2021年的夏天，饮品界的风口刮到了气泡水市场，成为Z时代的新爱。如今，各大老牌饮料品牌已纷纷布局气泡水这一细分领域。
　　气泡水也被称为碳酸水，是在压力下注入二氧化碳气体的饮用水。这个过程会形成碳酸，这是一种弱酸，因此，每当喝一口气泡水，舌头就会有滋滋冒泡的感觉。不过，市面上流行的气泡水，几乎都打着一连串的＂0系＂旗号。2020年又被称为＂气泡水元年＂，气泡水的火热，打响招牌的就是＂0糖0脂0卡＂。
　　＂吃M记都不敢喝肥宅快乐水，改喝气泡水了。＂如今，Z时代的年轻消费者，健康和口感，他们全都要。传统气泡饮料的高糖让人望而生畏，但碳酸气泡带来的爽感和刺激无可取代。就这样，打着健康概念的气泡水，被视为传统碳酸饮料的替代产品，成了追求更健康生活方式的消费者的热门选项。
　　数据显示，气泡水品类已实现高速增长。尼尔森数据显示，＂0糖＂气泡水近年来的全国销售额涨幅已几近翻倍。根据欧睿咨询的数据，2020年中国气泡水销售量约为210万升，较2015年翻了近3倍。气泡水市场目前还在增长中，前瞻数据显示，预计到2025年我国气泡水市场规模将达到320亿元。
　　但这些琳琅满目的气泡水真有商家宣传的那么健康？气泡水主打健康概念，是营销噱头，但噱头中包含着一部分健康元素。就市场现状来看，对于健康的概念，很多饮料生产商不够很专业，或者从口感、营销、顾客喜爱程度等方面权衡，只强调了部分的健康概念。
　　糖是生物的主要功能物质，而甜味的筛选也符合生物的进化，人们对于甜味的喜爱是刻在基因里的。现在，糖的替代品越来越多，一些能量可以忽略不计的人工甜味剂如阿斯巴甜、安赛蜜等仍然存在着安全隐患；另一方面，人工甜味剂的甜度是普通蔗糖的几百倍，经常食用这类食品会让人慢慢丧失对于甜味的敏感度。至于0糖0脂0卡概念，0糖0脂0卡的饮料可以替代掉一些高能量的食物，但这并不能否定一些高能量食物的价值，而替代伴随着一定的风险。人们往往觉得已摄入饮料中所述的膳食纤维或乳清蛋白，而忽视了食物本身的营养价值。
　　＂总之，健康更多的是一种态度和习惯，而不是‘挑食’性地选择替代品。0糖0脂0卡在一定程度上给人提供了一种健康的生活，但这不具备可持续性，更不能对饮料有所依赖。＂

中度萎缩性胃炎伴随明显疼痛，患者十分焦虑，老中医却这样说研究数据显示，我国每年新发胃癌病例约达68万例，死亡约达50万例，全球有一半以上的胃癌发生在中国，胃癌的发病逐渐也呈年轻化趋势。有句话说十人九胃，现在患有胃病的人越来越多了，胃炎就患者焦虑睡眠差，还有结节和息肉，老中医说，你这病与情绪有关很多疾病的发生与情绪关系密切，很多时候，坏心情时间久了会反映在自己身体上，当压抑一些情绪太久，它就可能通过疾病来表达。有句话说退一步乳腺增生，忍一时卵巢囊肿。看着像吐槽，其实很有道抑郁患者情绪改变不大，老中医抽丝剥茧做了这件事，病情大有改善年前有位患者来看诊，说她患有高血压，还是失眠，情绪也不是很好。我询问她血压平时多高，她说，来之前没有测量。我说，现在测量一下。助理在给她测量血压的时候，她半开玩笑地说，自从这几年养被大大低估的隐形杀手真不是矫情，我是真的生病了无论新生儿的到来是一件多么令人期待的事，无论你有多爱你的宝宝，生孩子终归是一件非常有压力的事情，从孕育到生产，再到养育，说是九九八十一难也不夸张。有些女性朋友产后会出现一些情绪问题肺结节都要手术切除？不慌！医生说，大可不必谈结色变有一位女性患者，她因为咳嗽去医院做了检查，起初检查肺部没问题，但咳嗽又不好转，故又做了进一步检查，发现肺部有结节，大的有1cm，医院建议她做手术。一听要手术，她慌了，这可是开胸呢，正处心梗高发季，哪些因素会引发心梗？如何预防？医生告诉你都说病来如山倒，有一种来势堪称洪水猛兽，极其凶猛，死亡率极高，被称为头号健康杀手，这种病就是急性心梗。最近关于急性心肌梗死的相关问题引起广泛的关注。数据显示，我国急性心梗患病率呈明胃癌多是拖出来的？若发现这2种胃癌前病变，要及早调治胃癌是最为常见的恶性肿瘤之一，其发病率高，而且早期没有明显的特异性症状，所以很多患者确诊时已经进入晚期，这大大影响了患者的治疗效果，甚至无力回天。其实，胃癌的发展也是有一个过程的，为什么越来越多人患甲状腺结节？主要与这2点有关近年来，甲状腺结节的检出率越来越高。很多人会有疑问为什么这么多人会患甲状腺结节呢？一方面是因为现代体检高分辨率超声在临床上的广泛应用，使得甲状腺结节的诊断更加精确，使其发病率相对增谈癌色变？癌症能预防吗？老中医说，中医防癌养生需注意这4点谈癌色变，因为我们都知道癌症往往意味着什么。癌症是一种恶性肿瘤，从中医角度来说，中医医籍里的癥瘕癖块积聚痃癖岩等涵盖癌和良性肿瘤。难经中说积者，五脏所生，聚者，六腑所成也。积者，阴为啥肠癌盯上年轻人？主要与这4点有关，其中第1点尤为重要近年来，肠癌在年轻人群中不断攀升。肠癌为什么会盯上年轻人？从现代医学角度来说，这与年轻人的生活习惯有很大关系1在饮食上，现代年轻人吃的太油腻，靠外卖生活，多数外卖是比较油腻的吃的太患上肺癌，身上会有这几个常见症状，有的人也有这个特殊症状肺癌早期症状比较轻微，有的患者甚至没有任何的不适感，大多都是发展到晚期或者是在防癌筛查中发现的，今天曹医生就结合临床经验，为大家总结2个肺癌常见症状以及一个少数患者出现的症状1出现