得不迫使我们关注乳房健康，保护好自己的乳房，才能减少乳腺疾病的出现，其中务必要提前了解乳腺结节的诱发原因是什么？
　　1. 用劣质化妆品，激素药物
　　现在市面上有很多的化妆品和保健品药物，都是含有雌激素的，女性过度的补充对身体有害无益。雌激素是女性卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟。而雌激素分泌一旦出现紊乱，就很容易影响乳腺健康。
　　2. 高脂肪的食物吃太多
　　高脂肪食品吃太多的人患乳腺癌的风险也会大大增加，因为脂肪中含的类固醇可以在人体内转变为雌激素，体内雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。所以人体内积聚的脂肪越多，得乳腺癌的几率就会越高。
　　3. 经常生闷气
　　女性的神经相对来说都是比较敏感的，如果经常生闷气，容易导致肝气郁结，刺激乳腺增生，增加得乳腺结节的风险。因此要学会控制自己的情绪。
　　4. 经常熬夜加班
　　现在很多女性都在主动或被动的熬夜，到了晚上该睡觉的时间，不是在加班工作，就是躺在床上玩手机，有了睡意还不睡，长此以往容易导致雌激素水平紊乱，增加乳腺结节的患病风险。
　　5. 晚婚晚育
　　现在很多女性选择生育或者第一胎都在30岁以后，这种情况会增加乳腺结节的发病率，研究表明，生育对乳腺有保护作用，母乳对乳腺结节的出现也有预防的作用。
　　6. 压力过大
　　在发展飞速的社会里，女性在外要职场打拼，在内要照顾家庭，造成了压力过大的情况，再加上不和谐的生活等因素，导致体内激素失衡，从而引发了乳腺结节的出现。
　　这6点希望你一个也没有，关注乳腺健康，就要注意乳房出现这3个异常，或许是乳腺结节。
　　1. 乳房有周围性疼痛：刚开始只是胀痛，疼痛感集中在乳房外上侧、中上部，每次月经前，疼痛加剧。
　　2. 乳房有肿块：轻抚乳房，会发现肿块，较硬，表面有颗粒感，不光滑。
　　3. 乳头有溢液：部分肺结节患者会出现乳头有溢液的情况，液体无色。
　　结束语：乳腺结节患者有时还会出现胸闷厌食的情况，你还知道有哪些征兆吗？或者有关于乳腺结节的疑问吗？可以在评论区留言。#乳腺##女性健康##健康解密#@郭桂芹中医讲结节

普洱茶为何强调山头？普洱茶哪个山头的口感最好？文一盏茶的时光图片来源于网络茶友常说红酒论酒庄，普洱论山头，普洱茶为何会强调山头？在普洱茶众多山头中，哪个山头的口感最好？是老班章呢？还是冰岛？还是薄荷塘？今天我们一起来探讨一下。中国工程院院士刘仲华每天喝这2种茶，会得到最大化的健康价值文一盏茶的时光图片来源于网络中国茶文化源远流长，中国有六大茶类，各大茶类名下又有几百种小分类。在众多品类中，茶友们感到眼花缭乱，不知道该如何选择品饮的茶。因此，提出了一系列问题一般普洱茶喝生不喝熟是有什么讲究么？文一盏茶的时光图片来源于网络有茶友私信为什么普洱茶喝生不喝熟？普洱茶喝生不喝熟是有什么讲究么？还是有什么含义呢？为何喝生茶不喝熟茶？为何大多数人都有这样的一个共识呢？普洱茶有生茶和肾结石的人生旅途，一起来看看Part1肾脏有两兄弟这两兄弟混得还不错，都当了老板。他们能发家致富，主要靠承包了一条河道治理，这条河道叫动脉，经过处理之后叫静脉，滤过的垃圾叫尿液。肾老板手下有一百多万员工，这些新手须知，买茶不能靠捡漏，一定记住这4点文一盏茶的时光图片来源于网络有个茶友反馈再也不买小茶商的茶了。原来是其在某音直播上买了些几块钱的小厂茶。看似单价小，前前后后，也花不了不少钱。买这种茶的感受是什么呢？买的时候，爽喝白岩松喝茶是一种信仰文一盏茶的时光图片来源于网络信仰，即是找到心灵的依止。白岩松曾对茶作出这样的评价从某种角度来说，吃茶孩子是中国人的三大宗教，茶里有中国人的滋味。在白说里，他给学生们写的寄语也是人生上亿斤网红小青柑疯狂来袭，一定要注意这点文一盏茶的时光图片来源于网络不知不觉，又到了小青柑上市的季节。从2015年，小青柑走进大众的视野，凭借自身的魅力，一夜爆红，仅在一夜之间，大街小巷的茶叶店都多了一个倩影小青柑。有新年纪轻轻就有痛风，这到底是个啥毛病尿酸的产生而尿酸的排出依赖一般我们身体会将尿酸控制在合理的范围。如果尿酸产生增加或者尿酸排出减少这个平衡被打破体内的尿酸增加这种情况我们称为高尿酸血症高尿酸血症是怎么引起痛风性关节输尿管结石的微创手术是怎么做的？这篇讲清楚了有朋友问，得了输尿管结石，准备做微创手术，手术的过程是怎样的？难不难受？输尿管结石微创手术有很多种，我先讲一下最常见的手术方式，输尿管镜碎石术。一，输尿管镜是什么？输尿管镜是做输尿你知道吗？结石手术后为什么需要放置输尿管支架？凡是做过肾结石输尿管结石手术的朋友，基本都听说过一个词输尿管支架，到底它是何方神圣？到底有什么用处？我们来了解一下。1，输尿管支架是什么？输尿管支架是一条两头弯曲的空心管子。它的一肾结石反反复复，这些原因和对策你知道吗有石友咨询，肾结石反复发作，几乎是每年做一次手术，十分苦恼，想知道是什么原因导致的。肾结石反复发作，我们可以从以下四个方面找找原因，它们分别是摄入代谢尿液排出。这些原因并不是独立存