又到九月开学季！几家欢乐几家愁

　　每逢九月开学第一天就＂下雨＂
　　似乎就是一个打不破的＂魔咒＂
　　难道是老天爷洞悉了神兽们的心情
　　不情不愿、无奈与不舍？
　　所以就让内心的泪水化作漫天大雨？
　　不同于孩子们开学沮丧的心情
　　老爹老妈们日思夜盼终于等来了开学日
　　虽然天公不作美，但是却难掩内心的激动
　　毕竟暑期神兽们的生活是酱紫滴
　　而老母亲是这样式滴
　　这也不难理解为何老母亲们
　　为何如此热切盼望神兽早日归笼啦
　　神兽虽然如期而归
　　家长们暂时送了一口气
　　但是却不可掉以轻心
　　对于已经习惯了自由散漫生活的神兽们
　　咋一回到作息严格的校园生活
　　无论从生理上还是心理上都需要一番适应
　　倘若有的宝宝生理心理素质较弱
　　就很容易出现＂开学综合征＂
　　＂开学综合征＂是指假期结束开学之始
　　表现出的一种不适应新学期生活的
　　非器质性病态表现
　　＂开学综合症＂有多种表现形式
　　失眠、嗜睡、头晕、腹痛、食欲不振等
　　抑或出现记忆力减退、厌学、焦虑等。
　　建议开学前家长多进行心理辅导
　　开学后也和老师积极沟通，进行心理干预
　　失眠、嗜睡、头晕、腹部不适等问题
　　科学经过研究发现归于＂脑-肠轴＂现象
　　即头晕等脑部不适最终归根于＂肠道问题＂
　　其实不难理解，暑期暴饮暴食、作息紊乱
　　特别容易引发肠道菌群失衡
　　肠道菌群失衡，就容易引发恶心、腹痛、
　　食欲不振等系列肠道问题
　　那如何从快速适应开学后的紧张生活呢？
　　答案就是——尽快恢复肠道菌群平衡
　　肠道菌群三要素：益生菌、益生元、环境
　　通俗来讲，肠道菌群失衡就是
　　体内的有害菌数量增多，有益菌数量减少
　　要想快速恢复肠道菌群平衡
　　第一个方法就是尽快补足益生菌
　　但是益生菌天生娇弱
　　怕空气、怕热、怕胃酸
　　从大本营到达作战场所胃肠道时
　　基本是＂全菌覆没＂状态
　　所以不如采用第二种方法＂补充益生元＂
　　益生元就是益生菌平时吃的养料
　　＂想让马儿跑得快，首先得让马儿吃得饱＂
　　益生元就是益生菌的食物，人体不会吸收
　　益生元天生粗糙，啥也不怕
　　所以益生菌补充益生元后，战斗力倍增
　　在肠道快速增殖益生菌
　　就会将坏菌赶出体外，恢复肠道菌群平衡
　　目前市面上用的最多的益生元
　　就是源自菊苣的可溶性膳食纤维
　　快速重建肠道菌群平衡！
　　而且口感清甜，冲饮方便
　　每天一包，呵护孩子健康成长
　　让孩子快速适应紧张的校园生活！
　　膳食纤维，赶紧喝起来哦！