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千万别贪便宜过量购买这类食品

  原价126元的进口曲奇饼干,清仓价12.6元;
  原价18.5元的方便面,临期特惠买一赠一;
  原价7.8元的酸奶,限时第二件半价;
  ……
  打折食品一应俱全,促销力度动人心弦。
  现在无论是线下超市还是线上网购,
  打折促销"临期食品"已成为一股消费新潮。
  不少年轻人认为,
  能够以"真香"的价格,
  享受"干饭"和"捡漏"的双重乐趣,
  何乐而不为呢?
  但也有人持反对意见,
  觉得临期与过期之间仅一线之隔,
  价格打折了,
  估计其品质也会跟着打折,
  吃了以后可能会影响健康。
  真相到底如何?
  这就为大家揭晓。
  首先我们需要明白,
  怎样界定"临期"?
  "临期食品"是指即将到达食品保质期,
  但仍在保质期内的食品。
  那么,食品的临界期到底有几天呢?
  这就要分以下几种情况了
  ↓↓↓
  第一类
  标注保质期1年或更长的食品,
  其临界期为到期前45天,
  如罐头、糖果、饼干等食品;
  第二类
  标注保质期6个月到不足1年的食品,
  其临界期为到期前20天,
  如方便面、无菌包装的牛奶、果汁之类食品;
  第三类
  标注保质期90天到不足半年的食品,
  其临界期为到期前15天,
  这一类就是我们常见的一些真空包装并冷藏的熟食品、速食米饭等;
  第四类
  标注保质期30天到不足90天的食品,
  其临界期为到期前10天,
  这主要是一些灭菌包装的肉类食品、鲜鸡蛋等;
  第五类
  标注保质期在16天到不足30天的食品,
  其临界期为到期前5天,
  像酸奶、点心等;
  最后一类
  标注更短保质期,
  比如少于15天的,
  临界期为到期前 1-4天,
  例如鲜牛奶、现做现卖的主食、未灭菌的盒装豆制品等等。
  明白了如何界定"临期"后,
  肯定有人要问:吃"临界食品",
  对健康有没有影响?
  不会吃坏了身体吧?
  通常情况下,
  对于合格的预包装食品来说,
  只要储存方式正确,
  并在保质期内,
  如果食品的状态和风味都正常的话,
  正常食用基本没有安全风险。
  但需要提醒大家的是,
  "临期食品"也要挑着买,
  并非雨露均沾哦~
  以下几类"临期食品"最好谨慎购买
  ↓↓↓
  一些常温销售但保质期较短的食品,比如熟食、糕点等。
  此类食品一旦滋生细菌和霉菌,
  其变质的速度会非常快。
  还有一些冷链运输、冷藏销售的食品,
  比如巴氏杀菌奶、豆制品等。
  如果在哪一环节其冷冻状态中断了,
  那么,其食品安全风险可能会骤增。
  此外,
  消费者在购买、贮藏那些"大限将至"的临期食品时,
  一定要保持理性消费,
  确保按需购买,
  切勿因囤积而导致食品过期变质,造成浪费。
  毕竟食物买回家搁过期那也是过期,
  如果食用的话,同样存在安全隐患。
  你身边有爱薅"临期食品"的人吗?
  快把这篇转给Ta,
  让Ta吃得明明白白,健健康康!

肿瘤病人冬季科学康复关注以下三点!寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。诱人的美食使生活多姿多彩,但不要仅仅为了满足口腹之欲时,忽视了对身体的调理和保养。由于恶性肿瘤属于消耗性疾病,因此肿瘤患者延长生存期的抗癌攻略,不收藏就亏了!有许多病人和家属,他们同样面临癌症的暴击,结果却大相径庭。有的家庭在无知彷徨中,选择了过度治疗和无效抢救,步入苟延残喘,劳民伤财的噩梦。而一些家庭带着勇气和希望选择了聪明的方式,过肿瘤患者预防转移复发的7个要点,做对了癌细胞远离你!肿瘤患者进入康复期并非就高枕无忧了,复发转移大概是困扰每一位患者的一大难题。一旦出现了复发转移,不仅意味着再经受一遍治疗的痛苦,还意味着治疗难度的增加。专家表示,预防癌症复发转移,肿瘤康复新理念营养治疗有气无力面黄肌瘦皮包骨头这是许多中晚期肿瘤患者给人的印象。据统计,4080的恶性肿瘤患者存在不同程度的营养不良,体重下降厌食疲乏和贫血等是营养不良最直观的表现。国内一项大型研究发现肿瘤患者应该如何选择适合自己的专用营养品?5月31日在北京大学人民医院的肿瘤患者教育讲座上,营养科主任柳鹏曾说过,不同的肿瘤患者应该服用不同的营养品,因为肿瘤特点不同。那么有许多患者开始疑惑了,到底该如何挑选适合自己的营养癌症和食物的恩怨情仇,你知道多少?根据国家官方的肿瘤登记数据,在中国,每分钟就大约有8个人被确诊为癌症,约5个人死于癌症。对于至今却没有治愈办法的癌症,有很多所谓的养生专家,营养学家不停地在一些小报纸电视上面演出着白细胞降低癌症患者的最大杀手癌症是目前世界上死亡率最高的疾病,在中国每年有400万左右的新发癌症病例,而每年死于癌症的患者人数高达280万之多,在新生病例总数的70。究其原因,除了疾病本身及治疗方面的原因之外很多癌症患者不知道手术放化疗忽略了这点,治疗效果大打折扣我们知道,放化疗已经成为癌症患者一种常规的治疗手段。然而,很多肿瘤患者确并不知道,手术放化疗之前,做好这一点才是康复的基础。放疗在讨论这一点之前,我们先看一组这样的调查数据1。我国肿瘤患者该如何加强营养,可以营养好细胞,饿着坏细胞?营养是很多肿瘤患者关心的问题。但是关于肿瘤营养,很多肿瘤患者存在这样一个误区担心加强营养会促进肿瘤生长,希望能够饿死肿瘤细胞。我们先来思考这样一个问题限制营养摄入,会饿死肿瘤细胞吗肿瘤细胞喜欢糖,爱吃芒果的肿瘤患者该怎么办?很多人都喜欢吃芒果,看到芒果挪不动脚。所以呢,就有爱吃芒果的患友问我了,肿瘤细胞喜欢糖,那我还能不能吃芒果了呢?如果不是芒果过敏者,那么其实是可以吃的。不过在吃的时候,有些问题还是必看癌症患者的自我心理调节方法对于癌症患者来说,一方面要面对身体上的巨大疼痛感,一方面要承受心理方面诸多困扰,癌症患者该如何合理调节才能走出这重重关口,看到阳光与希望呢?1。要有康复新理念对个人来说,不用觉得作
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