很少放屁的人和频繁放屁的人，哪种人更健康？或许与你想的不一样

　　导语：在我们的日常生活当中，很多人都觉得放屁是一件特别令人尴尬的事情，当我们在吃饭的时候会伴随着少量的气体进入到我们的身体当中。并且食物在消化和分解的过程当中也会产生少量的气体， 而这些气体也会通过我们的肛门排出身体之外，这也就是我们大家所说的放屁。
　　在平时可能我们都发现了这样的一个问题， 有一些人会经常出现放屁的情况 ，而有一些人放屁的次数就比较少，这到底是为什么呢？这两种情况下哪一种会更健康呢？
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　　首先先来了解一下，每天放多少个屁才算是正常的？
　　在一般情况下，人们每天会排出500毫升到2800毫升的气体， 也就是说每天大概会放5~20个屁， 这样的情况下是比较正常的。
　　不管是屁多还是屁少，只要是在50~20厘米之间，那么身体就没有太大的问题，属于非常正常的生理现象。
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　　很少放屁的人和频繁放屁的人，哪种人更健康？或许与你想的不一样
　　在许多人的印象当中，他们认为放屁是排毒的一种行为，放屁的次数越多越好，其实在这里明确的告诉大家一点， 经常放屁和从来不放屁的人都不太健康。
　　从来不放屁，意味着肠胃功能蠕动比较缓慢， 若是身体含伴随着腹胀，便秘，或者是胃里有气过水声，那么很有可能是肠梗阻，希 望大家千万不要忽视，若是出现这样的情况，一定要及早去医院进行检查，然后做一下相关治疗，
　　而且放屁次数太多也有可能是身体不健康的表现，若是每天放屁次数超过20次，那么很有可能是身体出现了 消化不良，胃炎，肠炎，肠胃功能紊乱等消化方面的问题。
　　这些情况都需要多加注意，千万不要掉以轻心。
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　　放屁多，该怎么办？
　　对于放屁多的朋友们，在日常生活当中吃饭时一定要细嚼慢咽，避免吃饭时说话，平时尽量少吃一些 红薯，豆类，山药，土豆等含淀粉比较多的食物。
　　平时适当运动，这样能够有效促进肠胃运动 ，必要时也要做一下胃部检查明确病因。
　　除此之外导致放屁多的原因也有以下这些因素， 平时要尽量改掉：
　　1、肠胃道进入比较多的空气， 过了肠胃道的吸收量，就容易出现放屁多的情况，此时平时需要避免迎风吃东西或者是吃东西时讲话。
　　2、肠道细菌感染，菌群失调 ，导致肠道中产生的细菌增多，产气过多也会容易出现放屁增多的情况，此时需要根据医嘱服用抗生素或者是口服益生菌来调节肠道菌群。
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　　大家都说＂响屁不臭，臭屁不响＂，有道理吗？
　　这句话在一定程度上来说，确实有道理， 放响屁多跟吃太多豆类等食物有关，量比较大，排出时响声比较大，但味道不大。
　　而放臭屁多跟蛋白质摄入过多有关， 或者恶性肿瘤，量比较少，产生的声音就比较小。
　　结语：不管你属于哪一种情况，只要放屁的次数正常，身体没有其他的异常，这就代表你的身体是健康的，不用过分害怕，放屁次数比较多，可以首先从饮食上进行调整。