昨天著名喜剧人赖宝突发心梗离世，年龄仅仅40岁。很受欢迎的《今晚80后脱口秀》，其中许多段子都出自赖宝之手。除了为他惋惜和祝他一路走好，我们更应该进行这样的反思：你不养心，心不养你。
　　什么是心肌梗死？
　　心脏上的冠状动脉就像电线一样，让心脏永不停歇的跳动，维持着我们的正常生活。如果冠状动脉突然断电了，就会造成心脏缺血缺氧而引起心肌坏死，也就是心肌梗死。
　　过度劳累、长期熬夜、暴饮暴食、情绪激动、寒冷刺激、吸烟、大量喝酒等不良的生活习惯都会诱发心梗。
　　夏季年轻人也成了心梗的高发群体！
　　进入了一年中最热的日子，很多人只知道冬季心梗高发，却不知夏季更是高发期。心内科医生表示：夏季气温每升高一度，急诊的心脑血管患者就会多一波。7月16日入伏开始，每天都能收到很多心梗患者。特别是不少患者夏天擅自减少药量，甚至停药，发生心梗的事件更为恶性，致死率更高！
　　突发心梗，这四个自救方法要学会！
　　1、第一时间拨打120呼救。
　　当突发心梗时，一定要保持冷静，第一时间拨打120进行求救。只有第一时间到达医院，才能进行更好的救治，远离生命危险。
　　2、一定要冷静，不能慌张。
　　求救后一定要避免急躁和恐惧，最好卧床休息，不要乱移动身体，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及患者生命，甚至猝死。
　　3、有条件的情况下，可以进行吸氧。
　　在120到来之前，如果家中有氧气的话，应立即给予吸氧。这样能增加心肌的供氧，减轻心梗的不适症状。如果没有氧气，要把窗户打开，让病人得到充足的氧气吸入。
　　4、舌下含服硝酸甘油。
　　如果冠心病人出现心梗时，可以让患者舌下含服硝酸甘油，或速效救心丸，丹参滴丸等药物进行急救。硝酸甘油每次只能含服一片，症状不能缓解，五分钟后可以再含服一次，连续用药最多不能超过三片。
　　喜欢我的文章，欢迎关注和转发，也可在下方评论留言。
　　养心路上，我们一起同行！

33人嗅觉改变21人味觉改变，北京病例出现非典型症状6月24日下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第131场新闻发布会上，发布会上对北京本次疫情的情况进行了总结。一有嗅觉改变的33人，有味觉改变的21人北京地坛医院副院长吴国安典型病例脂肪肝合并2型糖尿病患者怎样护肝降糖糖尿病可引起诸多并发症，其中脂肪肝是最常见并发症之一，特别是肥胖的2型糖尿病患者，发生脂肪肝的可能性更大。那么，对于糖尿病合并脂肪肝的患者，在治疗过程中，需要考虑哪些因素呢？患者基肠道菌群紊乱才是血糖控制不好的重要因素？为了寻找肠道菌群与糖尿病的关联，科学家做了很多动物实验，其中在一组具有高血脂高血糖遗传背景的老鼠模型实验中，科学家发现一个有趣的现象在无菌饲养条件下的这些老鼠给它们喂食高脂饮食，并7大因素导致肾病综合征，一个不占的人很幸运肾病综合症是危害性非常大的疾病，会引起一系列的并发症，让体内各个器官的功能都会被影响到。最重要的是，如果患者在得了这病之后，没有积极的去接受治疗，情况会快速恶化，最终失去宝贵的生命欧洲杯英德大战，53年耻辱纪录能否洗刷，熬夜看球的你怎能没有它足球是圆的，一切皆有可能发生，但是对于英格兰来说，自1966年起，连续53年，未在欧洲杯淘汰赛阶段常规时间赢过球，对于三狮军团来说可谓是一大耻辱记录。虽然今夜的比赛将会在英格兰主场洗床单原来这么简单，学会3个妙招，再脏的床单都不怕床单是床上的必需品，是我们平常睡觉的地方，更是我们直接密接触的地方，所以床单的干净程度会直接影响到我们的睡眠质量，而且睡眠质量在我们的生活上也是尤为的重要，因为现在大多数年轻人，每胆小没自信？教你4个变自信的小妙招，让你由内而外的自信我们经常会因为自己的胆小没自信而丧失掉很多机会。我有一个朋友就是因为自己的胆小没自信而弄丢了一个升职的机会，事情是这样的，他的老板，在开会的时候，问有没有愿意上来说说自己的看法，我还在当咸鱼？教你4个自律小妙招，让你变得更强大有很多小伙伴都想当一条咸鱼，觉得咸鱼可以什么事情都不用做，但是其实当一条咸鱼也是需要一定资本的，我们小时候可以靠着我们的父母，可是当我们长大了就需要靠自己，而结了婚就需要养孩子养老舞蹈生里的王奕婷，你知道她是齐竺吗？王奕婷是舞蹈生中第三个面试露面的女孩子，咋一看，这个女孩长的好漂亮啊，身材又很纤瘦。听了她的介绍，原来她是来自上海戏剧学院的，学习的是古典舞专业，已经有十五年的舞龄了。这个女孩真的舞蹈生7名A角候选人已经诞生，小姐姐个个绝技满满最近在追的综艺其实没有很多，舞蹈生算其中一个，喜欢看舞蹈生跳舞，是因为之前看了一个舞蹈风暴的节目，看完之后简直心脏都要被震撼到了。自此喜欢上了舞蹈，也喜欢看别的人跳舞。这样的舞蹈生韩红有多温暖，去看爆裂舞台就知道了，会被圈粉的小编本来是来看爆裂女孩的爆裂舞台，却被韩红老师的温暖所圈粉。爆裂舞台的女孩，她们的舞台都很棒，都有突破和进展，但小编还是被韩红老师的韩言韩语所感动。01韩红出言，幽默维护陈卓璇。当