今天一早查房的时候，5床乳腺癌的患者，拿着瓶满是英文的饮料来问我，＂医生，我一直在喝这个，是不是可以提高免疫力？＂
　　＂这是啥？＂我接过5床递过来饮料瓶。
　　＂沙棘原浆，我喝了好多年了。＂
　　其实，近段时间不时会看到沙棘相关的科普文，称其富含各种维生素和其他生物活性物质，有诸多药用功效，诸如增强免疫、抗疲劳等，说的是天花乱坠。
　　随后，市面上出现了好多沙棘相关的饮料，原液等，海底捞甚至还推出了沙棘锅底。
　　沙棘衍生产品
　　且不说沙棘是否有诸多疗效，大家试想一下，如果沙棘效果真的那么好，那为啥不去直接吃点复合维生素片，不仅维生素补充的齐全，价格也便宜。
　　远志还想说，沙棘富含各种维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等物质不假。然，不论是沙棘相关的饮料，或是沙棘锅底，所含的沙棘药材有限；
　　此外，大家使用这些沙棘的衍生产品不可能做到规律的使用，毕竟天天都吃沙棘火锅，或是把沙棘饮料当水喝，听起来似乎更不健康些。
　　因此，在用量和疗程不能保证的前提下，何谈疗效？
　　抛开这些衍生产品，我们来聊一聊沙棘到底有哪些疗效呢？
　　沙棘健脾消食
　　沙棘酸酸甜甜的，偏温性，入脾、胃经。
　　所以，沙棘既能温阳脾气，开胃消食，又能化阴生津。
　　一些人胃口差吃不多，勉强吃了点还不消化，脘腹还容易有胀痛的情况，整个人看上去神疲力乏，没什么精神，中医称之为脾气虚弱，或者脾胃气阴两伤。
　　这个时候，拿点沙棘来补益一下脾胃就比较合适了。
　　沙棘祛痰止咳
　　沙棘还入肺经，常用于祛痰止咳，为藏医、蒙医治疗咳喘痰多的常用药。
　　单用就有不错的疗效，如《四部药典》以沙棘适量，煎煮浓缩为膏（沙棘膏）。
　　沙棘活血散瘀
　　沙棘还有活血化瘀的作用，
　　多用于妇女经闭，月经不调，胸痹心痛，跌打损伤等多种淤血证，
　　常常与川芎、三七、丹参等活血化瘀的药材同用。
　　沙棘
　　最后，作个简单的总结，沙棘具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效。
　　然，沙棘相关的衍生产品由于使用的剂量和使用的时间不规律，疗效可能真的不怎么显著。
　　各位，你们觉得呢？

耳鸣患者在日常生活要注意什么？耳鸣和幻听是在没有外界噪声的情况下感知到的声音。主观性耳鸣和幻听是幻想的声音。耳鸣不同于幻听，也不同于发自体内或传导到耳朵的声音引起的客观耳鸣。简单的讲耳鸣是听到无意义的声音。可伴头发出油怎么办？可能是这4个原因，教你如何改善头发出油主要是皮脂腺分泌的油脂，平时喜欢吃一些辛辣刺激的食物，包括甜食，这些都可以刺激皮脂腺的过度分泌。还要注意日常生活，睡眠要规律，不要熬夜，这些都可能会影响到皮脂腺的分泌，所以夏季快到了，推荐您多吃三种食物，有助睡眠，营养细化好吸收夏季快到了，给大家推荐几种食物。竹笋含很少的脂肪及淀粉，属于天然低脂低热量食品，是减重的好蔬菜。并且竹笋含丰富纤维质，能促进肠道蠕动消脂通便。建议食用鸡蛋果，鸡蛋果富含人体所需的十抗癌你必须的营养素癌症患者在抗癌路上，除了要积极跟随医生的治疗，在生活膳食中还要尽可能多摄取或补充以下营养素来促进抗癌效果。摄入足够维生素C的癌症患者存活时间延长4倍。诺贝尔奖获得者莱纳斯鲍林和癌症这几种丸，耳鸣患者怎么选？耳聋左慈丸，杞菊地黄丸，龙胆泻肝丸都是临床上常用来治疗耳鸣的药物，那么耳鸣患者应该怎么选择呢？今天，这个视频就给大家讲明白，如果你看完以后，有什么关于耳鸣的问题想要了解，可以告诉我长期消化不良，四招来应对常见的消化系统疾病，比如急慢性胃炎胃溃疡等，都可引起饭后不消化肚子胀痛。如消化不良胃动力不足，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀压迫感诗词中的枇杷及其药用价值枇杷冬天开花，气味宜人。初夏果实成熟，酸甜可口。入药清肺胃，诗家因之传风雅，医家借此济世人。枇杷叶清肺止咳枇杷叶果似琵琶，阴密经冬开白花。酸汁啖来真可喜，微净毛去始无差。胃家止呕姜如果你已经五十岁了，花一分钟看看一日之计在于晨，早晨是一天的开始，利用好早上的时间做好每一件事，养成良好的习惯，你会发现一天都过得很充实，人生也变得越来越美好了。你会发现很多老人，他们看起来都特别精神，而且有些人果汁会酸蚀牙齿，喝完后不能立即刷牙夏日炎炎喝上一瓶快乐肥宅水真的很快乐，大家都知道碳酸饮料会酸蚀牙齿，但是完全不喝是不可能的。有些人觉得果汁很养生，很健康，其实果汁也会酸蚀牙齿的，这是什么原理呢？经过榨取的果汁，会有褐色斑点的香蕉能抗癌？专家为你解答香蕉皮产生褐色斑点是香蕉成熟后自然氧化，只要内部果肉完好没有腐败，依然可以安心食用。香蕉是一年四季盛产的热带水果，其钾含量极高，有研究显示食用香蕉可预防高血压及心脏病。但是网络流传背部是阳中之阳！经常拍一拍，可缓解疼痛，疏通经络，调理全身山西省中医院康复科徐斌敲敲背部缓解你的腰背疼痛背部有主一身阳气的督脉有调节机体功能紊乱的夹脊穴，还有很重要的膀胱经上的许多穴道，背俞穴依脏腑位置上下排列，可以治疗相关联的内脏及肢体