养生君，我的手臂上有好几颗痣，最近还有几颗要冒出来。听人说，痣有可能会发展为皮肤癌，这令我很担心。究竟什么样的痣会恶化呢？
　　痣在医学上称为色素痣，一般多为良性肿瘤，很少出现恶化，但也有少数会转化成恶性黑色素细胞瘤。
　　痣会恶变，绝大多数是由于黑色素痣受到反复摩擦、损伤而引起的。
　　所以，位于经常受摩擦部位（比如手掌、脚趾、脚跟部、外阴部）的痣、男性口唇周围的痣（女性没有剃须的刺激）等，发生恶变的可能性较大，建议无论是否已确定其性质，均应早期预防性切除，并送病理检查。
　　另外，由于颈部、胸部、腰部的痣易受衣领、胸罩、裤带摩擦，所以须密切注意其变化。
　　一旦痣出现以下异常变化，应立即去医院处理。
　　1、痣不对称
　　普通痣两边对称，恶性黑色素瘤多形状不规则，两边不对称。
　　2、边缘不光滑
　　普通痣边缘光滑，与周围皮肤分界清楚，而恶性黑色素瘤多参差不齐，呈锯齿样。
　　3、颜色突然加深
　　普通痣多为黑色、褐色、棕褐色，而恶性黑色素瘤常掺杂多种颜色，或几个月内颜色突然加深，变黑、变蓝，或开始褪色。
　　4、直径变大
　　普通痣常年不会发生变化，一般小于5毫米；而恶性黑色素瘤会在短期内迅速增大，直径超过6毫米。
　　5、有瘙痒、出血、疼痛等不适
　　普通痣不会有不适感觉，恶性黑色素瘤常在周围皮肤有出血、溃疡、瘙痒、难愈合、疼痛等表现。
　　6、周围出现小痣
　　黑痣四周2厘米内出现许多新的小痣或小黑点，专业术语称之为＂卫星灶＂，还会伴有区域淋巴结肿大。这是黑色素瘤的一个重要表现，意味着癌细胞分裂、扩展开来。
　　为了防止痣恶变，日常生活中应多注意，不要手欠，不要没事总去抓挠长痣的部位，这无疑是在刺激其恶变。
　　除此之外，紫外线在黑色素瘤的发生过程中可能起推波助澜的作用，因此应适当注意防晒。

女性35岁后，6种水果敞开吃，或能淡化色斑，告别黄脸婆女性35岁之前，可能生活充满生机和活力，但是到了35岁之后，身体的衰老速度会加快，皮肤变得松弛，长出皱纹和色斑，如果平时不注意保养就会成为黄脸婆。衰老是我们每个人都无法避免的，爱美肝脏异常，头部先知？若是头部有这些异常，请尽量放在心上肝硬化，脂肪肝，酒精肝等都是比较严重的肝脏疾病，会危害到身体的健康，肝脏上面没有痛觉神经，肝脏出现问题时不会表现出疼痛感，所以很多人错过了最佳的治疗时机。肝脏作为人体内重要的器官，早起空腹喝一杯温水等于喝细菌？很多人还不清楚，听听医生怎么说30岁的小芳经过相亲认识了一个心仪的对象，很快就确定了关系，两人同居了。但因为生活习惯不一样，问题也接踵而来你早起怎么不刷牙就喝水！！我一直都是这样，这是养生，是健康的。你知道睡觉早晨喝水，凉白开与淡盐水，哪个比较好？大家好，俗话说湿气来自肠子。去除肠子里的湿气是根本。下面今天的内容物喝醉了吗？我正巧妙地卖给一个朋友的姐姐。当时还有陈凯博士。就是我们俩一起卖的。这位女士太稀有了，非常高兴。但是他长期吃肉和吃素，哪类人更长寿？科学研究终于给出答案了长寿是很多人的追求，让自己健健康康的不生病，是长寿的关键所在。想要长寿就要注重养生，真正的养生方法是养成良好的生活习惯和饮食习惯，并且长久地坚持下去，这样最延年益寿。不过有很多人还热水泡脚，是养生还是慢性自杀？忠告10类人泡脚不养生在众多泡脚方法中，热水泡脚可谓是最方便实惠的养生方法。晚上入睡之前，用热水泡脚，有助于舒筋活血缓解一天的疲乏也更容易入睡。足浴这种养生方法，最早出现在晋代的文献记载中，至今已有千余最正确的生活方式关于饮食01。在牛奶和豆浆之间，选择后者02。觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌03。即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水04。多喝酸奶05。远离烟酒06。在食谱里添加杂粮和蔬吃鸡蛋不要吃蛋黄？注意吃鸡蛋要避开这5大误区鸡蛋含有丰富的蛋白质，而且有很高的营养成分，在日常生活中受到很多人的追捧。但是吃鸡蛋也要选择正确的方法，才能够把鸡蛋的营养全部发挥，否则不但没有吸收到营养成分，还可能得不偿失。所以每天一勺三七粉，胜过吃补药！这7大功效要知道三七是冬季进补的上品，它是集防病治病保健三位一体的药食同源中药，对心脑血管系统血液系统神经系统内分泌系统等方面都良好的药理作用。其强大的活血化瘀功效，对冬季易发的心脑血管疾病风湿关脖子上腋下长了小肉粒是什么？能用手抠掉吗？医生这么说现代人生活节奏越来越快，人与人之间的竞争也越来越大。大家在工作压力社交压力等等压力之下，往往容易忽略自己的身体健康问题。而如果我们身体的系统内脏器官等出现问题，或者遭到了病毒入侵等吃瓜子上瘾，等同于在喝油？这两种瓜子尽量别吃刚过完年，想必大家的瓜子瘾仍然没有散去。闲暇时刻，窝在暖烘烘的沙发上看着电视电影，嘴里嗑着瓜子，是一件很幸福的事情。然而，嗑瓜子时一包接着一包，很难停下来。这是因为吃瓜子很容易让人