桃胶可以这样吃
　　广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，桃胶没有传闻中的美容效果，但有活血化瘀作用，建议一天食用量不超过15克。她推荐两种吃法。
　　桃胶银耳糖水
　　食材：桃胶15克，雪梨1个，银耳5-10克，冰糖30克；
　　做法：将桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨，再以清水反复清洗，掰成块；银耳用清水泡20分钟后掰成朵；雪梨去皮切成丁；将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火煮1小时后放入梨丁煮5分钟，再加冰糖煮3分钟至彻底融化，放温即可食用。
　　木瓜炖桃胶
　　食材：木瓜1只，桃胶10克；
　　做法：桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨，反复清洗去除杂质后，掰成小块，隔水先蒸30分钟；木瓜对半切开，去籽，将桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖蒸20分钟左右即可。 据《广州日报》

好好喝茶，幸福就在当下筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶一杯茶，一叶草，一尾鱼，一粒沙，一株桃花，看一个繁杂的世界。世有千态，心有万言，便可从中拾得一颗澄明无物的禅心。读书泼茶，倚楼听雨，日子阴雨天泡茶香气弱，终于找到原因了筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶时值仲夏雨季，全国各地进入一个多雨的时段，爱观察的茶友们也许会发现这样一个现象，那就是下雨天泡茶没有晴天时香了。那么这是一个普遍现象，还从饮茶史看茶叶发展的逻辑筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶一杯茶，有人说它是万病之药有人说它是文化的载体有人说它是儒释道产生交集的介质茶最终被蒙上了神秘的面纱，而喝茶变成了一件很玄乎之事，以至于为什么茶的味道不同，跟这些物质有关筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶茶汤中的呈味物质归纳起来可分为糖类氨基酸酚性物及其氧化产物（主要为茶多酚）嘌呤碱（以咖啡碱为主）和茶皂素等。其中以茶多酚氨基酸和咖啡碱对洗茶很重要，怎么洗更重要筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶洗茶，发源于北宋。古人对洗茶的解释是吸取茶叶表面灰尘，并且可以诱发茶叶香气。洗茶，起到什么作用？茶谱煎茶四要中记载洗茶，凡烹茶先以热汤洗尊重每一款茶，不分高低贵贱筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶尊重每个人，才能实现平等。茶也如此，本是大自然产物，不能因为产地不同，品种不同而分为高低贵贱，我们应该统称他们为茶。茶可以是你干热口渴时茶亦醉人何必酒，书能香我无须花筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶闲暇的时候，喜欢沏一杯清茶，坐在一旁，静神凝望杯中那沉浮的茶叶，朵朵嫩芽，缓缓舒展，摇曳沉浮，百态千姿，恰似起起落落的人生。那蒸腾的氤氲比起昂贵的茶，我们更需要的是喝茶的心情筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶喝茶既是一种简单的行为，也蕴含了深深的哲理。在人们心目中的含义，早已不是一个动作那么简单，它已经成为一种品茗意境，一种文化传播。有时候喝辨别茶叶好坏，只需这几招筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶关于茶叶好不好，怎么鉴别茶叶的好坏，一直都是一个困扰茶友的话题。今天，我们就一起看看茶叶好不好，到底应该看什么。苦不苦并不是判断好茶的标茶越喝越渴，不全是茶的锅筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶茶，不论是从前还是现在，都是人们生活中不可或缺的饮品。生津解渴是茶最基本的作用，但不少人在喝茶时，会有这样的感受第一杯下去觉得很解渴，但黑茶长虫还能喝吗？筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶有不少朋友问，老茶上都有一些小虫子，这茶还能喝不？也有一些客人在买茶叶时问，这茶这么多虫眼，还能喝不？对此，估计很多朋友都一知半解不太了