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晒豆角干,有人直接晒,有人焯水,都不对,教你正确方法,好又快

  导语:晒豆角干,有人直接晒,有人焯水后再晒,都不对,教你正确方法,简单快捷,而且豆角好晒又快干,太实用了!
  最近看到很多网友都在晒豆角干,也是哟,夏季太阳大都不多晒点,秋冬天再晒那更难干了。而且最重要一点是,现在的豆角才是应季蔬菜,一般来说,应季的豆角,卖得都比较便宜点。昨晚逛超市,可能因为太晚了,大概是9点钟左右吧,豆角竟然才8毛钱一斤,看到这个价格,我简直是太开心了。平常下班去超市买豆角,一般都要2-3元一斤,贵的时候4-5元一斤也买过。8毛钱,这也太便宜了吧?我一口气买了20斤回家,趁着周末,准备晒点豆角干,晒好后,秋冬不愁没菜干吃了。
  提起晒豆角干,那肯定是每个人都有各自的方法。不过归纳起来,一般来说,晒豆角干无非也就两种方法:一种是直接把豆角放在太阳底下暴晒至干;另一种是把豆角焯水后再晒干。不过这两种方法,都有各自的优缺点。
  豆角直接生晒,优点是:方法简单,不需要投入太多的时间和人力。缺点是:难以晒干。
  豆角焯水后再晒干,优点是:干得快。缺点是:豆角的营养物质会因为焯水而流失,而且焯水后的豆角,自带的香味没那么浓郁。焯水后的豆角,因为很多营养都流失在水中,所以吃起来就没那么清甜,晒干后味道自然也大打折扣。
  既然直接晒不对,焯水后再晒也不对,难不成还有第三种方法?确实是的!接下来教大家正确的方法,按照这种方法制作,豆角既不会导致营养流失,又容易晒干,超实用!
  晒豆角干的正确方法:先把豆角蒸至断生,然后再把豆角放在太阳底下晒干。
  晒豆角干的详细制作步骤:
  1,把豆角放进盆中,加入清水,把豆角洗干净。多清洗2遍后,把豆角捞起来,放在筛子上沥干水分备用。
  2,锅内放入半锅清水,把锅中的清水烧开后,放入一个蒸屉,接着放入洗干净的豆角,盖上盖子,保持大火把豆角蒸至变色。
  3,把蒸至变色的豆角,用干净的筷子马上夹出来。提前把竹竿或者钢线擦干净,然后待豆角稍微放凉了,就把豆角挂在钢线或者竹竿上,暴晒几天。
  4,一般在户外暴晒,阳光比较猛烈,这样干得快,待傍晚太阳落山时,再把豆角收回来,第二天太阳升起再挂出去暴晒,如此循环几天,连续暴晒5~7天,豆角就能晒干。
  5,把晒好的豆角干,放在袋子中,系好袋口即可。如果想要密封得更好,还可以把豆角干剪成约3厘米左右的长度,然后再放入密封袋保存,放在常温干燥处,存放1年半载都不会坏的。
  晒豆角干技巧总结:
  晒豆角干,直接晒不易干,焯水后再晒又会导致豆角的营养流失,而且味道也没有原来的那么浓郁,所以最好的办法还是把豆角放入蒸屉,隔水蒸至变色,待豆角断生后再晒,这样做豆角不但干得快,而且还能保留最大的营养。不管是焯水晒还是蒸后晒,其实目的都是为了破坏豆角表面的保护层,这样才能使得豆角容易被晒干。
  对于晒豆角干,不知道你有没有更好的方法呢?欢迎分享!
  #夏季乐悠游#

原来身体缺乏这一种营养素,更容易患上糖尿病,要早点补充上对于糖尿病这种常见的慢性疾病而言,很多人都知道三多一少,即多尿多饮多食消瘦,这些症状在一型糖尿病患者身上体现的淋漓尽致,二型糖尿病人群却很少,但丝毫挡不住糖尿病的患病人数。据最新的常在家测指甲血糖的人,如何更早地发现糖尿病?2个时间段很重要随着糖尿病以及糖尿病后备军的人群越来越多,内分泌科医生往往都会建议大家,无论有无疾病在家里都有可以准备一个血糖测量仪,方便日常控制血糖水平。想法很好,可真要付出实际行动却很难。比如排大便时,肛门掉出一个小肉球是怎么回事?容易找上这几类人在人生几件大事中,排大便当属重要的事情之一,可以帮助人们排出新陈代谢产物,包含了蛋白质脂肪未消化的食物残渣无机物水等等。也正是大便有一定的营养,还可以作为庄稼的肥料,对于绝大多数人孩子总是腹胀便秘,怎么调理才能大便不干排便顺畅?孩子的吃喝拉撒牵动着父母的心,身体健康是他们唯一的心愿,看着瘦小的孩子坐在马桶上憋得脸通红,妈妈也跟着难受,想帮忙但是却不知道该怎么办。今天就来和大家聊聊小儿腹胀便秘,用一个案例告常年腹泻拉肚子大便不成形?中医给你讲讲治疗腹泻的经验大家好,我是中医卢丰。腹泻呢是一种常见的症状,俗称拉肚子,就是排便的次数要明显超出平时习惯的频率,并且有大便稀薄,水分增加等这些症状,那么今天呢我们就来聊一聊腹泻这个话题,如果觉得高尿酸是吃出来的?建议少碰4物,多做两事,尿酸悄悄降随着社会的发展水平不断升高,人们的饮食也变得很丰富,其中有好的也有坏的,社会发展好,人们的生活好,而不好的就是饮食的多样化,导致了不少代谢性疾病的发生。目前高尿酸是比较常见的一种,胃不好的人吃什么水果好?医生建议其他水果可以,3种最好不吃如今很多人由于日常养成不良的饮食习惯,因此深受各种肠胃疾病困扰,像不少人就常有胃痛胃胀等身体不适症状。这些都是代表着胃肠部出现了毛病。然而,有的人总是把它当做小毛病,从来不重视就医要想远离胃病,3种食物要少碰!建议日常多补一物,胃好菌没胃是人体一个人重要的消化器官,如果我们饮食不规律,一旦胃受到迫害,身体健康也跟着受到威胁。目前最威胁人类健康的胃病就是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是一种能存在于人体里面的微生物细菌,有很50岁后的女性,适当补充叶酸,一般会有哪些好处?了解一下现在的人讲究优生优育,女性在备孕期怀孕期都有很多需要注意的地方,有过这样的经验的朋友们可能就会知道,医生一般会建议女性在这个时候补充一些叶酸,以此来保护胎儿的健康成长。但是你知道吗糖尿病患者常喝苦丁茶,到底是升血糖还是降血糖?看看喝完的反应随着喝茶养生的概念逐渐深入人心,越来越多的人开始带保温杯,里面放枸杞红枣荞麦,近期还有人开始喝苦丁茶,虽然味道苦但养生效果俱佳。可面对这样的苦丁茶,糖尿病患者能不能喝呢?传言中说苦女人与男人的更年期,一般都是多少岁?专家在这个范围内要注意岁月匆匆,转眼间时光飞逝,很多人已到了中年,即将或是已经面临更年期,可具体多大岁数才算是真正的更年期呢?很多人认为只有女性才会有更年期,殊不知,男性到了一定的年龄也会出现更年期综合
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