得了糖尿病还可以长寿吗？当然可以！
　　糖尿病及其并发症严重威胁人类健康，但是，只要控制好了血糖，糖尿病人完全可以长寿，甚至可以带着家人一起长寿！
　　总有办法解决你的问题
　　糖尿病人的长寿秘诀是这样的：定时定量进餐
　　定时定量进餐，多吃粗粮、少吃糖和高碳水食物，每天吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质。坚持每天运动
　　尽量不要空腹运动，以免低血糖。可餐后半小时进行运动，降低餐后血糖。早睡早起、充足睡眠
　　每天定时定量饮食、坚持运动、早睡早起，保持充足的睡眠时间。监测空腹和餐后2小时血糖
　　血糖监测是了解血糖情况的最佳手段，所以，不仅要监测空腹血糖，还要监测餐后2小时血糖。早餐后、午餐后和晚餐后，都需要监测。定期就医
　　糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症。每年定期去医院检查，可以很好地了解身体状况，尽早发现并发症的蛛丝马迹，提前采取防治措施。及早治疗并发症
　　只有坚持控制血糖，才能预防和减缓糖尿病并发症的发生和发展。一旦出现并发症，即使很轻微，也要积极治疗。
　　总之，长寿的秘诀就是控制好血糖。你需要规律进食、运动、作息，定期就医和检查。
　　一旦养成良好的生活习惯，你就可以带领家人一起坚持健康的生活方式，一起长寿了。
　　资深糖尿病专家 杭建梅
　　作者简介：杭建梅
　　盈来健康首席专家，著名糖尿病专家, 主任医师糖尿病临床工作30多年非药物自然疗法逆转2型糖尿病的引领者和先行者先后深造于北京协和医院、美国华盛顿大学及多伦多大学糖尿病中心率先将心理干预技术运用于糖尿病治疗，有效激发病人的自愈潜能

刘懿博士说肺癌（二亖八八）肺泡上皮增生是肺癌么？有没有危险？现在肺癌发病率是越来越高，尤其是大家健康意识的增强，很多人都做了胸部CT，其中有些人的CT上会发现有肺部结节。不是所有的结节都是肺癌，但是不可否认的是，还是有一部分肺部结节是恶性的刘懿博士说肺癌（二亖八五）在我这里办预住院，需要核酸检测么？最近床位很紧张，来我们科室治疗的肺癌和肺结节的患者很多，其实也不是最近几个月，而是最近几年吧，肺上长东西的人发现的是越来越多了。对于有些患者，比如初诊的患者，或者是治疗之后需要复查关于皮肤屏障受损的那些事（之三）中医中药能修复皮肤屏障吗？答案是肯定的。推荐两个常用的外用药1，白芨粉加氧化锌软膏，可加适量橄榄油稀释2，紫草油。氧化锌软膏作为皮肤科的第一法宝应该说当之无愧，其主要成分氧化锌在古代埃及即开始用于辅助伤口愈用这个方法，学习中药其实很容易！受邀参加仁医工程，讲解传统中药的学习方法，现场1000余名基层医生学习。学习中药，再不需要死记硬背它的功效。传统中医是如何总结中药的疗效呢？大致来讲，从药材的产地生长环境外形色泽香被缠腰龙缠一圈会死吗？老百姓常常谈缠腰龙色变，民间也长期流传这样一种说法缠腰龙如果在腰部缠绕满一圈人就会被缠死。这种说法是真的吗？缠腰龙是个什么怪兽如此有杀伤力？图片来源于网络缠腰龙是什么怪兽？民间所谓治疗痤疮心得治疗痤疮的心得我在临床上还是坚持用纯中医的方法来治疗疾病，同时一直钻研用六经辨治的方法用经方来治疗疾病，看看纯中医在临床上到底能够解决多少多大范围的问题。对于痤疮我也是这么坚持下来伤寒论113经方纯干活。（仲景伤寒论辨六经为病，非辨风寒也，其方亦以上下表里寒热为治，非专治伤寒也。和寒温汗吐下六者为祖方。盖方之有祖，犹字之有母，由兹或复或减，或因或变，扩成一百一十三方，井井有条，丝丝消瘤方治疗子宫肌瘤经验组成枳壳川芎桃仁赤芍三棱夏枯草荔枝核当归白术甘草。主治理气活血，软坚散结，益气健脾。方义方中枳壳川芎荔枝核三棱等行气散结。其中枳壳为理气要药，行气消积，化痰消癥川芎有行气之功，通达看指甲，识健康最近门诊遇见好几个患者问我，说看见网上说手指有十个月牙的人最健康，但是我的手上半月牙很少，甚至有时候看不出来，很担心自己是不是身体不好，月牙和身体健康真的有关系吗？是不是手指甲上的为什么牛皮癣很难治愈？给您支个招如果稍作留心，大家都会发现到处的电线杆，广告牌上都贴有根治牛皮癣的小广告。牛皮癣，书名银屑病，是皮肤科疾病中最臭名昭著的顽疾，因其皮疹可泛发全身，从头发到指甲，从皮肤到关节到内脏均银屑病的皮疹久不消退怎么办？银屑病的发展过程分为急性进展期，静止期和消退期。临床上有很多患者会遇到不发作新皮疹，但是老皮疹久久不消退的情况。这就是所谓的静止期银屑病。解决的办法有两个，一个就是加强外用药，可以