高血压患者，一旦吃了降压药，就要终身服用？不妨听听医生怎样讲

　　导语：在我们的日常生活当中有一些疾病，自从确诊之后就需要终身服用药物，高血压就是这些疾病当中的代表。现如今目前的医疗手段是没有办法直接把高血压彻底地进行治疗， 大部分人只能通过合理服用药物加饮食控制进行稳定控制血压。
　　所以对于高血压患者来说， 一般是确诊之后就要开始每天服用药物， 有一些人甚至可能需要终身服用药物。
　　从中医的角度上来讲是药三分毒 ，长期用药肯定会给身体健康带来一些不良影响，如果可以不吃药的话，那么平时尽量不要吃药，这样对身体健康有一定的益处。
　　同时长期服用药物也会让身体对药物产生相应的依赖性， 所以很多人认为高血压患者在确诊高血压之后尽量不要吃药。
　　其实这样的想法是不正确的，所以说长期用药很有可能会给身体健康带来危害，但是如果放任不管， 任由血压持续升高的话，会比吃药所带来的影响伤害更高。
　　也容易增加血管的损伤问题，严重时还有可能会增加血管内出血的可能性，如果你是高血压患者， 平时一定要合理服用药物，减少对身体的损伤。
　　很多人心里会产生一些好奇， 一旦确诊为高血压之后，真的要终身服用药物了吗？
　　01  高血压患者，一旦吃了降压药，就要终身服用？不妨听听医生怎样讲
　　对于高危和极高危高血压患者来说， 就需要终身服用药物了。是药三分毒这个观念是许多人根深蒂固的观念， 当许多高血压患者被告知需要终身服用药物时，心里都有一些抵触。
　　对于一些继发性高血压以及中低危高血压患者来说，不用立马给予降压药物进行治疗，但是对于高危型和极高危型的高血压患者来说， 是必须要长期乃至终身服用药物的。
　　高危、极高危这些情况包括：
　　①诊室血压水平≥180/110mmHg， 而且伴有其他心血管疾病危险因素。
　　②虽然诊室血压水平＜180/110mmHg， 但是已经有过临床并发症，比如糖尿病，慢性肾脏疾病等等。 对于这种类型的高血压患者来说，就算是服用药物后，血压在正常的范围内，甚至只要不是低血压表现都需要服用降压药，因为此时降压药物能够保护心、脑、肾等重要靶向器官，避免这些器官受到损伤。
　　02  一测血压高，就确定是高血压了吗？
　　高血压的定义：高血压是指没有使用降压药物的情况下， 非同日三次测量诊室血压，收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg 。 其中收缩压≥140 mmHg和舒张压<90 mmHg为单纯性收缩期高血压。
　　对于有着高血压时，目前正在服用降压药物的患者， 血压虽然低于140／90 mmHg，但仍应诊断为高血压。
　　通俗的来讲，确诊高血压就需要满足3个条件： 连续三天血压都超过正常值 测量血压时不可以吃降压药物 不可以自己测量血压，必须是诊室血压
　　诊室血压指的是由专业的医护人员，在诊室、病房等区域按照血压测量规程操作所测得的血压数值， 不包括自行用电子血压计，血压监控设备测得的血压。
　　如果没有时间去医院测量， 可以选择在自己家附近的药店，诊所，由专业人士进行测量。
　　如果你已经确诊了，高血压也千万不要自己给自己看病下药，需要先确认自己的高血压类型， 然后在专业医生的指导下合理进行服药和治疗。
　　03  如何稳定控制血压？
　　（1） 低盐饮食： 每天摄入盐的量 需要低于6克 ，对于合并心、肾功能不全的患者来说，更应该少盐饮食，每日盐的摄入量应该低于三克。
　　（2） 戒烟： 香烟在点燃之后会释放上千种有害物质，其中有多种有害成分， 有收缩血管升高血压的作用，并且还会损伤到血管健康。
　　（3） 少喝酒： 平时尽量不要去喝酒，因为一些降压药物与酒精存在着相互影响的作用，酒精本身有短暂扩张血管，降低血压的作用， 对于高血压患者来说，饮酒会容易造成血压大幅度波动。
　　（4） 适当的运动： 一周最少运动三次，每次的运动时间尽量保持在30分钟以上， 这样有助于减肥改善糖代谢和血脂，同时也可以改善心情，帮助降低血压。
　　（5） 减肥： 如果体重指数控制在24以下，男性腰围控制在90厘米以内，女性腰围控制在85厘米以内，肥胖腰围大容易合并脂质，代谢紊乱和糖尿病， 此时会加重动脉粥样硬化的进程。
　　（6） 均衡饮食： 平时要均衡饮食，清淡饮食，少吃油腻高脂肪食物，多吃新鲜水果与蔬菜，蔬菜能够抑制肠道吸收胆固醇， 能够在一定程度上帮助降脂、降压。
　　结语：想要血压恢复正常，该吃药的时候不要拒绝吃药，还要注意养成良好的生活习惯，才能做到标本兼治。